AnvÀndarbilder
Ladda upp dina egna bilder
Ladda upp din egen bild av produkten. Eller varför inte resultatet av nÀr du anvÀnt den?Betyg & kommentarer
- 7 mÄnaderBetyg: 5 av 5Verifierad köpare
...
BĂ€staâ€ïžâ€ïžâ€ïžâ€ïž148 visningarför att lĂ€mna en kommentar
UpgritAshwaganda 60 st
Ashwagandha â Indisk Ginseng
Ashwagandha, Àven kÀnd som indisk ginseng Àr en av de viktigaste örterna inom den ayurvediska medicinen i Indien dÀr den anvÀnts i mer Àn 4000 Är. Det Àr en ört som tillskrivs mÄnga positiva hÀlsoeffekter. Ashwagandha Àr mest kÀnt för dess hjÀlpande egenskaper vid trötthet och fysisk utmattning samt för att bibehÄlla fokus och uthÄllighet dÄ den kan bidra till att bibehÄlla kroppens motstÄndskraft mot stress. Den sÀgs ha en stÀrkande och balanserande effekt och kan hjÀlpa till att hÄlla nivÄerna nere av stresshormonet kortisol.
Adaptogen
Ashwagandha Ă€r en adaptogen precis som till exempel rosenrot eller ginseng â men den skiljer sig markant frĂ„n övriga adaptogener genom att den inte aktiverar eller stimulerar specifika funktioner eller organ. I stĂ€llet arbetar Ashwagandha lĂ„ngsiktigt med kroppens stressystem, den sĂ„ kallade HPA-axeln.
Ashwagandha, âen Intelligent örtâ
Inom Ayurveda gĂ„r Ashwagandha under begreppet âden intelligenta örtenâ, detta eftersom Ashwagandha hjĂ€lper till dĂ€r den behövs bĂ€st. Sover man exempelvis dĂ„ligt Ă€r det framför allt sömnen som förbĂ€ttras. I samband med det ökade intresset för Ashwagandha har ocksĂ„ studier ökat. Studier som visar att Ashwagandha ökar motstĂ„ndskraften mot stress vilket i sin tur bidrar till bland annat:
Mer lugn
BÀttre sömn
KÀnslomÀssig balans
Ă
terhÀmtning och ork
Ăkad muskelstyrka
Fokus och minne
AnvÀndning:
1-2 kapslar per dag. TÀnk pÄ att kÀnnbar effekt uppstÄr efter kontinuerlig anvÀndning i 2-4 veckor.
- Kategori:Kosttillskott
- Artikelnummer:3791-118-0090