Hiustenlähtö naisilla – tavallisempaa kuin luulit!
Hiusten yhtäkkinen oheneminen voi tuntua yllättävän raskaalta. Onneksi saatavilla on apua! Asiantuntijamme kertoo parhaat vinkit hiustenlähdön ehkäisemiseen.
Tuntuvatko hiukset huomattavasti ohuemmilta? Jääkö käteen kasa hiuksia pesun yhteydessä? Kun kotikonstit eivät riitä, on aika ottaa esiin tehokkaammat aineet hiustenlähtöä vastaan!
Apua hiustenlähtöön
Ensinnäkin: et ole yksin! Hiustenlähtö saattaa tapahtua kenelle tahansa ja johtua monesta eri syystä.
– Miesten hiustenlähdöstä puhutaan huomattavasti enemmän ja ongelma koetaan tavallisempana. Kuitenkin noin 50 % kaikista kampaamoasiakkaista kertoo kärsivänsä hiustenlähdöstä, sanoo kokenut kampaaja ja hiusammattilainen Karin Adali ja jatkaa:
– Osa häpeää hiustenlähtöä, eikä halua puhua asiasta, mutta rehellisyys kampaajalle on paras ratkaisu! Tällöin voimme auttaa valitsemaan oikeat tuotteet ja hoitamaan ongelmia.
Näistä syistä hiustenlähtö voi johtua
Hiustenlähtöä voi johtua useasta eri syystä. Taustalla voi olla raskaus, allergia, lääkitys tai uusi ruokavalio.
– Perintötekijät ja stressi ovat kuitenkin tavallisimpia ja helpoiten havaittavia syitä hiustenlähdölle. Katso äitisi puolta suvusta. Ovatko sukulaistesi hiukset ohentuneet ajan mittaan? Hiustenlähtö on perinnöllistä, joten on olemassa mahdollisuus, että myös omat hiuksesi ohenevat, Karin kertoo.
Myös stressi tai raskaus voi aiheuttaa hiustenlähtöä
Arjen jatkuvasti kasvava stressi voi vaikuttaa myös hiuksiin negatiivisesti.
– Stressin huomaa hiuksista melko nopeasti. Stressi huonontaa verenkiertoa ja hiuspohja voi tuntua elottomalta. Tämä vaikuttaa tietysti suoraan hiustuppeihin. Muista siis rentoutua välillä! Hiero hiuspohjaa iltaisin, jos olet stressaavassa elämänvaiheessa. Ja hemmottele itseäsi hyvällä hiustenhoidolla tai rentouttavalla hiuspohjaharjalla kun peset hiukset. Tämä voi todella tehdä ihmeitä, Karin sanoo.
Myös hiustenlähtö raskauden jälkeen on hyvin tavallista, erityisesti imetyksen loputtua. Tämä on oikeastaan täysin luonnollista.
– Raskauden aikana hiustupet lepäävät, häiriten hiusten normaalia kasvusykliä, jossa hiusten irrottua niiden tilalle kasvaa uusia. Siksi saatat kokea menettäväsi tavallista enemmän hiuksia raskauden jälkeen, mutta todellisuudessa hiukset olisivat normaalisti irroneet raskauden aikana. Hiustenlähtö voi tuntua ikävältä joka tapauksessa! Onneksi se on kuitenkin tilapäistä, muistuttaa Karin.
Ehkäise hiustenlähtöä: aloita ajoissa
Jos huomaat hiustesi ohenevan tai tiedät sen kulkevan suvussasi, on paras vinkki aloittaa hoito ajoissa.
– Ajattele hiuspohjaasi kasvojesi jatkeena. Useimmat pitävät huolta kasvojen ihosta päivittäin seerumeilla ja voiteilla kuivumisen ja ikääntymisen ehkäisemiseksi. Hiuspohjan hoitaminen on aivan yhtä tärkeää ja hyvä tapa ehkäistä hiustenlähtöä. Hiusten lisäksi myös hiuspohja kaipaa puhdisitusta, jotta hiustupet eivät tukkeudu. Nykypäivänä markkinoilla on runsaasti tuotteita hiuspohjan hoitoon, Karin kertoo ja jatkaa:
– Jos hiukset ovat jo alkaneet ohenemaan, saatat tarvita stimuloivan tuotteen, joka käynnistää kasvun. Jotta saat tuloksia, tuotteen tulee voida tunkeutua hiuspohjaan. Etsi siis erityisesti hiuspohjalle tarkoitettuja tuotteita, Karin Adali sanoo.
