Hudterapeuterna: Så vet du om du har hormonell akne

Trodde du att du var klar med finnar, akne och allt vad det heter så fort du tog dig igenom tonåren? Ja, vi är lika besvikna som du är, men tyvärr har resan kanske precis bara börjat. Huden och hormonerna i kroppen kan förändras i många olika stadier av våra liv. Bäst att lära sig känna igen symptomen på hormonell akne med detsamma!

Till vår hjälp för att reda ut vad som orsakar hormonell akne och hur du behandlar den på bästa sätt (eller värsta sätt?) har vi tagit Lyko Norges team av hudterapeuter på kundtjänst. Här ställer vi alla kluriga frågor vi kan komma på – och de svarar!

 

Lär dig känna igen hormonell akne

 

Fråga: Hur känner jag igen akne på min hud? Hur ser det ut?

 

Hudterapeuterna svarar: Akne kännetecknas i huvudsak av att talgkörtlarna i huden har förstorats Talgkörtlarna sitter under porerna i huden och håller huden mjuk med sebum. Men akne kan se lite olika ut beroende på vilken typ du har. Begreppet ”akne” omfattar allt från pormaskar till vita finnar. Vilken typ av akne det rör sig om avgör man genom utseendet och vilka områden aknen finns i.

 

Fråga: Vad är skillnaden mellan akne och ”vanliga finnar”?

 

Hudterapeuterna svarar: Egentligen är det samma sak, men akne är den medicinska termen! Det är helt normalt att få finnar, både i ansiktet och på kroppen, och det beror oftast på en lokal irritation som en hårsäcksinflammation eller en överproduktion av talg i området, vilket är vanligast i t-zonen.

 

Fråga: Vad skiljer mellan hormonell akne och ”vanlig akne”?

 

Hudterapeuterna svarar: Ja, hormonell akne är i all sin enkelhet ett utbrott av finnar som kommer till följd av specifikt hormonella förändringar i kroppen. Kanske upplever du extra mycket finnar en gång i månaden i samband med din mens (om du har sådan), eller till exempel när du slutar, börjar eller byter p-piller.

 

Andra saker kan också påverka hormonerna i kroppen, till exempel stress och maten vi äter. Vanlig akne och hormonell akne liknar varandra i utseende, men de brukar få sina utbrott på olika ställen.  Medan vanlig akne kan dyka upp vart som helst brukar du kunna känna igen hormonell akne på att den oftast dyker upp på kinderna, hakan, längds käklinjen och halsen. Hormonell akne brukar också vara större och se ”värre” ut.

Därför får du hormonell akne

 

Fråga: Jag vill gå till botten med VARFÖR jag fått hormonell akne. Kan mina p-piller alltså bära skulden?

 

Hudterapeuterna svarar: Ja, men det beror på vilken typ av p-piller du har! Om du misstänker att det är dina p-pillers fel kan du rådfråga din läkare. Tillsammans kan ni kanske hitta en annan väg fram genom att byta sort. Det kan finnas en som funkar bättre för din hy än andra.

 

Fråga: Kan jag få hormonell akne av att bli gravid?

 

Hudterapeuterna svarar: Ja. Under graviditeten är kroppen under VÄLDIGT stora hormonella förändringar, som även påverkar huden. Att få finnar när du är gravid är vanligt. När din graviditet tar slut och hormonerna lugnar sig brukar det gå över.

 

Fråga: Kan jag få hormonell akne EFTER graviditeten, även om jag inte haft det under tiden?

 

Hudterapeuterna svarar: Det stämmer! Andra faktorer, som amning, stress och för lite sömn, kan göra att huden hamnar i obalans även en tid efter graviditeten.

Hormonell akne – behandling

 

Fråga: Så, hur behandlar jag hormonell akne?

 

Hudterapeuterna svarar: Som tur är finns många sätt att behandla akne på! Vårt bästa tips är att du uppsöker en hudterapeut, eller gör Lykos kostnadsfria hudtest online, för att få specifika råd anpassade efter dig! Det viktiga är att hitta rätt produkter för ditt nya hudtillstånd.

 

Fråga: Finns det något jag ska akta mig för? Så att aknen inte ska bli värre?

 

Hudterapeuterna svarar: Ja, bra fråga! När du har finnar är det viktigt att förstå att detta tyder på en känslighet och irritation i huden som du INTE vill göra värre. Undvik att skrubba huden med mekaniska peelingar. Det kan störa hudens barriär ännu mer. Och OAVSETT hur frestande det är bör du aldrig, aldrig, aldrig klämma finnarna!

 

Det finns också några saker till att tänka på, till exempel kosten och sömnen. Hela kroppen behöver vara i balans! Det generella rådet är att undvika stora mängder socker, dricka mycket vatten och äta mat med mycket näring.

 

Fråga: Vad ska jag köpa för produkter för min hy, nu när jag verkar ha fått ett utbrott av hormonell akne?

 

Hudterapeuterna svarar: Det viktigaste är att köpa produkter som är specifikt inriktade på akne, varav ditt val av rengöring och fuktgivande produkter är viktigast. Här är några saker du kan testa:

 

• Välj en ansiktsrengöring som är för aknebenägen hy och gärna så mild som möjligt. Helst ska den vara parfymfri! Står det att den har antiinflammatoriska egenskaper? Bra!
  
  
• Köp en toner som verkar porsammandragande, till exempel med niacinamid.
  
  
• Investera i ett serum som reglerar talgproduktionen, till exempel med salicylsyra. hyaluronsyra eller aloe vera. Ja, för att addera mer fukt är också ett hett tips!
  
  
• Leta rätt på en så kallad ”spot treatment” med antingen salicylsyra eller tea tree-olja. Den låter dig punktbehandla finnar utan att du påverkar eller torkar ut resten av huden.
  
  
• Använd en ansiktsolja eller ansiktskräm som innehåller probiotika. Probiotika verkar för att lugna och stärka din hud, främja en sund hudflora och minska inflammationer. Perfekt för att jobba bort den tillfälliga känsligheten som får finnarna att poppa upp.