6 vaner som forårsaker fett hår, & sjampoer som funker
Blir nystylet hår tungt med en gang? Oljete hår, men tørr hodebunn? Fett hår etter trening? Ikke fortvil! Her er seks (u)vaner du kan endre, nyttige tips og sjampoer for fett hår.
Fett hår og fet hodebunn skyldes ofte hormoner, gener eller dårlige hårpleievaner. Å vaske håret for ofte, bruke feil produkter og tunge stylingprodukter kan føre til at talgkjertlene i hodebunnen går amok.
Små justeringer i hårpleierutinen din kan gjøre en stor forskjell for ditt oljete hår! Bytt til en mild sjampo, pass på søvn, stress og kosthold, og bruk kun balsam i lengdene.
Hvorfor blir håret mitt så fort fett?
Å ha fett hår handler ikke om dårlig hygiene, tvert imot! Noe har skapt en ubalanse i hodebunnen. For å beskytte seg mot ubalansen, øker hodebunnen produksjonen av en myk, oljeaktig substans kalt talg. Dessverre resulterer dette i hår som raskt ser glinsende, tungt og fett ut. I tillegg kan en fet hodebunn begynne å klø. Kroppen er ikke alltid logisk.
Hva betyr det når håret er fett?
Tre vanlige årsaker til fett hår kan være hormoner, genetikk og hårpleierutiner. Noen ting er vanskeligere å påvirke. Kanskje du er i puberteten eller overgangsalderen? Eller kanskje det skyldes genene dine. Noen mennesker har rett og slett bare mer aktive talgkjertler enn andre.
Den gode nyheten er at du kan gjøre noe med fett hår og fet hodebunn ved å endre noen av vanene og rutinene dine.
Seks (u)vaner som gjør håret fett
- Vasker håret hver dag
I et forsøk på å dyprengjøre en fet hodebunn, vasker du håret hver dag med sterke sjampoer. Don't! Hodebunnen din kommer bare til å bli tørr, og talgproduksjonen din vil gå bananas. Hopp over hårvasken annenhver dag. Bytt til milde, balanserende sjampoer.
En tørrsjampo er redderen i nøden mellom vaskene! Sjekk ut vår tørrsjampotest her: Best i test: tørrsjampo for fett hår - Stress og søvnmangel
Når kroppen går på høygir, påvirkes hormonbalansen, noe som igjen kan øke talgproduksjonen. Prøv å finne rutiner som beroliger kroppen. Regelmessig søvn, trening og pauser gjør mer for håret ditt enn du kanskje tror.
- Feil produkter
Tunge balsamer, rike hårkurer eller håroljer rett i hodebunnen? Big no-no! Balansen i hodebunnen forstyrres, porene blir tette og håret føles fett. Du risikerer en fet hodebunn og tørre lengder. Bruk kun balsam, hårolje og hårkur i lengdene.
- For mye produkt
Påfører du hårvoks, gel eller tunge stylingprodukter nær hårrøttene? Dessverre gjør dette håret tungt, hodebunnen tett og talg mer synlig. Sats heller på lette stylingprodukter i lengdene hvis du ønsker volum.
- Trening og svette
Svette + talg = fetere hår. Ekstra stylingprodukter du hadde i håret før du trente, gjør det bare verre. Prøv å vaske håret med en mild, balanserende sjampo eller bare balsam etter trening.
Prøv en mild sjampo for fett hår, her finner du våre favoritter! Best i test: Sjampo for fett hår - Du fikler for mye med håret
Jo mer du tar i håret ditt, jo raskere kan det se fetere ut enn det er. Smuss fra fingrene og oljer fra hodebunnen spres bare rundt. Prøv å slutte å ta i håret ditt. Bare gre ut lengdene og ikke så mye ved røttene.
Vurderinger & anmeldelser
Bli den første til å anmelde denne artikkelen