STOR solbeskyttelsesguide med EVY

Hvor mye solkrem skal du bruke, hvor lenge sitter den, og hva er forskjellen mellom UVA- og UVB-stråler? Lær deg alt du trenger å vite om solbeskyttelse.

02 mai, 2021
9 liker

Svensk hudpleieteknologi, basert på en patentert formel som imiterer hudens egne beskyttelsesfunksjon. Tetter ikke igjen porene, klinisk testet og virker dyptgående i stedet for å ligge som et lokk over huden. Høres det bra ut? Tenkte vel det! EVY er virkelig eksperter på solbeskyttelse som beskytter mot både UVA- og UVB-stråler. Her er deres komplette guide!

Først og fremst er det fint med noen konkrete tips:

Sjekkliste – 7 ting å tenke på før du kjøper solkrem

  1. Hvor enkelt er det å påføre anbefalt mengde? EVYs solbeskyttelse er i mousseform og enkel å påføre.
  2. Beskytter solkremen mot UVA? SPF er en indikasjon for UVB-beskyttelse. Et produkt med høy SPF har derfor ikke nødvendigvis god beskyttelse mot UVA.
  3. Hvor ofte må produktet påføres og hva tåler det? Er det for eksempel vannresistent eller ekstra vannresistent?
  4. Inneholder solkremen parfyme eller andre ingredienser som kan forårsake allergi?
  5. Fungerer den for deg med sensitiv hud, eller tetter den igjen porer?
  6. Hvor lenge holder en åpen forpakning? Når solkrem utsettes for oksygen og varme kan produkt og forpakning reagere og forandres.
  7. Er forpakningen miljøvennlig, uten mye emballasje og er den gjenvinningsbar?
Komplisert? Ta det med ro, vi går gjennom alt for deg!

UVA og UVB, hva er forskjellen?

Hvor herlige de enn er, så er ikke solens stråler 100% bra for oss. Hudkreft er en av de vanligste kreftformene vi rammes av, og risikoen for dette øker jo mer sol du utsetter huden din for. Men solens lokkende stråler kan også ha andre effekter på huden din.

MEN, SPF beskytter bare mot UVB. Det innebærer at UVA-stråler fortsatt kan lete seg gjennom solkremen din!

Solens UV-lys kan deles opp i to typer, UVA og UVB. UVB-lys er det som gjør at huden brennes. For å forhindre dette kan du bruke en solkrem med høy SPF (Sun Protection Factor). MEN, SPF beskytter bare mot UVB. Det innebærer at UVA-stråler fortsatt kan lete seg gjennom solkremen din. Ja, faktum er at UVA-stråler også tar seg gjennom tykke skyer OG vindusruter. Du merker det som oftest ikke, fordi du ikke brenner deg, men i stedet fremskynder UVA hudens aldring, noe som kan forårsake pigmenteringer, fine linjer og rynker. For å sørge for at du er beskyttet mot UVA må du lese på forpakningen. Det fremgår ofte med en markering på flasken. 

Fysikalsk vs kjemisk solbeskyttelse

Det andre du må vite er at det finnes to ulike typer solbeskyttelse, fysikalsk og kjemisk. Begge absorberer UV-stråler, men ikke i samme grad.

Fysikalisk solbeskyttelse

Fysikalsk solbeskyttelse består av små mineralpartikler som ikke går ned i huden, men legger seg utenpå. Hvis solkremen din etterlater en hvit hinne (såkalt white cast) har den sannsynligvis et slikt mineralfilter.

Tenk på å bruke tilstrekkelig med solbeskyttelse, og smøre deg ofte!

Ulempen? Mineralpartiklene forvandles ofte til mindre partikler (altså nanopartikler) som er vanskelige å bryte ned og kan være farlige å puste inn. Har du melaninrik hud kan du i tillegg oppleve den hvite hinnen som irriterende, og noen mener også at denne typen SPF tetter igjen porene. En annen ulempe kan være at denne solbeskyttelsen renner lettere av når du bader. De aller fleste fysikalske solkremer har OGSÅ kjemisk solfilter. Det beste av begge verdener, rett og slett.

