Aromachologi - Hur dofter pÄverkar vÄrt humör
Ibland hör man talas om att vissa fĂ€rger ska ha olika pĂ„verkan pĂ„ oss. Att blĂ„tt och grönt Ă€r lugnande, att rött och gult Ă€r uppiggande och att tex lila ska göra oss mer kreativa. Men det finns ju sĂ„klart FLER sinnen som pĂ„verkar oss och som gör det HELA tiden och MYCKET mer Ă€n vi tror! Doft tillexempel. VĂ„r nĂ€sa Ă€r EXTREMT kĂ€nslostyrd och det Ă€r den pĂ„ ett biologiskt sĂ€tt. Fenomentet Aromachologi Ă€r vĂ€ldigt komplext. Lyko Magazine har sjĂ€lvklart gĂ„tt till botten med detta â LĂS MER HĂR!
Dofter Ă€r ju vĂ€ldigt förknippade med minnen och triggar pĂ„ sĂ„ sĂ€tt vĂ„ra kĂ€nslor. Vi andas cirka 20.000 andetag per dag. VĂ„rt luktsinne och dess luktreceptorer Ă€r direkt anslutna till det limbiska systemet, reptilhjĂ€rnan. Det Ă€r den Ă€ldsta, minsta och mest primitiva delen av vĂ„r hjĂ€rna och den plats dĂ€rifrĂ„n djupgĂ„ende kĂ€nslomĂ€ssiga reaktioner kan utlösas. Med ditt första möte av en ny doft börjar du bilda nervanslutningar som sammanflĂ€tar lukten med kĂ€nslor. Detta kallas för aromachologi â det vetenskapliga sĂ€ttet att undersöka hur dofter influerar oss.
Alexandra Tromp Àr parfymexpert pÄ Scandinavian Cosmetics  och har varit intervjuad i Lyko Magazine förut. Eftersom hon Àr ett proffs pÄ dofter sÄ vill vi sÄklart prata med henne igen!
Â
Alexandra, hur skulle DU beskriva att dofter pÄverkar vÄrt humör?
- Doftsinnet Àr vÄrt absolut mest kraftfulla sinne och i nÀsan sitter fler Àn tusen receptorer som konstant arbetar med att plockar upp doftmolekyler. Det blir pÄ sÄ vis uppenbart att förstÄ nÀsans centrala betydelse nÀr vi pratar om hur doft faktiskt pÄverkar bÄde dagsform och humör.
- Har man arbetat fram en doftgarderob, dvs konceptet av att anvĂ€nda olika dofter för olika tillfĂ€llen, sĂ„ har man mest troligt Ă€ven dofter som fungerar till olika humör. Om jag exempelvis vaknar en morgon och kĂ€nner mig extra trött försöker jag strategiskt vĂ€lja en doft som Ă€r âpiggâ för att hjĂ€lpa min dagsform pĂ„ traven. Med pigg menar jag uppfrĂ€schande, energisk eller sprudlande dofter som ofta innehĂ„ller citrus- eller annan fruktig karaktĂ€r.
Det fungerar Ă€ven i motsatt effekt, dvs om jag en morgon vaknar och kĂ€nner mig stressad eller jĂ€ktad, dĂ„ vĂ€ljer jag istĂ€llet en doft med lugnande effekt. Dofter av grundad och balanserad effekt kan vara sĂ„dana som huvudsakligen bygger pĂ„ trĂ€- och mysknoter, sĂ€ger Alexandra.Â
Â
Hur pÄverkas vi av dofter i vÄr vardag?
- Tack vare nĂ€sans otroliga förmĂ„ga att ta upp doftmolekyler Ă€r vi konstant exponerade för doft, och Ă€ven lukt. SĂ„dant som vi doftmĂ€ssigt uppfattar som tillfredsstĂ€llande, âdoftarâ gott â medan sĂ„dant som inte faller oss i smak, âluktarâ Ă€ckligt. Dofter vi utsĂ€tts för pĂ„ regelbundet basis eller som vi har starka doftminnen knuta till, relaterar vi starkare för.
