Blir man brun med solkräm?

De flesta av oss längtar mer än någonsin efter ljuset och solens värmande strålar. Det hög tid att fylla på badrumsskåpet till brädden med solskydd! Många är oroliga för att solkrämen totalt ska blockera den där härligt solkyssta looken. Men stämmer det verkligen? Vi har pratat med Lykos alldeles egna hudterapeut Linda Ohlsson-Åkerhielm, för att ta reda på svaret.

Hej Linda! Kan vi reda ut detta en gång för alla, blir man brun när man använder solkräm?  

– Solen och solskydd är ju en evig diskussion! En av de vanligaste frågorna är fortfarande om ”man blir brun trots solkräm” – och svaret är JA! Det blir man, säger Linda och fortsätter:

– Ingen solkräm kan filtrera bort alla solens stålar, utan vissa når fortfarande huden och stimulerar melaninproduktionen. Ja, alltså det som ger huden den bruna tonen. Det tar ju dock längre tid att bli brun med solkräm, men resultatet brukar faktiskt bli en mer jämn och långvarig färg. Sedan beror det också på vilken hudton man har, vissa blir ju aldrig bruna medan andra blir bruna bara de hör ordet sol, säger Linda.

Men vad skyddar solkrämen mot då, om man ändå blir brun?

– Spf skyddar huden från de farliga UVB-strålarna, som orsakar brännskador på huden. Den skyddar också mot UVA-strålar, som tränger djupare in i huden och påskyndar hudens åldrande. UV-strålarna från solen kan också ge pigmentfläckar som i förlängningen, om man har otur, leder till hudcancer.

– Kom ihåg att om du vill skydda dig ordentligt så räcker det inte med solskyddsprodukter. Att söka skugga och använda solhatt och kläder som täcker till exempel axlarna är också viktigt.

Bli brun snabbare

För den som älskar att få lite färg då… Går det att snabba på brännan, trots solkräm?

– Det finns några sätt att förbättra och bibehålla den solbruna färgen du har fått, samtidigt som du skyddar huden. Här är mina bästa tips.

• Exfoliera
  Gör detta någon dag innan du ska vara i solen och sedan regelbundet under tiden du solar. En jämnare hudyta gör att pigmentet fördelas jämnare och att färgen håller längre.

• Återfukta
  Håll huden mjuk och återfuktad. Torr hud fjällar snabbare och gör att den bruna färgen försvinner.

• Bygg upp brännan
  Genom att exponera huden kortare stunder i solen minskar du risken för att bränna dig och sedan börja flagna.

• Betakarotenrika livsmedel
  Ät morötter, sötpotatis och tomater fulla av betakaroten och lykopen, eller ta ett kosttillskott för djupare solbränna. Det kan hjälpa till att förstärka hudens naturliga skydd och ge en finare, mer långvarig solbränna.
  
  

Säkraste tipset: brun utan sol

Tack Linda! Har du något sista tips?

– Jaa, det allra bästa sättet att få en säker solbrun färg är BUS – alltså brun utan sol, förklarar Linda och fortsätter tipsa:

– Välj en brun utan sol för ansiktet eller kroppen. Det finns många formulas att välja mellan: mousse, kräm, droppar, spray… testa dig fram för att se vad du gillar! Det finns även brun utan sol som ger färg direkt, en så kallad guidefärg, så att du ser var du applicerat. Andra alternativ syns först när de suttit på några timmar. Kom ihåg att använda handskar, och att inte ha på dig kläder du är rädd om medan bus:en verkar.

Läs våra bästa knep för en perfekt BUS-bränna här.