Slik bleker du tennene hjemme

Vi ser dem overalt. Kjendisenes og influencernes kritthvite smil. Mange har et ønske om å få hvitere tenner, men er det virkelig trygt å bleke tennene hjemme?

 

Å bleke tennene er jo ikke et nytt fenomen, det har vi kunnet gjøre hos tannlegen lenge. Det som er nytt er alle de hjemmebhandlinger som nå finnes for å lyse opp tannemaljen! Herlig å både kunne gjøre det hjemme, og slippe litt billigere unna enn hos tannlegen. Men hvor trygt er det? Hvordan bleker jeg tennene tryggest mulig hjemme, og hvilke ulike metoder kan jeg velge mellom? Sandra Svärdström er tannpleier på Aqua Dental, og hun kan alt om tannbleking!

 

Sandra, vi må ta det fra begynnelsen: hva er årsaken til misfargede tenner?
- En kan få misfargede tenner på grunn av ulike faktorer. En del har gule, grå eller flekkete tenner fra start helt uten grunn, det er bare medfødt. Iblant kan misfarginger komme av at emaljen er blitt litt skadet, men det vanligste er at det du spiser og drikker har stor påvirkning. Jo mer farge i mat og drikke, som tomat, krydder, kaffe, te, rødvin, blåbær eller andre ting som f.eks. røyking og snus, jo verre. Det påvirker misfarging, sier Sandra, som har hele åtte års erfaring med tannbleking.

Hva er forskjellen på å bleke tennene hos tannlege eller å gjøre det hjemme?
- Den største forskjellen på klinikkbleking og hjemmebleking er at du blir ferdig på ca. to timer på klinikken, men med hjemmebleking holder du på i flere dager, sier Sandra. - Men resultatet kan absolutt bli like lyst!


Hvordan fungerer selve tannblekingen? Hvor hvite kan tennene bli?
- En tannbleking går inn og endrer pigmentet i tannen, derfor er det viktig å ikke gjøre det for ofte. Tenner kan virkelig bli skikkelig hvite! Absolutt best effekt får du om du kombinerer klinikkbleking med litt etterfølgende hjemmebleking, sier Sandra og fortsetter:

- Det finnes jo et negativt aspekt av tannbleking. Bivirkninger er ising, skjør emalje samt midlertidige etseskader på tannkjøttet.

Hvilke ulike tannblekingmetoder finnes, og hvordan fungerer de?
- Det finnes flere ulike metoder for å bleke tennene. Med en klinikkbleking bleker du tennene på plass. Det tar noen timer og det er utdannet personale som utfører behandlingen. Ved hjemmebleking kan du velge mellom mange ulike varianter, og det tar betydelig lenger tid, ca. to uker. Du kan få unikt tilpassede skinner av tannlegen din som du fyller med blekegel og bruker hjemme. Det finnes også varianter hvor du kjøper ferdigfylte skinner, varianter hvor du pensler blekingen rett på tannen, samt strips som du klistrer på tannraden. Det er viktig å følge anvisninger og instruksjoner for å minimere risikoen for skader på tannkjøtt og tenner da mange av disse preparatene inneholder hydrogenperoksid for å forandre pigmentet i tennene, sier Sandra.

Hva bør jeg gjøre før jeg bleker tennene?
- Før bleking er det viktig å ha tatt en tannlegeundersøkelse for å se at det ikke er noe hull i tennene. Da kan en bleking være skadelig for pulpaen. Du bør også ta en rens, altså fjerne tannstein og misfarginger. Og du skal helst ikke være gravid eller amme.

Hva skal jeg tenke på når jeg bleker tennene hjemme?
- Når du bleker tennene hjemme bør du følge anvisningene nøye! Oppstår det minste problem bør du kontakte tannlege umiddelbart. Du skal heller ikke bleke tennene lenger enn anbefalt. Det viktigste er faktisk å ikke skylle med fluor før og under blekeprosessen da det kan ødelegge resultatet. Unngå også mat og drikke med farger når du bleker tennene da de vil være enda mer følsomme for misfarginger. Og kjøp en god tannkrem mot misfarginger, sier Sandra.
 
Hvor lang tid tar det før jeg får hvite tenner hjemme?
- Hvor lang tid det tar er individuelt og kommer an på hvilken grunnfarge tennene hadde når du startet. Det kan ta alt fra noen dager til noen uker, men det viktigste er å ikke bleke for mye da du kan få ising og mer sensitiv emalje, til og med skjørere emalje.

 

Hvor lenge varer en tannbleking?
- Hvor lenge blekingen varer avhenger av hvordan du tar vare på tennene etterpå. En god tannkrem, tannpleiebehandling og om du er flink til å unngå alt for stort inntak av farget mat og drikke, samt røyking. Men blekingen kan holde i flere år! Vi bruker å si at du skal vente rundt et og et halvt år før du bleker tennene igjen, sier Sandra.