Experten: vanliga missen som förstör dina händer (+ 8 otroliga tips!)

Frida Selkirk, grundaren av Frida Selkirk Studios och kändisarnas absoluta favoritnagelstylist, hanterar händer med sina händer hela dagarna. Så om det är någon som vet allt om fnasiga nagelband, smarta oljor och hur du bygger en perfekt handrutin så är det hon!

Hej Frida! Vad är det vi gör med våra händer som är ett big no no?

 

– Så här är det, vi tvättar händerna otroligt mycket i det här landet, det är så vi är uppfostrade. Inga konstigheter. När vi tvättar oss så bryts lipidbarriären, alltså det lager som håller inne all fukt i huden. Och sedan så torkar vi INTE händerna ordentligt, säger Frida och fortsätter förklara:

– Så, dels har vi påverkat lipidbarriären negativt med tvätten, dels går vi sen direkt ut i kylan. Då fryser vattnet på huden, det blir små iskristaller och du får snabbt kyleksem eller fukteksem i huden. Och nagelbanden blir som galna! De spricker och fnasar. För det är ju just där i de små hudvecken och sprickorna som vattnet samlas och ligger kvar.

 

Wow! Jag aldrig tänkt på att just torka händerna är så viktigt?

– Tänk, om du ger dig själv en liiiten stund till när du har tvättat händerna så skulle du kunna undvika en massa problem. Du vet ju hur det ser ut när barn slickar sig om munnen på vintern? Det är vattnet som skadar huden!

 

Gratis hudvård

 

Men så bra! Finns det något mer vårdande supertips som du tycker alla ska bör göra med sina händer?

 

– Ja! Lyssna här: när du har gjort din hudvårdsrutin på morgonen eller kvällen så blir det ju alltid peeling, serum eller dyr kräm kvar i händerna. Använd det! Använd det till handryggarna! Du får det ju ”gratis” och det är ju oftast fina produkter som händerna också mår riktigt bra av!

 

Starkare naglar på sommaren

 

Bra tips! Nu har vi pratat mycket om händerna på vintern, men finns det något vi kan göra på sommaren?

– På sommaren blir naglarna starkare, naglarna blir längre, de tål mer, nagelbanden är hela och fina och hela huden mår bra! Det beror på att keratinocyterna, de celler som tillverkar proteinet keratin som hår, hud och naglar består av, stimuleras av solljus. Problemet är när solexponeringen blir för stark för huden. Vi slarvar mycket när det kommer till solskydd på händerna. Men här kommer samma tips: När du har smörjt ansiktet med UV-skydd, använd resterna till att smörja in händerna!

Smarta nagelbandstips

Apropå detta med trasiga nagelband, det är ju något som undertecknad alltid lider av. Vad kan man göra för att rädda torra nagelbanden?

– För det första så undviker du trasiga nagelband nästan helt och hållet genom att smörja med olja och INTE PILLA. Om du har torra flikar som står upp, klipp bort eller peta ner dem direkt, säger Frida och fortsätter:

– För att åtgärda torra nagelband kan du också använda dig av en nagelbandspeeling eller cuticle eraser som tar bort död hud runt naglarna. Om du använder det i några veckor kommer du ha helt nya nagelband sen! Om du vill ha en rivstart på nagelbandsvården är det toppen att gå till en professionell manikyr först och sen underhålla själv hemma.

Den ultimata produkten för naglarna

 

När vi ändå pratar om våra fingertoppar, du som ser allt och vet allt, vad är den vanligaste missen vi gör när det kommer till våra naglar?

 

– Ja men det är ju att inte använda sin nagelolja – som jag VET ATT DU HAR! Försök bara ställa den någonstans som gör att du använder den minst två gånger om dagen. Typ bredvid tandborsten, eller ställ ett larm. Tricket är att få en rutin. Men bara gör det! Det kommer att göra stor skillnad, jag LOVAR!

 

Ja men, det finns ju så många olika nageloljor, vad ska jag välja?

– De flesta bra nageloljor innehåller ungefär samma saker. Framför allt innehåller de så små molekyler så de tränger in i nageln och huden. Det är därför du inte kan använda till exempel olivolja eftersom de molekylerna är alldeles för stora. Nageloljan är till för att komma in mellan lager, fylla ut hålrum och spärra för att vatten ska ta sig in. Det gör att du inte får skav, vita fläckar eller att nagelplattorna släpper.

Några av Fridas favoritnageloljor med bra innehåll:

 

3 snabba tips från Frida

 

• Köp snygga handskar på vintern! Då använder du dem och skyddar händerna ordentligt vilket gör att köldskador inte uppstår lika lätt.
  
  
• Nagelbitning är svårt att bota och vi har alla vart där. Det är en vana, nästan ett ticks, en personlighetsgrej. Du måste vänja dig att göra något annat i stället. Bit på en penna, en bitring, hoppa krysshopp eller ät en macka. Du måste bara lära dig att sluta.
  
  
• Min absoluta favoritprodukt när det kommer till baslack är helt klart en FOUNDATION för nageln från Butter London! Baslacket fixar ojämna och skivande naglar, det fyller i ojämnheter, stärker nageln och har en naturlig färg som ger en perfekt grund för nagellack!