FemintimateKegel Balls

Kegel Balls bruges til at styrke bækkenbundsmuskulaturen. Alle kvinder bør træne deres bækkenbund for at sirke et giodt helbred, men kan være særlig velegnet for eksempel efter en fødsel, hvis du lider af inkontinens eller hvis du blot ønsker at styrke din bækkenbund for en sundere hverdag og et mere behageligt sexliv .

Hvorfor er det vigtigt med en stærk bækkenbundsmuskulatur?

Bækkenbundsmuskulaturen er placeret mellem halebenet og skambenet og understøtter bækkenorganerne som blære, tarme, livmoder og skede. En gruppe muskler, hvis gode helbred giver dig en bedre livskvalitet.

Bækkenbundsmuskulaturen kan blive svækket af flere årsager: fødsel, træning af højintensive sportsgrene (såsom løb), de første menopausale symptomer, overvægt mv. Derudover kan de gradvist svækkes over årene, hvis ikke muskelgruppen trænes.

Problemer med bækkenet er meget normale, men holdes ofte skjult. En svækket muskelgruppe kan blandt andet forårsage: inkontinens, rygsmerter og genital prolaps (bækkenorganerne sænkes under deres normale position ned mod skeden).

En veltrænet og stærk bækkenbund giver dig desuden mere seksuel nydelse, da en stærk muskulatur giver dig mere følsomhed og på den måde når du lettere klimaks.

Du træner nemt bækkenbundsmuskulaturen ved aktivt at knibe og slippe, mens Kegel Balls er placeret i vaginaen. Du behøver kun at træne i 15-30 minutter per træning for at opnå en stærk og sund bækkenbund, og du kan udføre træningen, mens du laver andre ting!

• 100% silkeblød silikone
• Fri fra phtalater
• Omkreds: 3,6 cm
• Total længde: 18 cm (uden stilk: 8.5 cm)
• Vægt: 77 g
• Brugsvejledning medfølger