The Ordinarys expert: så tar du hand om tonårshy!
Hudvård behöver inte vara så komplicerat som det låter. Ta kontroll över finnar, blemmor och orenheter med 7 enkla steg i din hudvårdsrutin!
Du vaknar en morgon, går till badrummet, ser dig i spegeln och möts av ett sprillans nytt vulkanutbrott, MITT I PANNAN! Den känslan har vi nog all varit med om som tonåringar och det är inte kul. Tack och lov finns det proffs som kan det här med hudvård och som gärna talar om för oss hur vi ska bete oss i vår jakt på en felfri hy (om nu något sådant existerar)! Clara Meltin, Head Trainer på The Ordinary, har full koll.
Min mamma brukade alltid försöka lugna mig med att tonårshy går över. Gör den det?
– Ja, en tonårshud har ofta en högre talgproduktion än en vuxens. Det har med hormoner att göra och innebär att huden kan upplevas fetare och oljigare. Det är också ganska vanligt att man ser obalans i form av knottror, finnar, rodnader eller utslag. När vi blir äldre lugnar sig produktionen av talg och huden blir torrare. Sen kan ju en ung hud också vara torr, men det är vanligare att det är tvärtom, säger Clara Meltin och berättar vidare att tonåringar inte bara har problem med finnar, utan attityden (surprise!) till dem också:
– Tonåringar kan ofta ha ganska dåligt tålamod och vill behandla huden rätt hårt. Det kan göra att du använder för starka produkter eller är på och klämmer direkt för att du vill att de ska vara borta helst igår. Det kan i sin tur leda till irritation eller märken på huden.
Hm, jag kan nog erkänna att det inte bara är tonåringar som gärna försöker behandla finnar genom att stressa bort dem. Hade det funkat hade jag haft felfri hy! Finns det något sätt att få dem att mirakulöst försvinna?
– Nja. Du kan lindra den mest akuta fasen men troligtvis kommer inte finnen försvinna helt för det. Allra bäst är att arbeta förebyggande med noggranna rutiner med rätt produkter.
Förutom att pilla för mycket, finns det några andra vanliga misstag?
– Ja, det är ganska vanligt att slarva med de dagliga rutinerna. Att du struntar i att tvätta ansiktet, får finnar och då behandlar med något starkt för att de ska försvinna med detsamma. Eller att du använder produkter som inte passar ens hudtyp, till exempel en kräm som ens kompis tipsat om eller att du litar för mycket på Tiktok- och Instagramtrender.
Okej! Så bara för att en produkt funkar som ett trolleritrick på min kompis eller på Bianca Ingrosso behöver den inte vara lika mirakulös för mig?
– Precis. När du håller på med hudvård är det alltid viktigast att utgå från hur din hud är just nu. Det är däremot alltid nyttigt att tillföra fukt,
säger Clara Melin, och fortsätter med eftertryck:
– Och det här är jätteviktigt – alltså att du skiljer på fett och fukt. Fukt behövs alltid, oavsett hudtyp, men inte fett. Det är en stor skillnad.
Fyra sorters hudtyper
Hur vet jag egentligen vilken hudtyp jag har?
– Det kan vara lite svårt att lista ut. När vi tittar på hudtyper så tittar vi först på talgproduktion, alltså om huden är fet eller inte. Tecken på att du har fet hy är till exempel förstorade porer och pormaskar. Bildas det däremot lite talg, om huden aldrig blir oljig eller glansig utan känns stram, tyder det på en torr hudtyp. Blandningen mellan torr och oljig hud kallas för normal hy. Det är den tredje hudtypen vi brukar prata om.
Det låter ju inte så komplicerat, men när jag tittar mig i spegeln kan jag ibland uppleva mig som torr likt Saharaöknen här och samtidigt oljig som en delfin där!
– Ja, det är den sista hudtypen som vi kallar för blandad hy. Då kan det vara så att du till exempel blir oljig i T-zonen, men är torr i övriga delar av ansiktet. När du försöker avgöra din hudtyp ska du alltid kika på hela ansiktet.
Bra att veta! Är det de enda faktorer jag behöver ta hänsyn till?
– Nej, det som ofta krånglar till det ytterligare är att huden förutom hudtyper kan ha olika hudtillstånd – till exempel fuktfattighet. Det är viktigt att behandla tillstånden först för att huden ska må så bra som möjligt. En fuktfattig hud kan upplevas stram och torr när vi tvättat huden, men blir ändå oljig och glansig under dagen.
Okej, och hur råder jag bot på det?
– För att få bort det fuktfattiga vill vi exfoliera huden, exempelvis med Salicylic Acid Mask och sen bombardera med en massa fukt, förslagsvis det superlätta fuktserumet Marine Hyaluronics!
Hudvårdsrutin för tonåringar
- Det viktigaste är ALLTID att tvätta morgon och kväll, till exempel med Squalane Cleanser. Börja med det!
- Har du fuktfattigt hudtillstånd kan du som steg två lägga till ett fuktserum innan du applicerar din dag- och nattkräm – till exempel Marin Hyaluronics.
- Har du en torr hudtyp kan du behöva lägga till både ett fuktserum och en olja innan du applicerar krämen.
- Har du en oljig hudtyp som besväras av orenheter kommer du må bättre av att applicera fuktserum och sedan en produkt som hjälper mot orenheterna. Det kan var Niacinamide serum eller pulver, eller en mild syra, som mandelsyra.
- Därefter är det dags att applicera antingen dag- eller nattkräm. Välj en som passar din hudtyp och gå till en hudterapeut om du är osäker. Nu har du tagit dig igenom grunderna!
- Du som har oljig hud kan därefter ta hjälp av produkter som håller dig matt under dagen, till exempel en primer. The Ordinarys High Adherance Primer kan användas innan smink, men också om du ska gå osminkad (Psst! Hörde ni det killar?).
- Om du vill kan du dessutom exfoliera huden en till två gånger i veckan, som en djuprengöring. Salicylic Acid Masque är en fantastisk djuprengörande mask som innehåller både antibakteriellt kol, fettabsorberande lera och porrengörande salicylsyra. Suveränt för huden som besväras med glansighet och finnar.
Experten rekommenderar:
Betyg & kommentarer
Bli först med att ge din åsikt om artikeln