Better YouVitamin D3 4000 IE + Kokosolja 90 St.

VITAMINE D3 4000 IE + MCT-OLIE - 90 CAPSULES

Vitamine D is onmisbaar voor een gezond immuunsysteem, sterke tanden, soepele spieren, een stevig skelet en het op peil houden van de calciumspiegel in je bloed. Het speelt ook een cruciale rol in het proces van celvernieuwing. Voor een optimale opname is MCT-olie toegevoegd, omdat vitamine D vetoplosbaar is.

Vitamine D3 wordt vooral aangemaakt onder invloed van zonlicht.

Aangezien de zon zich in het noorden vaak schuilhoudt, is het essentieel om vitamine D op andere manieren binnen te krijgen.

Vitamine D is belangrijk voor een goed functionerend immuunsysteem.
Vitamine D helpt bij het behouden van een normale spierfunctie.
Vitamine D zorgt voor het behoud van een sterk skelet.

Hoeveel vitamine D hebben we nodig?
Het Voedingscentrum adviseert een gemiddelde dagelijkse vitamine D-inname van 7,5 microgram. Om iedereen, ongeacht leeftijd en zonblootstelling, van voldoende vitamine D te voorzien, wordt een dagelijkse inname van 10 microgram aanbevolen, en 20 microgram voor 75-plussers en mensen die weinig in de zon komen.
Groep/leeftijd
Aanbevolen dagelijkse inname/ vitamine D3
Baby's en kinderen tot 2 jaar
10 microgram
Kinderen en volwassenen tot 75 jaar
10 microgram
Volwassenen met weinig tot geen zonlicht
20 microgram
Senioren boven de 75 jaar
20 microgram
Gebruik:
Aanbevolen dagelijkse dosis:
Neem dagelijks 1 capsule tijdens een maaltijd. Wil je de plantaardige capsule overslaan? Dan kun je de inhoud ook direct aan water of een andere drank toevoegen.

90 stuks