FemintimateKegel Balls

Kulki Kegla to idealny sposób na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Każda kobieta powinna regularnie ćwiczyć te mięśnie, aby cieszyć się lepszym zdrowiem, a szczególnie po porodzie, w przypadku problemów z nietrzymaniem moczu lub po prostu dla wzmocnienia dna miednicy, co przekłada się na zdrowsze życie i bardziej satysfakcjonujące życie seksualne.

Dlaczego silne mięśnie dna miednicy są takie ważne?

Mięśnie dna miednicy znajdują się pomiędzy kością ogonową a kością łonową i wspierają narządy miednicy, takie jak pęcherz moczowy, jelita, macica i pochwa. To grupa mięśni, której dobra kondycja wpływa na jakość życia.

Mięśnie dna miednicy mogą osłabnąć z różnych powodów: poród, intensywne treningi (takie jak bieganie), pierwsze objawy menopauzy, nadwaga itp. Dodatkowo, jeśli te mięśnie nie są wystarczająco trenowane, mogą stopniowo osłabnąć z upływem lat.

Problemy związane z dnem miednicy są niezwykle powszechne, ale często ukrywane. Zły stan tych małych, ale istotnych mięśni może prowadzić do: nietrzymania moczu, bólu pleców oraz wypadania narządów płciowych (narządy miednicy opadają poniżej ich normalnej pozycji w kierunku pochwy).

Dobrze wytrenowane i silne dno miednicy zapewnia również większą przyjemność seksualną, ponieważ silne mięśnie zwiększają wrażliwość, co ułatwia osiągnięcie orgazmu.

Trening mięśni dna miednicy jest prosty – wystarczy aktywnie napinać i rozluźniać mięśnie, gdy kulki Kegla są w pochwie. 15-30 minut treningu to wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać silne i zdrowe dno miednicy, a ćwiczenia możesz wykonywać podczas robienia innych rzeczy!

• 100% jedwabisty silikon
• Bez ftalanów
• Obwód: 3,6 cm
• Całkowita długość: 18 cm (bez sznureczka: 8,5 cm)
• Waga: 77 g
• Dołączona instrukcja obsługi