UpgritB-Komplex 60 szt.

Witaminy z grupy B to niezwykle wszechstronna grupa witamin, z których każda pełni unikalną rolę, kluczową dla naszego dobrego samopoczucia. Ciekawostką jest to, że nasz organizm potrafi produkować niektóre witaminy z grupy B dzięki aktywności flory jelitowej, pod warunkiem, że jest ona w równowadze. Mimo to warto pamiętać, że ilość witamin z grupy B wytwarzanych przez bakterie jelitowe często nie wystarcza, aby pokryć codzienne zapotrzebowanie na te ważne składniki odżywcze. Witaminy z grupy B znajdziesz w różnych produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, nabiał, jaja, orzechy i produkty pełnoziarniste. Zróżnicowana dieta to klucz do zaspokojenia potrzeb organizmu na te witaminy. Okresy stresu to czynnik, który zwiększa zapotrzebowanie na witaminy z grupy B, podobnie jak monotonna dieta. Dlatego ważne jest, aby być świadomym i w razie potrzeby uzupełniać dietę witaminami z grupy B, szczególnie w stresujących momentach. Zrównoważona i odżywcza dieta jest podstawą, aby zaspokoić potrzeby organizmu na te kluczowe witaminy. Świadomość potencjalnych niedoborów i wprowadzenie zmian w diecie lub stosowanie suplementów może być kluczowe dla zapewnienia optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Sposób użycia:
1 kapsułka dziennie

60