- Kanel Ă€r en typisk hemtrevlig doft för mig, dĂ„ min mormor inför alla högtider och kalas alltid bakat kanelbullar. Jag kĂ€nner mig alltid harmonisk och trygg nĂ€r jag kĂ€nner doften av kanel, av den simpla anledningen att den vĂ€cker kĂ€nslor av nostalgi och för tanken till mĂ€nniskor jag hĂ„ller kĂ€r. Och av antal Ă„rs erfarenhet i branschen vet jag att mĂ„nga delar min Ă„sikt. BĂ€r jag dĂ€rför en doft med mycket kanel i försĂ€tts jag i en mer harmonisk sinnesstĂ€mning. LikvĂ€l om nĂ„gon i min nĂ€rhet bĂ€r doft med mycket kanel i, upplever jag det naturligt enklare att acceptera och tycka om personen i frĂ„ga. Vi kan alltsĂ„ konstatera att doft pĂ„verkar vĂ„r vardag, men pĂ„ ytterst individuella plan utifrĂ„n det egna smak och tycket, sĂ€ger Alexandra.Â
Â
Finns det specifika dofter som ALLA reagerar lika pÄ?
- Som förtydligat i föregĂ„ende frĂ„ga sĂ„ Ă€r doftintryck sĂ„ ytterst individuella, sĂ„ nej â alla har egna uppfattningar av dofter som speglas av tidigare upplevelser. Sen Ă€r det ingen slump att exempelvis mĂ„nga av bĂ€stsĂ€ljande damparfymer tillhör det blommiga segmentet, dvs att mĂ„nga kvinnor dras till kĂ€nslan som blommor medför. Men spannet av variation pĂ„ blommor Ă€r stort och kan variera enormt, dĂ€rför Ă€r kategoriseringen mer generell Ă€n specifik men vad den gemensamt uttrycker för gemene bĂ€rare Ă€r femininitet, elegans och glĂ€dje, sĂ€ger Alexandra.Â
I din mening, vad Àr dÄ en lugnande doft?
- En doft som fÄr mig att slappna av. Som inte Àr för tung, inte för rökig men heller inte för frisk och lÀtt. Som bara fÄr mig att slÀppa spÀnningarna i axlarna och vara i nuet.
- Som tidigare nĂ€mnt upplever jag personligen kanel som en harmonisk doft, och ofta förekommande vet jag Ă€ven att mĂ„nga kĂ€nner igen samma kĂ€nsla av trĂ€dofter. BOSS BOTTLED EdT och BOSS ALIVE Ă€r tvĂ„ exempel pĂ„ lugnande, samtidigt otroligt varma och glĂ€djande dofter, vars innehĂ„ll bygger pĂ„ nĂ€stan identiska noter; rött Ă€pple, kanel och trĂ€noter. En maskulin samt feminin tappning av samma fantastiska karaktĂ€r, sĂ€ger Alexandra.Â
Finns det uppiggande dofter ocksÄ?
- Absolut! MĂ„nga upplever den âuppiggandeâ effekten nĂ€r parfymer Ă€r fullmatade av citrus. Citrusfrukter innehĂ„ller mycket nĂ€rande Ă€mnen som hĂ„ller oss friska, och samma friskhet arbetar parfymörer med att Ă„terskapa i parfym. Lite som nĂ€r man varit riktigt förkyld, och sveper en ingefĂ€ra-shot pĂ„ morgonen. PĂ„ momangen kĂ€nner man hur kroppen börjar arbeta och vakna till liv â samma âuppvaknande effektâ vill man att ingefĂ€ra ska ha nĂ€r den landar i parfym. Ăr man pĂ„ jakt efter en doft av sĂ„dan karaktĂ€r bör man leta efter noter sĂ„ som ingefĂ€ra, pomerans, citron, grapefrukt och aromatiska noter. Exempel pĂ„ denna typ utav doft kan vara BOSS BOTTLED Tonic, HUGO Man och Lacoste L.12.12 Blanc för herrar, och CLEAN RESERVE Acqua Neroli, Escada Flor del Sol eller Versace Bright Crystal för damer.
Det Àr ju faktiskt sÄ att det ryktas om att om du bakar bullar innan lÀgenhetsvisningen sÄ sÀljs den snabbare och köpcenter anvÀnder sig av liknande trix för att fÄ oss att handla mer. Vilka dofter Àr det som gör att vi faktiskt shoppar mer?
- Det har jag faktiskt inte hört talas om tidigare, men det kan jag tĂ€nka mig. Jag nĂ€mnde förut att jag personligen blir vĂ€ldigt harmonisk av kanel, sĂ„ det du skriver ovan stĂ€rker i sĂ„dana fall min tes om att fler Ă€r likasinnade. Â
- Jag har ingen fakta om just dofter som pĂ„verkar köpbeteendet, men jag kan tĂ€nka mig att det Ă€r likt studierna som gjorts kring musik. MĂ„nga butiker spelar lĂ€ttsam, positiv musik för att sprida samma anda bland besökarna. Mitt rĂ„d till den som verkligen vill försĂ€tta sig sjĂ€lv i rĂ€tt shopping-moode Ă€r att bĂ€ra en parfym som fĂ„r dig att kĂ€nna dig fin, som fĂ„r dig att kĂ€nna dig sjĂ€lvsĂ€ker och som fĂ„r dig att vilja agera (sĂ„ man inte velar för mycket i sina val). Min personliga favorit till ett sĂ„nt hĂ€r tillfĂ€lle Ă€r STELLA Peony, och min givna rekommendation för herrar Ă€r Bvlgari Man Wood Neroli. TvĂ„ dofter fulla av pondus, men med positiv frisk förnimmelse, sĂ€ger Alexandra.Â
Det finns teorier som sĂ€ger att vissa dofter har en ren fysisk effekt pĂ„ oss mĂ€nniskor â en generell FYSISK effekt, medan andra dofter Ă€r subjektiva. Dvs om JAG tycker en doft Ă€r god kanske jag jobbar bĂ€ttre om jag kĂ€nner just den doften, tex frĂ„n ett doftljus, för jag förknippar kanske den med ett hĂ€rlig minne eller liknande. Finns det dofter som har fysiskt och psykiskt försĂ€mrande effekter pĂ„ oss?
- Ăn en gĂ„ng sĂ„ Ă€r doftpreferenser ytterst individuellt men har absolut bĂ„de psykisk och fysisk pĂ„verkan. Det psykiska tycker jag vi redogjort för i ovan frĂ„gor, dvs att man med hjĂ€lp av doft kan försĂ€tta sig i olika humör och sinnesstĂ€mningar. Och vad betrĂ€ffar det fysiska sĂ„ kommer jag spontant att tĂ€nka pĂ„ om man fĂ„r pĂ„ sig doft som inte âgifterâ sig med ens egna förutsĂ€ttningar. Allt kan inte falla alla i smak, sĂ„ fĂ„r man pĂ„ sig en parfym som innehĂ„ller nĂ„got man vanligtvis inte bĂ€r annars och som Ă€r klassat som en nĂ„got tyngre not kan doften ge bĂ€raren huvudvĂ€rk exempelvis. Vill hĂ€vda att alla presterar sĂ€mre med huvudvĂ€rk, Ă€n utan, sĂ€ger Alexandra.Â
Vilka dofter tycker du ökar prestationen?
- Parfymer som âklĂ€r migâ med sjĂ€lvförtroende. Jag tycker om att kĂ€nna mig handlingskraftig, lösningsorienterad och âpĂ„ huggetâ nĂ€r jag stĂ„r inför viktiga Ă„taganden. Valet faller nio utav tio gĂ„nger pĂ„ Stella Peony, BOSS ALIVE eller Gucci Guilty Absolute Pour Femme. Tre vĂ€ldigt olika dofter, men som pĂ„ nĂ„got sĂ€tt införlivar ovannĂ€mnda kĂ€nslor pĂ„ olika vis, sĂ€ger Alexandra.Â
Ăkar mysfaktorn?
- I mina mĂ„tt mĂ€tta översĂ€tts mys till trygghet nĂ€r vi placerar begreppet i vĂ„r vardag, dĂ€rför skulle jag tipsa om typiskt trygga, stabila och kĂ€rleksfulla doftnoter sĂ„ som kanel, vanilj, trĂ€noter, amber och mysk om man önskar att öka mysfaktorn, sĂ€ger Alexandra.Â
ĂkarâŠkĂ€rleksfaktorn?
- Om jag inte misstar mig sĂ„ refererar vi hĂ€r till en annan typ av sinnesstĂ€mning Ă€n ovan benĂ€mnt. KĂ€rlek kan absolut vara trygghet, men i detta fall skildrar jag punkterna med att istĂ€llet benĂ€mna denna rubrik med förförelse, passion och sensualitet. För herrar Ă€r kombinationen lavendel och lĂ€der oemotstĂ„ndlig, och ett vinnande exempel Ă€r BOSS The Scent for him â som aldrig nĂ„gonsin gĂ„r obemĂ€rkt förbi. Ăven damdoften, BOSS The Scent for her, Ă€r minst lika oemotstĂ„ndlig med sin söta, bas frĂ„n kakobönor, och med sin fruktigt blommiga topp ger en feminin och flirtig touch. Otroligt kĂ€rleksfulla⊠sĂ„ att sĂ€ga, sĂ€ger Alexandra.Â
Betyg & kommentarer
- 4 Är
Min kanel Àr kardemumma...
SpÀnnande artikel. Jag som omger mig av dofter hela dagen Àlskar tex gröna krispiga noter sÄ dÀr som det ljuvligt som det doftar nÀr man kliver in till en florist. Det fÄr mig att kÀnna lugn och harmonisk. Personligen Àr kardemumma min kanel. Doftar det kardumumma dÄ "köper" jag det.293 visningarför att lÀmna en kommentar - 4 Är
Intressant lĂ€rorik lĂ€sning đđđŒ
JĂ€tteintressant! Jag kĂ€nner igen mig i detta! MĂ€rker en pĂ„taglig pĂ„verkan i mina sinnen vid olika dofter som jag bĂ€r! Myckey intressantđatt lĂ€sa! đ„°2 gillar349 visningarför att lĂ€mna en kommentar - 4 Ă„r
SÄÄÄ intressant!
Hade ingen aning att parfym kunde pĂ„verka oss sĂ„ mycket! Har lĂ€rt mig sĂ„ mycket efter er artikel och vet nu vilken parfym jag faktiskt BEHĂVER! Stort tack!2 gillar300 visningar- 4 Ă„rJag anvĂ€nder Alyssa Ashley vanilla dagligen och fĂ„r massa komplimanger för den, alla tycker att den doftar "jag" sĂ„ den fungerar uppenbarligen bra med min naturliga doft och PH-vĂ€rde. Jag anvĂ€nder Ă€ven Palmolive anti-stress deo (lanender, ylang ylang och patchouli). Dofterna fungerar perfekt ihop! Jag anvĂ€nder Ă€ven denna kombination till natten för att varna ner dĂ„ den Ă€r lugnande för mej! Vilket behövs för att fĂ„ min adhd-hjĂ€rna att iaf gĂ„ ner lite i varv iaf! Haha!1 gillar
för att lÀmna en kommentar