Så fixar du finnen i fejset

Hudterapeuten Elin Bauge är stationerad i den nyöppnade hudvårdsalongen och Lykobutiken på Karl Johans gate i Oslo, Norge. Det finns inget hon hellre vill än att hjälpa oss med våra hudvårdsrutiner, eller fixa vanliga hudproblem – till exempel akne. Vilken TUR att det är PRECIS det vi behöver hjälp med idag!

Men du, om du har RIKTIGT svår akne så bör du söka hjälp hos en hudterapeut eller dermatolog. 

Varför får jag finnar?

Elin, vi börjar från början och reder ut detta: vad ÄR akne, HUR får man akne och varför poppar det upp på just MIN hud?

– Akne uppstår när huden tillfälligt ökat sin talgproduktion. Det är absolut vanligast hos tonåringar som får en hormonboost, men kan såklart drabba oss alla. När talgproduktionen ökar så kan talget fastna inuti poren. Då uppstår det en liten inflammation och det är DET vi kallar för en finne eller akne, säger Elin och fortsätter:

– Det finns många anledningar till varför man kan få akne, plitor eller finnar. Men enkelt sagt är de största anledningarna igentäppta porer, att du har fel produkter för din hud, att du inte rengör tillräckligt bra och att du glömmer att använda en peeling eller balanserande ansiktsvatten.

Är akne och finnar samma sak?

­– Ja, jag skulle säga att akne och finnar är samma sak, bara inte i samma utsträckning. Jag brukar förklara det så att är det bara några få så är det finnar, men blir de inflammerade och många – då övergår det till akne.  Ordet ”akne” är en vanlig term som används av hudläkare och hudterapeuter i ett mer medicinskt sammanhang.

Behandla finnar steg för steg

 Okej, men det är ju jättejobbigt att få en massa finnar, orenheter och kanske även akne i ansiktet. Hur ska jag göra för att behandla det hemma?

– Inga problem! Mina bästa tips för att behandla akne i ansiktet är: 

1. Hitta en bra cleansing foam med aktiva ingredienser. Tvätta noga över hela ansiktet EFTER att du tagit bort sminket. Ofta hjälper det att rengöra ansiktet två gånger, en för att ta bort smink, en för att tvätta huden under!
   
   
2. Gör en peeling några gånger i veckan. Detta sätter igång blodcirkulationen och öppnar upp eventuella igentäppta porer i ansiktet.
   
   
3. Använd produkter som är anpassade för en hud som behöver balanseras, till exempel ett bra natt- eller dagserum. Tänk att du ska ge din hud FUKT i stället för att försöka torka ut den. Om din hud inte får tillräckligt med fukt kommer den att producera ännu mer talg!
   
   
4. En riktigt bra dagkräm hjälper till att hålla din akne i schack och hålla fukten på plats. Ett tips här är att välja en högkvalitativ dagkräm som är oljefri. En fet dagkräm med mycket oljor kan ofta göra akne värre!
   
   
5. Här är ett superbra tips: en aktiv nattkräm kommer att göra stor skillnad för din akne! Det är på natten som huden "andas" och återhämtar sig mest, vilket gör den som mest mottaglig för effekterna av hudvård.

Magiskt! Har du några bra produkttips åt oss?

– Ja, här är några av mina absolut bästa produkttips för en hud som behöver balanseras NU:

Dermalogica Special Cleansing Gel, en mycket trevlig ansiktsrengöring för akne och fet hud. 
Cerave Micellar Cleansing Water. Ett micellarvatten som rengör, återfuktar och tar bort smink på ett effektivt sätt, utan att störa hudens skyddsbarriär.
The Ordinary Niacinamide. Ett mycket bra serum med aktiva ingredienser som hjälper till att minska uppkomsten av akne och akneärr. 
                    

Hur kan jag behandla akenärr hemma?  

Efter regn kommer sol och efter finnar kan det komma ärr. Vad kan jag göra åt akneärr hemma? 

– Det finns ett antal olika metoder för att behandla akneärr. Vilken typ av behandling du behöver beror på hur ärren ser ut och vilken hudtyp du har. Hemma kan du använda en kemisk peeling med goda resultat!

Grymt! Vilka är dina produktfavoriter här då?

– Dessa är några av mina favoriter:

Elixir Acticlear Pads. Dagliga peelingpads som motverkar fet hud och finnar genom att öppna igensatta talgkanaler.
Dermalogica Daily Microfoliant. Det unika risbaserade enzympulvret mikroexfolierar grov hud och lämnar den klarare och slätare. 
The Ordinary Direct Acids AHA 30% + BHA 2% peeling solution. Denna ger huden en djup peeling och fungerar därmed mot orenheter och för ökad lyster.
Emma S. Treatment Enzyme Peel. Detta är en effektiv enzympeeling med AHA- och BHA-syror som tar bort döda hudceller, löser upp pormaskar och ger din hud en ny lyster och förbättrad fuktbalans!

Hur döljer jag en finne?

Nu har det dykt upp en faschinerande uppfinning: akneplåster! Vad är ”patches mot finnar” eller ”blemish patches” för någonting?

– Akneplåster är helt lysande! Det är smarta punktbehandlingsplåster som bromsar finnarna i ett tidigt skede. Plåstren fungerar på lite olika sätt men det som är smart är att de innehåller ett kraftfullt serum med aktiva ingredienser som levereras rakt in i aknen! Finnen behandlas sedan på djupet vid källan till problemet – precis där det behövs. Så smart! Finnarna minskar naturligt i storlek, rodnad tonas ned, irritation lindras och huden fylls med fukt. OCH du kan sminka över många av dem, säger Elin.

Här är Elins bästa tips på akneplåster:

Ah, då förstår jag! Tack för alla fantastiska tips Elin. Nu har jag bara en sista, VIKTIG fråga: är det sant att jag kan få finnar av choklad?

– Det har inte dokumenterats att fet mat, eller choklad, kan orsaka akne, så ÄT och NJUT!