Knottrig hud? Du kan ha keratosis pilaris!

För att gå till botten med knottret har vi pratat med Alexandra Dahl som är BÅDE hudterapeut och ansvarig för det kostnadsfria hudvårdstestet på Lyko i Norge. Hon kan verkligen allt om kroppens största organ (huden såklart, snuskis) och allt knas den kan hitta på.

Alex, vad ÄR keratosis pilaris?

– Keratosis pilaris är ett hudtillstånd som kännetecknas av röda knottror, prickar eller röd hud runt de små hårsäckarna på kroppen. Många kallar det också "kycklinghud”. Dessa knottror är MYCKET vanliga och uppstår ofta på armar, ben och på ryggen. Tillståndet är lyckligtvis inte farligt, men kan upplevas som kosmetiskt jobbigt.

Vad är det som händer i kroppen som orsakar keratosis pilaris?

–Det beror på en störning i keratinbildningen i den övre delen av hårsäcken samt i hudens naturliga bortstötning av döda hudceller. Då bildar ett överskott av keratin som klumpar ihop sig och täpper till hårsäcken, förklarar Alexandra och fortsätter:

–Varför det sker är svårt att säga. Arv kan vara en faktor som spelar in.

Är det vanligt att man får keratosis pilaris som barn?

– Ålder spelar inte så stor roll, men det är faktiskt vanligast att få keratosis pilaris just som barn. Som regel försvinner det ofta med tiden. Ibland kan tillståndet dock förvärras under tonåren eller i samband med graviditet.

Jag har hört talas om en annan form av ”kycklinghud” som heter keratosis pilaris rubra faceii? Vad är det för något?

– Ja, keratosis rubra faceii är en variant av samma sak. Det uppträder i ansiktet, särskilt på kinder och ögonbryn. Utöver knottrorna är huden oftast röd och man kan se små prickar. Keratosis rubra faceii orsakas på samma sätt som vanlig keratosis pilaris.

Behandla keratosis pilaris

Okej, nu när vi har etablerat vad det ÄR, hur kan jag bli av med keratosis pilaris?

– Ja, just det ja… det finns ingen behandling som tar bort keratosis pilaris för gott, tyvärr. Men hudtillståndet kan lindras med hjälp av rätt produkter och rätt hantering. Här är en kort lista:

1. Det är viktigt att området får tillräckligt med fukt. Återfukta ofta med en bra bodylotion.
2. Produkter som innehåller milda exfolierande ingredienser har positiv effekt då de kommer att lösa upp "pluggarna" i hårsäckarna.
3. Plocka inte hårstrån och försök vara snäll mot området. Starka ingredienser kan orsaka irritation och inflammation.
4. Behandla regelbundet för bästa resultat. Det funkar sällan att kurbehandla.
5. Det är inte bevisat, men många upplever att gluten och mjölkprotein kan förvärra hudtillståndet. Har du stora problem kan det kanske vara värt att testa en gluten- och laktosfri kost.

Tack Alex! Vilka är dina bästa produkttips för att bli av med knottret?

– Dessa produkter tycker jag att du skulle kunna testa om du är besvärad av keratosis pilaris: