Lykos Hautpflege-Lexikon: Alles über Beta-Glucan

Du hast empfindliche, schuppige und leicht reizbare Haut? Hier ist das Kohlenhydrat, das du dir merken solltest.

20 Jul, 2024

Lykos Hautpflege-Lexikon ist zurück und wir beschäftigen uns mit allem, was deine Hautpflege betrifft - im Großen und auch im ganz Kleinen! Beta-Glucan oder Betaglucan ist ein Inhaltsstoff, den du vielleicht kennst, wenn du empfindliche Haut hast. Wir haben recherchiert und herausgefunden, warum dieser Inhaltsstoff sowohl in der Hautpflege als auch in Nahrungsergänzungsmitteln so beliebt ist!

Was ist Beta-Glucan?

Beta-Glucan = Haferflocken? Ja, das ist richtig! Beta-Glucan ist eine Art Ballaststoff oder genauer gesagt ein Polysaccharid (eine Form von Kohlenhydraten), das aus Haferflocken, Gerste, Pilzen oder Hefe gewonnen wird. Der Verzehr von Beta-Glucan, das wie oben benannt auch beispielsweise in Haferflocken enthalten ist, hat mehrere positive Auswirkungen auf den Körper; unter anderem senkt es den Cholesterinspiegel im Blut! Wer wünschst sich nicht gesunde Blutgefäße? Außerdem haben sie eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel.

Beliebt in der traditionellen Kräutermedizin

Wie du vielleicht schon vermutet hast, ist Beta-Glucan in einer Vielzahl von gesunden Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Kein Wunder, dass es seit langem in der traditionellen Kräutermedizin Asiens wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung verwendet wird! Natürlich vorkommende Beta-Glucane sind in vielen verschiedenen Pilzen wie Löwenmöhne und Shiitake-Pilzen enthalten, von denen angenommen wird, dass sie ein gesundes Immunsystem unterstützen, das Gedächtnis fördern und bei der Bewältigung von Stress und Ängsten helfen.

Beta-Glucan als Nahrungsergänzungsmittel

Beta-Glucan in der Hautpflege

In der Hautpflege findet man Beta-Glucan hauptsächlich in Produkten für empfindliche oder trockene und juckende Haut. Sowohl ind er Körperpflege als auch für das Gesicht - das ist großartig! Beta-Glucan ist vor allem feuchtigkeitsspendend, aber auch sehr beruhigend und wirkt sich positiv auf Hautrötungen und -reizungen aus - das macht es zu einem tollen Inhaltsstoff für jeden mit empfindlicher Haut! Das gilt sowohl für diejenigen mit ständig leicht empfindlicher Haut, als auch für solche mit gelegentlichen Hautreizungen. Außerdem wirkt Beta-Glucan als Antioxidans und schützt die Haut vor freien Radikalen, die für die Haut schädlich sin dund die Hautalterung beschleunigen können.