Better YouKreatinpulver Naturell 300 g

Kreatine is een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam en in voedingsmiddelen zoals vlees en vis. Better You Kreatinpulver bevat 100% puur, veganistisch creatinemonohydraat – zonder toevoegingen – perfect voor iedereen die zijn prestaties wil boosten tijdens intensieve trainingen.

Better You Kreatinpulver is een zuiver en kwalitatief hoogstaand supplement voor iedereen die zich focust op kracht, explosiviteit of andere korte en intense activiteiten. Creatine is een van de meest goed onderbouwde voedingssupplementen en wordt wereldwijd gebruikt door zowel topatleten als hobbyisten.

Better You Kreatinpulver is compleet vrij van smaakstoffen en toevoegingen. Een simpel en betrouwbaar product voor iedereen die zijn trainingsresultaten naar een hoger niveau wil tillen.

Creatine helpt om de fysieke prestaties te verbeteren bij herhaalde, korte en intensieve trainingen. Het positieve effect wordt al bereikt bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.

Bij personen ouder dan 55 jaar kan creatine, in combinatie met regelmatige krachttraining, de effectiviteit van de training op spierkracht verhogen. Het effect wordt bereikt wanneer dagelijks 3 g creatine wordt gecombineerd met krachttraining minimaal drie keer per week, met een belasting van 65–75% van de maximale kracht (1RM) en geleidelijk toenemende belasting over tijd.
(1RM = het maximale gewicht voor 1 herhaling.)

Gebruik:
Aanbevolen dagelijkse dosis: Meng 1 portie (1 schepje van 3 g) met 1–3 dl water of een andere vloeistof in een shaker of glas. Neem het 's ochtends op een lege maag, en op trainingsdagen wordt aangeraden het 30–60 minuten voor de training te nemen.