Så maxar du hudvården mot både finnar och rynkor
Har du både fet hy, pormaskar OCH fina linjer? Du är inte ensam! Vi förklarar och tipsar om hudvårdsrutiner som passar dig med både fet, aknebenägen OCH mogen hud!
Det är inte bara ungdomar förunnat att få finnar, akne och fet, oljig hy. När vi blir äldre förändras hudens behov, och det vanligaste är att huden blir torrare, elasticiteten minskar, och fina linjer börjar göra entré. Men! Samtidigt kan hormonförändringar, stress och arv bidra till att finnar börjar, eller fortsätter, sticka upp sina röda näsor i din hud, även lååångt efter tonåren.
Du har ”akne tarda”
Akne, eller finnar, beror på inflammerade talgkörtlar och det är vanligast att det uppstår i tonåren. Akne som dyker upp, eller fortsätter dyka upp, efter 25-årsåldern kallas för akne tardis – på svenska ”sen akne”. Det är vanligast bland kvinnor (suck… såklart).
Akne – en oväntad anti age-fördel!
Men du? Här ska vi bjuda på lite goda nyheter: det besvärliga hudproblemet akne kan ha långsiktiga positiva effekter på din huds hälsa. Även om akne kan vara frustrerande så har gedigna studier världen över visat på ett gäng positiva effekter:- Personer med akne har ofta längre telomerer i sina vita blodkroppar. Långa telomerer tyder på yngre och friskare celler och ett långsammare cellåldrande.
- Talg (även kallat sebum eller bara fett) är hudens naturliga fuktkräm och en ökad talgproduktion, som vid akne, håller huden återfuktad. Det i sin tur ger din hud bättre spänst och elasticitet längre.
- Dessutom har dermatologer observerat att aknebenägen hud ofta har en tjockare dermis, hudens mellersta lager, vilket motverkar rynkor och håller huden tight.
Anti age-hudvård som också motverkar akne
Det luriga är ju dock att de flesta anti age-produkter inte förebygger akne och tvärt om. Whaat?! Men du vill ju ha en produkt som gör båda! Den mesta hudvården mot akne torkar ut, och har du mogen hy är det det sista du vill! Vad göra?
Det som är så bra är att det idag finns jättebra produkter som bekämpar akne utan att varken torka ut eller ens irritera huden. Och det finns underbara anti-rynkprodukter som absolut inte täpper till porerna! Du kan helt enkelt få det bästa av två världar!
Vilka ingredienser är bra för både fina linjer och finnar?
Genom att välja rätt ingredienser och kombinera dem på rätt sätt kan du både bekämpa akne och fördröja ålderstecken. Håll utkik efter dessa:
Retinol:
Idag är retinol kanske mest känt för att minska ålderstecken i huden, men det utvecklades från början som en ren aknebehandling. Retinol stimulerar kollagenproduktion, reglerar cellförnyelse och stärker hudbarriären.
Salicylsyra (BHA) och glykolsyra (AHA):
Förebygger akne genom att tränga djupt ner i porerna och lösa upp talg och döda hudceller. Dessutom så exfolieras huden och ger en mjukare hud med jämnare hudstruktur och glow.
Niacinamid (B3):
Är en mångsidig ingrediens som stärker hudbarriären, minskar rodnad, jämnar ut hudtonen samt både reglerar och balanserar hudens talgproduktion, utan att torka ut.
Solskydd (SPF):
Kanske den viktigaste produkten av dem alla. Speciellt om du använder dig av syror och retinol. Solens UV-strålar är den främsta orsaken till hudens åldrande, men kan även stressa aknebenägen hy.
Daglig anti age-hudvårdsrutin för dig med akne
- Rengör huden med en skonsam ansiktsrengöring för aknebenägen hud.
- Exfoliera med en snabb och mild BHA-peeling som avlägsnar smuts och överflödig olja. Detta kan du göra även på kvällen.
- Applicera ett aktivt serum, gärna med niacinamid, peptider eller c-vitamin som alla är toppen för ojämn hudton, fina linjer och förstorade porer.
- Avsluta din morgonrutin med en lätt fuktkräm med hög SPF. UV-skador påskyndar åldrandet och kan förvärra akneärr.
- På kvällen, efter din rengöring och BHA-toner (som kan vara exakt samma som på morgonen) kan du applicera en inflammationshämmande produkt direkt på finnarna eller på områden som är benägna att få finnar.
- Som nattkräm kan du med fördel använda ett bakuchiol- eller retinolserum samt en stärkande fuktkräm, eller en retinolkräm med inbyggd fukt.
Om du behöver mer hjälp och tips finns Lykos kostnadsfria hudtest där du snabbt får personliga råd och produktrekommendationer – helt gratis.
Betyg & kommentarer
Bli först med att ge din åsikt om artikeln