När ska man börja med anti age?

Låt oss ta det en gång till: rynkor och fina linjer är NORMALA och helt NATURLIGA. Alla får dem. Varenda kotte. Valar morghulis! Ändå vill många försöka sig på att bromsa uppkomsten av dem. Natalie Rahimpour är hudvårdsexpert och utbildad farmaceut. Till vardags jobbar hon med Lykos kostnadsfria hudtest online – idag hjälper hon oss besvara våra frågor om när, och hur, man kan ta upp kampen mot hudens åldrande.

Så åldras huden

 

Hej Natalie! Vilka är de första ålderstecknen som vittnar om att min hud så att säga passerat sin prime time?

 

– Hos de allra flesta är de första ålderstecknen fina linjer. De kan börja som små ytliga torrhetslinjer som sedan utvecklas till rynkor, skrattrynkor och kråksparkar. Du kan också uppleva att huden blir glåmig, känns matt och saknar lyster.

 

Vad är det som händer i huden när den börjar åldras?

 

– Elasticiteten i huden minskar och du får en försvagad kollagenproduktion. Andelen hyaluronsyra i huden minskar också, vilket gör att huden tappar volym, känns slappare, torrare och mindre ungdomlig helt enkelt.

Vilken ålder brukar jag upptäcka dessa tecken då?

 

– Det är alltid en svår fråga då många faktorer, både yttre och inre, kan påverka. Det kan därför vara ganska individuellt. Rent biologiskt kan man dock säga att generellt kan du börja se de första ålderstecknen från 25-årsåldern.

 

Så fort jag ser fina linjer framträda, är det direkt dags att sätta in det tunga artilleriet med anti age?

 

– Nej, det är det här som jag tror ofta blir fel! Många börjar för tidigt och överbehandlar då sin hud helt i onödan. Det kan skapa känslighet och irritation, säger Natalie och fortsätter:

 

– Det allra viktigaste för en ung hud, från cirka 20 till 30 år, är att köra mycket fukt och försöka inkludera skyddande ingredienser i sin hudvårdsrutin. Till exempel antioxidanter är jättebra då de hjälper huden stå emot yttre faktorer och miljöföroreningar som får huden att åldras i förtid.

 

Vilken är den första anti age-produkt jag ska köpa då?

 

– Satsa definitivt på ett bra solskydd i första hand, det är verkligen den allra bästa anti-age produkten att börja med, gärna så tidigt som möjligt. Sedan bör du köpa en fuktkräm anpassad för just din hud.

 

Okej, bra solskydd är viktigt. Vad behöver jag mer?

 

– Om du vill avancera din hudvård lite mer är mitt tips att lägga till ett återfuktande serum med hyaluronsyra och till exempel C-vitamin. Serum är mer koncentrerade än ansiktskrämer och för ned de ingredienser som huden behöver djupare än vad en kräm gör.

Ingredienser i anti age-hudvård

 

Vilka ingredienser ska jag kika efter, när jag vill jobba vidare med anti age?

 

– Främst brukar vi prata om de aktiva anti age-ingredienserna hyaluronsyra för djupgående fukt, C-vitamin som är en skyddande antioxidant, retinol som är en A-vitamin och hjälper till att reducera rynkor, samt peptider som boostar kollagenproduktion. Håll utkik efter de!

 

Finns det något viktigt att tänka på när jag börjar använda dessa ingredienser?

 

– Ja! Det är otroligt viktigt att använda hudvård som är anpassad till ens ålder och hud, sakta vänja in aktiva produkter och att aldrig stressa huden med för många aktiva ingredienser samtidigt, förklarar Natalie och avslutar:

 

– Det är jag alltid extra noga att informera om, eftersom kombinationen av många aktiva ämnen kan stressa huden. Om du blandar hur som helst finns en stor risk för att du rubbar hudens så kallade skyddsbarriär. I stället får du då en känslig, irriterad och skadad hud. Prata alltid med en kunnig om du ska ge dig på sådana produkter – till exempel via Lykos hudtest!

 

Vilka ingredienser får man INTE blanda? Lär mer här!