Hudakuten: Så behandlar du perioral dermatit

Hjälp! Jag har fått perioral dermatit! Det är inte kul om de orden snurrar runt i huvudet när du kollar dig i spegeln och ser att huden runt munnen och andra områden har förändrats. Perioral dermatit är en inflammatorisk hudsjukdom som visserligen är helt ofarlig, men inte rolig att få. Symtomen kan vara irritationer som rodnad, yttorrhet, klåda och knottror, främst runt munnen.

– Det kan likna både eksem och små finnar runt munnen, men kan också gå högre upp i ansiktet. Typiskt är att området allra närmast läpparna är helt opåverkat, förklarar Linda Olsson-Åkerhielm, hudterapeut på Lyko.

Varför får man perioral dermatit?

Man vet inte hundra procent orsaken till att vissa drabbas av perioral dermatit, men man ser tydliga samband mellan åkomman och flera saker:

• Oförsiktig och överdriven användning av hudvård, till exempel starkare produkter som man använder för ofta med aktiva ingredienser som till exempel syror, retinoider eller skrubb med vassa korn.
• Miljö, alltså väderomslag och då speciellt kyla.
• Hormoner, kvinnor är vanligtvis de som blir drabbade i 20- till 45-årsåldern.
• Läkemedel, exempelvis kortisonkrämer.
• Sol och UV-strålar.
• Sjukdom.
  
  

Linda, kan man få perioral dermatit av stress?

– Är du stressad, speciellt under en längre tid, påverkar ju det hela kroppen negativt. Även huden, som speglar insidan, blir ofta sämre vid stress. Så ja, det skulle jag säga.

Är perioral dermatit samma sak som rosacea?

– Nej, men de är besläktade. Dock kan man inte bota rosacea som man kan med perioral dermatit – även om det ofta också kommer tillbaka och kan ta lång tid att bli av med, upp till flera år. Det är vanligt att rosacea sitter på en annan del av ansiktet, ofta kinderna.

Okej, om jag upptäcker att jag har fått perioral dermatit: vad är steg ett att göra då?

– Se över din hudvårdsrutin direkt och ta bort alla aktiva produkter som kan vara boven i dramat. Det är också viktigt att konsultera en hudläkare för att få det bekräftat, eftersom perioral dermatit lätt kan blandas ihop med andra hudsjukdomar, säger Linda och fortsätter:

– Största risken är att man tror man har akne (precis som vid rosacea) och använder fel hudvård eller läkemedel som gör det värre.

Kan man behandla perioral dermatit med hudvård?

– Ja, det kan man, men det beror på hur allvarlig form du har fått om du kan klara av det själv eller om det även behövs läkemedelsbehandling. Jag själv fick ett utbrott på båda sidorna av hakan av en för aktiv mask. Det kliade i nästan en vecka, men jag lyckades ta mig ur det med hjälp av Elixirs svavelprodukter, Sulfactil Cleanser och SOS Paste.

Vilka ingredienser ska jag använda?

– Man måste alltid titta på helheten av en produkt, men svavel och azelainsyra är toppen och de finns i läkemedel man behandlar med. Även centella asiatica (cica) och zink är bra, säger Linda.

Okej, och kanske ännu viktigare: vilka ingredienser ska jag INTE använda?

– Vid utbrott ska du använda så få produkter som möjligt och absolut INTE använda kortison. Ta bort allt starkt som peelar huden, retinoider, c-vitaminer med mera. Back to basics så att säga!

Kan ta flera år att bli av med

Enligt Linda kan det ta veckor upp till flera år att bli av med perioral dermatit.

– Det kan ju vara så att en orsak till att det inte går över många gånger är att man tror att det är eksem och behandlar med kortison vilket kan verka hjälpa i början, men sen gör kortisonet det värre. Det bli en ond cirkel.

När min periorala dermatit är borta, vad ska jag göra för att hålla den borta? Kan den komma tillbaka?

– Lyssna hela tiden på huden och backa så fort du känner av något som irriterar. Behandla då lokalt med till exempel SOS Paste som jag nyss nämnde. Kom ihåg att alltid börja sakta och vänj in, plus att kombinera med fuktkräm över. Bioderma Sensibio-linjen och krämen Cicabio är några av mina favoriter gällande känsliga hudtillstånd, som är utan tillsatt parfym eller starka ingredienser, tipsar Linda och fortsätter:

– Din periorala dermatit kan triggas av olika saker, men undvik produkter (inklusive makeup) som är tjocka, täckande, parfymerade, väldigt aktiva, skrubbande och överdrivet rengörande.

Ett sista tips?

– Ja! Mineralpuderfoundation är ofta att föredra, eftersom de innehåller få ingredienser som också är hudvårdande och låter huden andas. Inga onödiga tillsatser! Men var noggrann med att tvätta borsten efter varje användning. Undvik solen och stressa så lite som möjligt. Har du väl fått perioral dermatit en gång är det lätt att det kommer tillbaka om du kör på som innan igen!

Här kan du göra Lykos konstadsfria hudtest.