Guide: Välj rätt dagkräm

Okej, dags för en ny dagkräm! Men... var börjar du? Blir utbudet för stort eller för krångligt finns ju risken finns att det inte blir någon dagkräm alls. Eller så tar du första bästa burk som kanske inte alls passar din hy. Men det är inte så svårt att pricka rätt! För att få veta sanningen om vilken dagkräm som passar dig har Lyko Magazine samlat all info du behöver veta! Hudterapeuten Natalia Das på Lyko Skin Concept i Stockholm svarar på ALLT du behöver veta om dagkräm.

Vi börjar från början: varför behövs en dagkräm?
– En dagkräm är hudens skydd mot påfrestningar som vi utsätts för dagligen som kyla, värme, fria radikaler och hjälper till att stärka hudens skyddsbarriärer. Dagkrämen kapslar in serumet och hjälper även till att återfukta huden, säger Natalia. 

Hur ska jag veta vad jag ska välja för hudvård?
– Det allra viktigaste är att du vet vad du har för hudtyp och vilket tillstånd din hy befinner sig i för att kunna välja ut rätt produkter. Vad vill du jobba med? Oftast är det hudtillståndet som är det primära, ett tillstånd är tex akne, känslighet, eller yttorrhet. För att kunna hitta rätt i hudvårdsdjungeln rekommenderar jag starkt att man går på en behandling hos en hudterapeut för att få rätt produktrekommendationer. Det som passar din vän, passar inte dig. Ett supertips om man inte vill gå på ansiktsbehandling är att göra Lykos hudvårdstest online som är gratis! Du svarar på ett frågeformulär och Lykos hudterapeuter hjälper dig med rätt produkter, säger Natalia.

Vad ska jag tänka på när jag köpa en dagkräm?
– Ta först reda på din hudtyp och ditt hudtillstånd! Men ett snabbt råd är detta: Är det vinter, välj en fetare kräm. På sommaren väljer du en dagkräm med en lättare konsistens, säger Natalia. 

 Så jag bör alltså byta hudkräm under året?
– Jaa, absolut! Tänk såhär, på vinter klär vi oss med tjockare kläder för att skydda oss mot kylan och på sommaren byter vi till tunnare plagg. Samma sak gäller hudvården. På vintern klär du på huden med en tjockare kräm som skyddar oss mot vårt torra klimat. Välj en dagkräm med mer lipider (fett) som kapslar in fukten i huden.

– På sommaren värmer solen upp huden vilket gör att vår talgproduktion ökar och huden smörjer in sig med sitt naturliga fett. Då väljer du en dagkräm som har en lättare konsistens och innehåller mera fukt, säger Natalia. 

Okej! Då vet jag vad jag ska göra på dagen, men vad är egentligen skillnaden på dagkräm och nattkräm?
– Dagkrämer innehåller ofta SPF, och har ingredienser som skyddar huden mot yttre påfrestningar. Dagkrämen är hudens skyddsmask. Nattkrämen har ofta en tjockare konsistens och jobbar med att reparera och återuppbygga huden under natten, säger Natalia.

Men kan jag ändå använda min dagkräm som nattkräm?
– Det finns 24 timmars-krämer som man kan använda både som dag och nattkräm. De innehåller inte SPF och jag rekommenderar då att man väljer reparerande serum till natten under krämen. Då blir den mycket rikare till huden som återhämtar sig på natten. Och på dagen adderar du självklart en SPF på 24h-krämen, säger Natalia. 

Jaha! Vad tycker du? Är det bättre att använda en dagkräm med SPF eller SPF efter din dagkräm?
– Jag är ett stort fan av dagkrämer utan SPF, på grund av ingredienslistan! Så fort man lägger till SPF i en dagkräm mättar den produkten då den tar stor plats bland ingredienserna. För att maxa effekten av en kräm är det bättre att lägga på SPF som ett sista steg i hudvården.

När ska jag addera ett serum till min dagkräm?
– Alltid, haha! Serum penetrerar djupare ner i huden och jobbar mer aktivt än en dagkräm. Ha gärna ett dagsserum och ett nattserum. På dagen har du ett serum med massa antioxidanter som skyddar huden extra mycket för yttre påfrestningar och på natten har du ett serum som jobbar med att återuppbygga huden. Du kapslar in serumet med din dag- eller nattkräm ovanpå.

Natalias bästa dagkrämstips för:

Torr hy

Fet eller acnebenägen hy 

Normal hy

Känslig hy

Hy som kliar eller har eksem