Paksummat hiukset: tuotteet hiustenlähtöä vastaan
Panosta laadukkaisiin tuotteisiin, jotka hellivät hiusten lisäksi myös hiuspohjaa tasapainottavalla ja pehmentävällä efektillä. Esimerkiksi hiuspohjaseerumi voi auttaa kosteuttamaan, rauhoittamaan ja tukemaan hiuspohjan hyvinvoitia. Sopii kaikille hiustyypeille! Parhaan efektin saat hieromalla seerumin hiuspohjaan.
Shampoo hiustenlähtöä vastaan
Valitse hiustyypillesi sopiva shampoo ja ota huomioon, kuinka paljon hoitoa hiuspohjasi vaatii. Nykypäivänä on olemassa paljon, mistä valita! Hyvä vinkki on myös investoida hiuspohjaharjaan, joka tekee shampoopesusta ja hiuspohjahieronnasta erityisen tehokasta.
Hiuspohjan kuorinta
Muun ihon lailla myös hiuspohja kaipaa välillä kuorintaa. Lisäksi syvävaikuttavat tuotteesi tehoavat paremmin, jos kuorit hiuspohjan aina silloin tällöin. Tämä on tehokas ja rentouttava tapa pitää huolta hiuspohjasta!
Stimuloivat hoidot
Jos todella haluat tehoa hiustenkasvuun tai pysäyttää hiustenlähdön, voit kokeilla stimuloivia tuotteita. Monet antavat oikein hyviä tuloksia! Tuotteita tulee toki käyttää säännöllisesti, jotta tulet huomaamaan uutta kasvua. Muista myös, että hiukset kasvavat hitaasti ja hoito vaatii siksi pari kuukautta toimiakseen! Esimerkiksi Kérastase Specifiqué Density Cure Femme Treament on erityisesti naisten hiustenlähtöön tarkoitettu hiuspohjahoito, joka auttaa ylläpitämään tuuheutta yli tuhannella uudella hiuksella kolmen kuukauden käytön jälkeen, mikäli tuotetta käytetään päivittäin.
Hiustenkasvua stimuloivaa muotoilua
Saadaksesi lisäpotkua hiustenhoitotuotteiden rinnalle, voi olla hyvä ajatus panostaa myös hiuksia stimuloiviin muotoilutuotteisiin. Win win! Lykolta löydät paljon hiuspohjaa stimuloivia shampoita, jotka samalla paksuntavat hiuksia, katkeilua ehkäiseviä vahoja, muotovaahtoja, jotka antavat volyymia ja paksuutta JA stimuloivat hiuspohjaa sekä hiustenkasvua kiihdyttäviä suihkeita, jotka antavat volyymia myös ohuille hiuksille.
Vähennä hiustenlähtöä sisältäpäin
Jos et syö ravintosuositusten mukaisesti ja altistut ajoittain stressille, kuten me kaikki muutkin, voi myös ravintolisä olla hyvä tapa saavuttaa paksummat hiukset! Biotiini on B-vitamiinityyppi, joka tunnetaan myös nimellä B7. Vitamiini käyttää syömiäsi proteiineja hiusten vahvistamiseksi! Sinkki on puolestaan mineraali, joka tukee hiusten normaalia kasvua. Jos kärsit raudanpuutteesta, voit väsymyksen lisäksi huomata hiusten ohenemista. Onneksi rautalisä on helppo tapa korjata tilanne!
Arvosana & kommentit
- 1 viikko
Käänteinen minulle
Mielenkiintoista lukea ja hyviä vinkkejä tuotteista! Olen, noin 30-40 vuoden jälkeen ohuista hiuksista ja massiivisesta hiustenlähdöstä, nyt, noin 50-vuotiaana, saanut normaalit hiukset. Kampaaja kysyi kerran, olinko polttanut hiukseni, joten oli ilmeistä, että olin menettänyt niin paljon lyhyessä ajassa. Tunsin itseni eläimeksi, joka vaihtaa kesä- ja talviturkkia, tyyliin. Se, mitä olen erityisesti tehnyt, on aloittaa jooga ja nykyään meditaatio. Minulla on kuivat ja kiharat hiukset, joten pesen niitä tarvittaessa, mikä on yleensä joka 14. päivä talvella, kesällä useammin. Laitan vain shampoota hiuspohjaan ja aloitan naamion laittamisesta pituuksiin. Lopetan hoitoaineella.Käännetty kielestä ruotsinkielinen
54 näyttöälähettääksesi kommentin