Better YouVitamin D3 4000 IE + Kokosolja 90 st

VITAMIN D3 4000 IE + MCT-FETT - 90 KAPSLAR

Vitamin D bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, att bibehålla normala tänder, normal muskelfunktion, att bibehålla normal benstomme, att bibehålla normala kalciumnivåer i blodet samt att det har en aktiv roll i celldelningsprocessen. MCT-fett har även tillsatts för ett bättre upptag då Vitamin D är fettlösligt.

Vitamin D3 bildas främst med hjälp av sol.

Eftersom solen lyser med sin frånvaro stora delar av året i norden, blir det viktigt att få i oss D-vitamin på annat sätt.

Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion.
Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.
Vitamin D bidrar till normal benstomme.

Hur mycket D-vitamin behöver vi?
Enligt Livsmedelsverket är genomsnittsbehovet för D-vitamin beräknat till 7,5 mikrogram per dag. För att behovet ska täckas för så gott som alla trots variation i ålder och hur mycket vi exponerar huden för sol, rekommenderas 10 mikrogram per dag, respektive 20 mikrogram för de över 75 år och de med liten solexponering.
Grupp/ålder
Rekommenderat dagligt intag/ vitamin D3
Spädbarn och barn under 2 år
10 mikrogram
Barn och vuxna under 75 år
10 mikrogram
Vuxna med lite eller ingen solexponering
20 mikrogram
Vuxna över 75 år
20 mikrogram
Användning:
Rekommenderad dagsdos:
Intag 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Om du vill undvika den vegetabiliska kapseln kan innehållet tömmas direkt i vattnet eller annan valfri vätska.