6 almindelige fejl, du begår i din aftenrutine

Så meget hudpleje - så lidt tid! At skabe en effektiv hudplejerutine behøver ikke at være kompliceret, men det føles ofte sådan. I dag ser det jo nærmest ud som om, at alle på TikTok og Instagram er uddannede hudplejeeksperter. Der er også en masse nye mirakelprodukter, som man "bare må prøve". Det gør det svært at vælge! Tjek vores liste over almindelige fejl, du skal undgå for at maksimere din huds sundhed.

 

1.   Du vasker dit ansigt for sent

Når man kommer hjem fra arbejde, fortsætter livet ofte med madlavning, måske lidt motion og andre hverdagsaktiviteter. Timerne går, og pludselig har du haft din makeup på i LANG tid. At have makeup på huden i lang tid, hver dag, kan føre til en række helt unødvendige problemer. Tilstoppede porer, tørhed, irritation... ja, for ikke at nævne de bakterier, du har samlet i løbet af dagen, som får lov at hygge sig på huden.

Løsning:

Vask ansigten, når du kommer hjem, og udfør din hudplejerutine lige efter! Det giver din hud tid til at absorbere alle produkterne, før du lægger kinden på puden og gnider det af. Huden har brug for mindst 30 minutter til at absorbere hudplejen. Der gør virkelig en forskel!

 

2.      Du renser ”ikke rigtigt”

Ja, vi er stadig i rense-temaet! At rense dit ansigt er en vigtig del af din hudplejerutine, måske den vigtigste! Og det er lige så vigtigt at rense på den rigtige måde. At tage sig tid og bruge de rigtige produkter kan gøre en KÆMPE forskel for din huds sundhed.

Løsning:

For at din rens skal virke, og ingredienserne i den skal have en chance for at virke, bør du massere rensen ind i dit ansigt i mindst et minut! Det gælder især, hvis du har syrer i din rens, eller hvis du fjerner din makeup samtidig. Brug et mildt renseprodukt, der er tilpasset din hudtype, og undgå varmt vand, da det udtørrer og kan irritere din hudbarriere.

3.   Du er ikke klar over, hvor stort dit ansigt faktisk er

Newsflash: Ansigtet stopper ikke ved hagen! Du har også hals og bryst, der skal have samme kærlige behandling som dit ansigt.

Løsning:

Din gode ansigtsrens, dyre essenser, serummer og cremer bør anvendes på halsen og det øverste af brystet. Huden der er mindst lige så følsom som huden i ansigtet - men åh så let at glemme! Og ved du hvad? Det samme gælder din solcreme! Smør, smør, smør!

 

4.   Du bruger for meget  

Det er SÅ almindeligt, at vi enten bruger for MEGET eller for MANGE produkter. Stærke produkter med aktive, irriterende ingredienser kan let skabe ubalance i huden. Dermatologer rapporterer i øjeblikket, at svampeakne og andre svampeinfektioner i huden er steget netop på grund af det.

Løsning:

 

Fjern nogle produkter fra din rutine! Du kan fx læse mere om den minimalistiske hudplejetrend HER for at lære præcis, hvad du kan fjerne.

 

5. Du ved ikke nok om produkterne

En anden almindelig årsag til overbelastning af huden er, at du ikke ved nok om de ting, du bruger, og blander og matcher uden at tjekke først. Ikke alle produkter passer sammen - og ikke alt passer til din hud!

Løsning:

Læs mere om produkterne - simpelthen. Lyko Magazine har masser af gode artikler om hudpleje og almindelige hudplejeprodukter. Køb ikke alt, hvad influencerne tipper om, når du ikke ved, hvordan produktet virker, og hvad det gør ved netop DIN hud. Du kan altid kontakte Lykos kundeservice, hvis du vil vide mere om et produkt eller en ingrediens - eller skrive til vores chatbot (Lyko AI) i appen.

6.   Du opdager ikke tegnene

Den mest almindelige fejl er ikke at lytte til sin hud. Det er vigtigt, at du lærer at tolke din huds signaler. Hvis du ignorerer tegnene på, at din hud har brug for ændringer i din hudplejerutine, kan det føre til et drastisk fald i hudens sundhed. Tegnene kan være: rødme, tørhed, akne, perioral dermatitis eller andre hudproblemer, der dukker op ud af det blå!

 

Løsning:

 

Stol på din hud! Stop med at bruge et produkt, hvis det ikke virker for dig - ja, selvom det selvfølgelig er superærgerligt at smide eller give et produkt væk, som du lige har købt. Men hvis det irriterer din hud, er det no bueno. Kæmpe red flag! I værste tilfælde kan du få hudskader, der udløser melasma, perioral dermatitis eller noget andet, som du kan ende med at døje med længe. Spørg eventuelt din dermatolog, hvis du har brug for professionel hjælp eller er i tvivl.