Følsom hud? Læs vores hudvenlige spf-guide

Har du nogensinde oplevet, at du kæmper med din hudplejerutine og endelig finder produkter, der virkelig passer til dig – kun for at bruge solcreme om sommeren, som fuldstændig forstyrrer din huds tilstand? Suk... Det har vi også! Linda Ohlsson-Åkerhielm er autoriseret hudterapeut og arbejder med Lykos hudtest. I denne artikel guider hun os til hudvenlig solcreme til voksne og børn.

Kemiske og fysiske solcremer

Hej Linda! Fortæl mig, hvor almindeligt er det egentlig med solcremer, der ikke passer til alle hudtyper?

– Faktisk ret almindeligt! Mange mennesker med sart hud kan for eksempel reagere på såkaldte kemiske solcremer.

Ja, præcis! For der er to jo typer solcreme. Kan du forklare forskellen?

– Absolut! For det første har vi de fysiske solcremer, som fx indeholder zink. De virker sådan at de lægger sig uden på huden og gør, at solens UV-stråler reflekteres væk derfra. Den type spf synker derfor aldrig ned i huden, forklarer Linda.

– For det andet har vi kemiske solcremer, som modsat de fysiske synker ned i hudlagene og absorberer solens stråler. Dernede bliver UV-lyset omdannet til varme, hvilket simpelt forklaret kan forstyrre din hud. Er du sensitiv fungerer det som regel bedst med fysisk solbeskyttelse, men nutidens produkter bliver bare bedre og bedre. Det betyder, at selv mange kemiske solcremer er skånsomme. Det vigtige er, at der står, at det er til følsom hud.

Parfumer, aktive stoffer og "ikke-komedogene"

Hvad er det ellers der gør, at solcreme kan irritere min hud?

– Parfume kan meget ofte irritere! Du kan tænke på en parfume som en cocktail af flere hundrede kemiske stoffer. Der er meget, der kan forstyrre og irritere. Det gør det svært at vide, hvad det er, du er følsom over for. Hvis man har reageret på et parfumeret produkt, er det derfor bedst at undgå alt hvad der er parfumeret i fremtiden, siger Linda og fortsætter:

– Det sker også, at solcremer indeholder aktive stoffer som C-vitamin. Det kan du også være følsom overfor. Men alt dette er meget individuelt! C-vitamin kan også være en super ingrediens, der beskytter huden. Du må prøve dig frem.

På mange solcremer står der, at de er ikke-komedogene. Hvad betyder det?

– Det betyder, at solcremerne ikke tilstopper porerne. Det indebærer, at de er testet og ikke burde kunne give bumser. Det er især vigtigt, hvis du for eksempel har tendens til akne!

Sådan ved du om spf'en passer til dig

Små børn og babyer har ofte følsom hud. Kan voksne og børn bruge den samme solcreme?

– Nja, det kan man ofte godt. Voksne kan i hvert fald altid smøre sig med barnets solcreme. Nogle gange er de dog en smule tykkere, hvidere og mere klæbrige, hvilket betyder, at mange voksne foretrækker deres egne solcremer. Du bør være mere forsigtig, når du bruger voksencremer til et barn, da voksencremer kan indeholde aktive ingredienser eller parfume. Børnesolcreme er et sikkert bud til sammenligning. 

Hvordan ved jeg, hvad i sortimentet der er egnet til følsom hud?

– Der vil stå på produktet, at det er til sart og følsom hud OG ved at foretage en patch-test, inden du påfører solcremen på hele dit ansigt - især på den følsomme hud omkring øjnene.

Hvordan patch-tester jeg?

– Du starter med at smøre en lille smule solcreme på indersiden af ​​din arm. Se om huden reagerer. Hvis det går godt, skal kan du bare smøre resten af kroppen.

Noteret! Har du eller nogle gode råd?

– Lad helt være med at solbade, haha. Nej, men det er kun delvist en joke. Brug gerne høj spf, solhat, solbriller og sæt dig under en parasol, hvis du er udenfor midt på dagen. Dæk skuldrene til, hvis du er i solen i længere tid. Du må aldrig undervurdere den mængde af ​​skader, som UV-lys kan forårsage.

Hjælp! Kan vi få nogle gode anbefalinger til produkter, der passer til forskellige hudtyper, inden du går?

– Selvfølgelig! De kommer her:

God solcreme til din hudtype