Heihei 👋
Tak fordi du nævnte brugen af Epiduo – det ændrer ting. Nu skal vi tænke ekstra nøje på hudbarriere, irritation og overeksfoliering!
Du bruger allerede:
-Epiduo (adapalen + benzoylperoxid) hver aften = kraftig aktiv behandling
-TO Salicylsyremaske 2x/uge = eksfoliering
-Vurderer at tilføje azelainsyre
→ Dette bliver tre stærke aktive ingredienser.
OBS: Brug ikke azelainsyre samme aften som Epiduo eller salicylsyre.
Her kan du f.eks. rullere hvilke produkter du bruger om aftenen, så det f.eks. ser sådan ud:
Mandag: Epiduo
Tirsdag: Azelainsyre
Onsdag: Epiduo
Torsdag: Salicylsyremaske / eller Azelainsyre
Fredag: Epiduo
Lørdag: Pause/ Fugt og ro
Søndag: Epiduo eller Azelainsyre (gerne skift på disse ugentligt)
Ønsker dig en god dag videre 💓