Kjemisk solbeskyttelse

Kjemisk solbeskyttelse er organisk og baseres på karbondioksid, hvete, nitrogen og oksygen. Den ligger ikke på huden, men penetrerer den. Fordelen med kjemisk beskyttelse er at den ofte gir bedre beskyttelse mot UVA-stråler, som forvandles til varme med en kjemisk reaksjon. Ulempen? Det er de som hevder at kjemisk filter kan gi allergiske reaksjoner, men det er egentlig ikke et spørsmål om kjemisk beskyttelse eller ei, bare HVILKEN kjemisk beskyttelse og hvilken konsentrasjon den inneholder. Men mer om det senere!

Hva betyr SPF?

SPF er en forkortelse for Sun Protection Factor og måler hvor høy beskyttelse mot UVB-strålar et

En vanlig misforståelse er at det er en direkte korrelasjon mellom SPF og hvor lenge du kan være i solen. Det stemmer IKKE.

produkt har. SPF10 blokkerer 90% av alle UVB-stråler, SPF50 blokkerer 98% og SPF100 (som er uvanlig) blokkerer 99%. En vanlig misforståelse er at det er en direkte korrelasjon mellom SPF og hvor lenge du kan være i solen. Det stemmer IKKE. Hvor lenge du kan være ute i solen er avhengig av hudtype, når på døgnet, når på året, og hvor flink du er til å smøre deg inn. Flink, spør du kanskje? Hvem som helst kan vel klatte på litt solkrem? Nei, det er dessverre ikke så enkelt.

Hvor mye solkrem skal vi bruke?

De aller fleste smører seg inn med FOR LITE solkrem, noe som fører til dårligere beskyttelse. Den generelle anbefalingen er at du bruker hele 5 ml solkrem når du smører inn ansiktet. Hvis du bruker noen av EVYs solkremsmousser tilsvarer det omtrent en mengde på størrelse med en golfball. Når du smører inn kroppen bør du bruke mellom 35 og 40 ml, avhengig av hvor stor du er. Det høres kanskje mye ut, fordi det ER mye. Derfor kan det være smart å velge en solkrem som føles lett og luftig, ellers er det risiko for at du tar for lite.

Derfor er det ikke nok med dagkremen din

Så hvorfor holder det ikke å smøre seg inn med en dagkrem med SPF50? Som oftest smører du deg da inn med en ertestørrelses mengde, mens du egentlig bør tenke golfball om du bruker EVYs solbeskyttelse (velger du en annen leverandør kan det se annerledes ut). Det kan være bra å huske neste gang du går ut med bare ansiktskrem eller foundation med SPF. Så, kan en vanlig dagkrem gi nok beskyttelse mot UVB? Ja, i teorien, men hvem vil bruke opp hele krukken på en dag? I tillegg er det ytterst få dagkremer som inneholder UVA-beskyttelse. Les derfor nøye på dagkremen din så den faktisk gjør det den skal. En god, heldekkende UV-beskyttelse er den billigste skjønnhetsinvesteringen du kan gjøre.

Daily UV Face MousseDenne herligheten er som en dagkrem og en solkrem i ett! UV Face Mousse inneholder SPF30 og virker også forebyggende mot hudens aldring. I tillegg er den klebefri, og danner ikke white cast, noe som passer for deg med melaninrik hud!
EVYEVY Daily UV FaceMousse 75ml159 kr

Hvilken SPF skal vi ha?

Tommelfingerregelen er at du alltid skal ha SPF30 eller SPF50 på våren og sommeren, når solen er sterkest. De andre delene av året kan du ha litt mindre, da kan det være tilstrekkelig med en vanlig dagkrem om du ikke er ute hele tiden.

Hvor lenge varer beskyttelsen?

Anbefalingen er å smøre seg omtrent annenhver time, MEN den anbefalingen er satt ut fra antakelser om at du sikkert har slurvet, tatt for lite produkt eller hoppet over noen områder. Egentlig varer beskyttelsen altså litt lenger - det står som oftest på produktet akkurat hvor lenge. Vanlige steder en hopper over/glemmer er ørene, rundt øynene, hendene og munnen.  

Vannresistente solkremer

Det er også andre ting som kan påvirke solkremens varighet, for eksempel bading og svetting. At en solkrem er vannresistent innebærer at den holder bedre, men ikke helt. En vanlig solkrem har mistet ca. 50% av SPF-verdien etter at du har badet i rundt 15 minutter. En vannresistent solkrem takler derimot 40 minutter, og en EKSTRA vannresistent 80 minutter.

