10 myter om solskydd – hade du koll på detta?

Förutom att du förstås kan bränna dig i solen (vilket som känt medför MASSA komplikationer) får den även huden att åldras snabbare. För att undvika det behöver du ha koll på produkten och veta hur den används! Häng med.

 

Hög SPF skyddar mot all strålning

 

Ajdå. Har du shoppat solkräm utefter det påståendet KAN du behöva investera i ett nytt ASAP. Solens strålning delas in i särskilt två delar – UVA och UVB. UVB är den strålning som bränner huden, och även den som du skyddar dig mot med hög spf. UVA är däremot den del av ljuset som BLAND ANNAT får huden att åldras i förtid. Kruxet? Spf skyddar inte mot UVA. För att vara skyddad mot alla delar av solens strålning behöver din solkräm, förutom ett mått på spf, dessutom ha en märkning som anger att den skyddar mot UVA. Och det är här it’s gets tricky… alla länder har inte samma märkningar. Det spelar egentligen ingen roll VILKEN märkning ditt solskydd har, bara den finns. Läs på i produktbeskrivningen!

 

Du med mörk hy behöver inte använda solkräm

 

Inte sant! Det stämmer dock att mörk hy (som är mer rik på melanin) tål solens UV-strålning bättre än ljus hy. Med det sagt så är detta naturliga skydd i huden inte särskilt starkt – i alla fall inte när man jämför med solskydd. Alla som vistas länge ute i solen behöver därför använda solkräm! Och ju längre du ska hänga där, desto högre spf bör du använda!

 

Du kan använda förra årets solkräm även i år

 

Njaaaa, riktigt så enkelt är det inte. Liksom alla andra skönhetsprodukter har solkrämer ett bäst före-datum. Du hittar det på förpackningen! Använder du ett solskydd vars bäst före-datum passerat så är det inte säkert att du får den spf som står angiven. Vet du med dig att det är lurigt att lyckas använda upp en solkräm på en sommar? Försök köpa solkrämer i mindre förpackningar, så hinner du kanske med. Eller dela med resten av familjen!

 

Om du smort dig kan du pressa i solen

 

Nej, nej, nej. Solkrämen skyddar dig en stund, men du blir inte ostoppbar! Tillslut letar sig strålningen alltid igenom – vilket säkert är precis vad du indirekt är ute efter när du pressar? Du vill ju bli brun! Tänk i så fall först igenom detta: Bränd hud är bränd hud, oavsett hur illa du bränt den. Om du trodde att du ”solat säkert” bara för att du inte blir röd har du faktiskt fel. Det enda du gjort är att du inte solat katastrofalt. Att huden blir brunare beror nämligen på att cellerna skadats. Det finns alltså INGET scenario där du kan pressa hur länge du vill i solen på ett säkert sätt. Den bästa brännan är den som är fejk!

 

Jag har dagkräm med spf – det räcker

 

Alltså, så här: om du skulle smörja in dig med dagkrämen varannan timme och den har spf50 så suuure. Då räcker det! Men… så beter man sig ju helt enkelt inte. Beroende på vilken dagkräm du har blir det också ganska dyrt, även om du skulle ha dagkrämen med dig och applicera on the go. Detsamma gäller smink med spf i, så väl som primers och alla andra produkter som innehåller solskydd.

 

Solkräm är bättre än solkrämssprej

 

Nej. Står det spf50 så är det spf50 du får! Däremot kan det ibland vara lite svårare att se till så att solkrämssprejen hamnar överallt, jämfört med en vanlig solkräm. Och där du inte lyckats applicera… ja, där är du inte skyddad. Sprejen har däremot andra fördelar så klart. Till exempel att de ofta kan appliceras över makeup och att du slipper bli kladdig när du återapplicerar utan tillgång till handfat. Om det i sin tur får dig att återapplicera oftare, ja, då kan det vara värt att satsa på ett sådant solskydd!

 

Vattenfast solkräm = jag behöver inte smörja in igen efter bad

 

Jooo, det behöver du! Det finns faktiskt många som hävdar att man inte borde få använda begreppet ”vattenfast” om solkräm, utan att ”vattenresistent” egentligen är mer korrekt. En vattenresistent solkräm är perfekt därför att den inte släpper lika lätt som andra när du till exempel svettas – men badar du eller gnuggar dig mot något som Baloo mot ett träd… ja, då behöver du applicera igen!

 

Du som aldrig bränner dig behöver inte smörja in dig

 

Falskt! Faaalskt! FALSKT. Låt oss ta det igen: när huden blir mörkare av solen är det ett tecken på att du bränt dig, oavsett om huden blir röd och gör ont eller inte. Många solskador visar sig först flera år efter det att du skadat huden. Därför märker du kanske inte att du gett den en överdos av sol för ens lååångt senare. Smörj dig nu, slipp problem i framtiden!

 

Att sola solarium förbereder din hud för playan

 

Det stämmer att huden är känsligare i början av året och att man bygger upp viss resistens genom att vara ute i solen (ja, solen är nyttig också) men att chocka huden till att vakna genom att sola solarium är inte en bra idé. Faktum är att vissa studier (bland annat en från Yale School of Medicin) säger att du ökar chansen för hudcancer med hela 55 procent om du solar mer än en gång i månaden. UV-strålning från solarium är helt enkelt för stark för din hud. Vill du slippa bränna dig är det en bättre idé att helt enkelt smörja och smörja ofta, snarare än att försöka hitta en genväg via ett solariumbesök!

 

Solljus når inte igenom molntäcken

 

Ja, det här är kanske en av de mest debatterade beautyfrågorna när det kommer till solkräm! Och svaret är att JA, UV-strålning tar sig igenom moln. Och nej, strålningen är inte lika stark då som en klar dag. Men låt oss uttrycka oss så här: en haj med bara hälften av alla tänder kvar har fortfarande en rätt bra förmåga att skada dig. Sluta räkna procent hit och dit och använd solkräm när du är utomhus på sommaren, även om det bara är en liten stund! Och du? Ska du tillbringa en dag utomhus i skidbacken en vinter… ja, smörj! Bara för att solen är längre bort och strålningen därför är svagare betyder inte det att den inte finns där. Minns du hajen vi snacka om nyss? Tänk på den!