Psst! Prova dessa alternativ till tandtråd

Vet ni att det finns människor som njuter av att använda tandtråd? Att de riktigt blundar och myser när de snurrar den flourindränkta tråden runt fingrarna, innan de ger sig på jakt på tandsten, matrester och Karius och Baktius. Psykovarning, någon? Nej, vi skojar bara! Men för oss som bara inte kan förmå oss att köpa en 60 meter lång lina och pilla in den mellan tänderna… vad kan vi göra? Det måste finnas alternativ till tandtråd – och det gör det!

Elin Johansson jobbar på Kungstanden i Stockholm . Hon har inte bara små händer, hon har även arbetat som tandhygienist i 3 år.

 

Elin, helt ärligt nu, vad händer om jag inte rengör mellan tänderna?

 

 – Risken för att få hål i tänderna och risken för tandlossning ökar! Man kan skämtsamt säga att du ska använda tandtråd på de tänder du vill behålla.

 

Men på Tv-reklamen ser det ju ut att bli rent mellan tänderna med bara munskölj, räcker inte det? 

 

 – ­­Tyvärr inte. Den mekaniska rengöringen är verkligen superviktig. Jag vet att det vore skönt med en genväg för att slippa tandtråden, men det är den som är mest effektiv för att få optimalt rent mellan tänderna. Tillsammans med tandborstningen såklart.

Ja jo, men om jag verkligen inte VILL använda just traditionell tandtråd, finns det INGA alternativ?

 – Jo, det är klart att det finns alternativ! Du måste hitta det du tycker är bra och enkelt. För så är det ju, att när något är lite för krångligt så slutar man med den rutinen, säger Elin och fortsätter:

 – Jag jobbar ofta med att hitta enkla lösningar till mina patienter och att få in rutinen dagligen. Det enklaste är att fråga sin tandhygienist eller tandläkare och att på plats i stolen prova ut och testa hur man använder tandtråd, mellanrumsborstar eller tandstickor för att få bäst resultat.

 

Dina bästa alternativ till tandtråd

På Lyko finns ett brett sortiment med alternativa verktyg för rengöring mellan tänderna. Till exempel:

Tandtrådsbygel

Här har vi en GYLLENE MEDELVÄG! Du vill inte hantera en lång tråd och gräva med hela handen längst bak i svalget. Svaret på problemet är såklart: tandtrådsbygel! En tandtrådsbygel är helt enkelt tandtråd med ett handtag. Det är samma tunna tandtråd som kommer åt fint mellan tänderna, men på ett smart, greppvänligt sätt! Så bra! DESSUTOM har tandtrådsbygeln ofta en liten plastpigg på sig så du kan peta tänderna som en viking efter en vildsvinsmiddag! Ibland är det precis den vibe vi vill åt.

Tandstickor

Tandstickor är en underbar uppfinning! I basen är det en traditionell tandpetare men med glorifierade härliga höljen! Det kan vara plastpiggar, triangulära pinnar eller flexibla gummispetsar. Tandstickorna finns i olika storlekar och tjocklekar för att passa mellan olika tänder. De är väldigt lätta att använda och verkligen ett alternativ till traditionell tandtråd.

Mellanrumsborstar

Som vi redan har enats om har ju en tandborste, eller en eltandborste, svårt att komma åt mellan tänderna, men DÅ kan en mellanrumsborste bli din nya mellanrums-lover! En mellanrumsborste ser exakt ut som en flaskborste som du rengör typ vattenflaskor med – fast mini-mini såklart! Annars hade det blivit jobbigt… En mellanrumsborste är ett superbra alternativ för dig som har lite större mellanrum mellan tänderna. Annars används de precis som tandstickor eller tandpetare. En bonus är att du faktiskt kan använda ha tandkräm på dem och gnugga in det även i mellanrummen.  

Mundusch, waterpik eller PowerFlosser

Här har vi många olika coola namn på samma sak. Det handlar om en mojäng som ser ut som en eltandborste, men som bara sprutar en smal vattenstråle superhårt. Tanken är att du med den vattenstrålen ska kunna avlägsna plack och bakterier mellan tänderna och djupt ner i tandköttsfickorna, där vanlig tandtråd inte kommer åt. Just att det är en vattenstråle gör att den kan komma åt överallt och är särskilt bra för att rengöra runt tandställningar, broar, implantat och bryggor. 

Så gör du det rätt

Av allt detta som vi har på Lyko, vad är den bästa produkten att rengöra mellan tänderna med, enligt dig?

– Alla produkter är bra! Det handlar om att du ska hitta den som passar dig och som du verkligen utför. Det är precis som träning, den bästa är ju den som blir av! Men jag vill bara lyfta fram att den mekaniska rengöringen som du får med tandtråd eller en mellanrumsborste är att föredra gentemot en vattenstråle. Men vattenstråle är bättre än inget, säger Elin.

Ska jag använda tandtråd innan eller efter tandborstning?

 

 – Det finns ingen vetenskap som styrker det ena eller det andra. Jag brukar rekommendera att använda tandtråd efter tandborstning, då har man oftast lite tandkräm kvar i munnen som kommer in mellan tänderna. 

Kan jag använda samma tandtråd eller tandsticka flera gånger?

 – Ja, i alla fall när det handlar om tandtrådsbyglar, tandstickor och mellanrumsborstar. Oftast är det bara att skölja av dem precis som med tandborsten. Är den trasig kan det vara svårt att återanvända den och få optimalt rent, då bör den kasseras. Tandtråd skulle jag inte återanvända igen. 

Hur ofta ska jag använda tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar?

 – ­­Dagligen! Eftersom du samlar på dig bakterier och plack i munnen varje dag, så är det viktigt att hålla rent konstant. 

Om jag får väldigt svullet tandkött och blöder efter jag har använt tandtråd, vad kan jag göra då?

 

 – Då gör du rätt! Konstigt va? Då har du kommit åt de bakterier som orsakar inflammation och karies, och de måste bort! Är du nybörjare med tandtråd så kommer det blöda, men efter att du använt det dagligen i några veckor kommer du själv känna att blödningen minskar och det känns renare i munnen, säger Elin, och lyfter ett finger:

 – Och du! Det är aldrig för sent att börja med att hålla rent mellan tänderna! Bara för att man glömt det en månad betyder det inte att det är kört – det är bara att börja igen!