At solkremen din er vannresistent er også viktig av andre grunner. Har du noen gang gått ut i vannet på stranden og sett at solkremen plutselig ligger og flyter i vannoverflaten rundt deg som en olje? Som du kanskje mistenker har ikke dette en hyggelig innvirkning på miljøet og de økosystemene som finnes i den sjøen eller det havet du bader i.

Sunscreen Mousse SPF 50 For ChildrenDet beste med denne solkremen er at den passer for barn fra 6 måneder, noe som er så og si unikt! I tillegg er den EKSTRA vannfast, og har filter mot både UVA og UVB.
EVYEVY Sunscreen MousseSPF50 Kids189 kr

Solkrem som er snill mot miljøet

Det er flere måter du kan forsikre deg om at solkremen din er snill mot miljøet. Å sørge for at den ikke flyter i vannet er en av dem, men du kan også unngå solkrem som kommer i unødvendig store eller avanserte forpakninger. En annen måte er å velge solbeskyttelse hvor produktet er pakket i en oksygenfri flaske, som den er i EVYs tilfelle. Når produktet kommer i kontakt med oksygen kan det nemlig reagere, noe som kan gjøre at den må kastes tidligere. Kan solkrem også bli gammel? Ja, det kan den, men er den helt lufttett, som EVYs aerosolflasker, holder den like lenge som best før-datoen på forpakningen, og må ikke kastes før dens tid er kommet *dramatisk musikk*.

Snill mot huden

I tillegg til at solkremen gjerne kan være snill mot miljøet, kan den gjerne være snill mot huden også - det er faktisk et av nøkkelordene for samtlige av EVYs solkremer, men det kan også være bra å tenke på hvis du kjøper fra andre varemerker.

Her er tre steg til et hudvennlig solkremskjøp:

  • Kjøp en solkrem med kjemisk beskyttelse, ikke fysikalsk.
    Barn trenger alltid ekstra hudvennlige solkremer!
    Den trekker ned i huden, i stedet for å legge seg utenpå. Mange opplever at det er mer skånsomt da den ikke tetter igjen porer.
  • Velg parfymefritt! Iblant prøver produsenter å skjule lukten av solfilter, og har du sensitiv hud kan dette føre til at huden reagerer negativt på produktet. I tillegg er det risiko for at du svekker hudbarrieren på sikt.
  • Kjøp en flaske hvor produktet er innestengt bak en vakuumlås. For at solkrem skal holde lenger blander enkelte produsenter konserveringsmiddel i produktet, noe som er bra for produktet, men det dreper også gode bakterier på huden din! Konserveringsmiddel er derimot ikke nødvendig hvis produktet er helt lufttett.

Guide til utvalget fra EVY

EVY daily-serie

EVYs daily-serie består av hudpleie som kan brukes daglig, året rundt. Produktene beskytter mot kulde, vind, vann og varme, og er spesielt utviklet for å passe for sensitiv hud - men som passer for alle. EVYs daily-serie absorberes raskt og danner ingen white cast, derfor er de ekstra populære for de med melaninrik hud. Du kjenner lett igjen produktene da de kommer i en beige forpakning, i motsetning til EVYs solbeskyttelsesserie som er blå.

EVYs solbeskyttelsesserie

Solbeskyttelsesserien har blå forpakninger og inneholder prisvinnende produkter, som Kids SPF30. Solkremen for barn er unik da den passer for barn fra 6 måneder, hvor huden er ekstra, EKSTRA sensitiv. Akkurat som daily-serien inneholder denne serien hverken parfymer, konserveringsmidler eller uttørkende alkohol. Produktene i solbeskyttelsesserien er også ekstra vannresistente, slik at du kan bade, svette og trene med dem, uten å risikere at beskyttelsen forsvinner.

Av: Skjønnhetsredaktør Kajsa Larnhed
02 mai, 2021

Gi din mening om artikkelen

9 liker

Vurderinger & anmeldelser

Skriv en kommentar

Bli den første til å anmelde denne artikkelen

Nyheter og tilbud

Registrer deg for våre nyhetsbrev og SMS, så du ikke går glipp av noen tilbud eller kampanjer!

Følg oss

Kundeservice

Copyright 2022