Better YouKreatinpulver Naturell 300 g

Kreatin er et naturlig forekommende stoff i kroppen og i matvarer som kjøtt og fisk. Better You Kreatinpulver inneholder 100 % rent, vegansk kreatinmonohydrat – uten tilsetningsstoffer – for de som ønsker å øke ytelsen under høyintensiv trening.

Better You Creatine Powder er et rent kosttilskudd av høy kvalitet for deg som trener for styrke, eksplosivitet eller andre kortvarige, intense aktiviteter. Kreatin er et av de mest veldokumenterte kosttilskuddene og brukes av både eliteidrettsutøvere og mosjonister over hele verden.

Better You Kreatinpulver er helt fri for smaksstoffer og tilsetningsstoffer. Et enkelt og pålitelig produkt for deg som ønsker å optimalisere treningsresultatene dine.

Kreatin bidrar til å øke den fysiske ytelsen under gjentatt, kortvarig og høyintensiv trening. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin.

Hos personer over 55 år kan kreatin, i kombinasjon med regelmessig styrketrening, forsterke effekten av trening på muskelstyrken. Effekten oppnås når 3 g kreatin daglig kombineres med styrketrening minst tre ganger i uken, med en belastning som tilsvarer 65-75 % av maksimal styrke (1RM) og gradvis økende belastning over tid.
(1RM = maksimal vekt for 1 repetisjon.)

Bruk:
Anbefalt daglig dose: Bland 1 porsjon (1 måleskje, 3 g) med 1–3 dl vann eller annen væske i en shaker eller et glass. Inntas om morgenen på tom mage. På treningsdager anbefales inntak 30–60 minutter før trening.