Nopret hud? Du har måske keratosis pilaris!

For at komme knoppperne til livs har vi talt med Alexandra Dahl, som er hudterapeut hos Lyko i Norge. Hun ved virkelig alt om kroppens største organ (huden, selvfølgelig) og alle de irriterende ting, den kan finde på.

Alex, HVAD er keratosis pilaris?

– Keratosis pilaris er en hudlidelse, der er kendetegnet ved røde knopper, små prikker eller rød hud omkring de små hårsække på kroppen. Mange kalder det også konstant "gåsehud". Disse knopper er MEGET almindelige og forekommer ofte på arme, ben og ryg. Keratosis pilaris i ansigtet og knopper i panden er også almindelige. Heldigvis er tilstanden ikke farlig, men kan være en æstetisk gene.

Hvad sker der i kroppen, som forårsager keratosis pilaris?

– Det skyldes en forstyrrelse i dannelsen af keratin i den øverste del af hårsækken og i hudens naturlige afstødning af døde hudceller. Det skaber et overskud af keratin, som er det stof, der findes i hud, hår og negle, og som klumper sig sammen og tilstopper hårsækken, forklarer Alexandra og fortsætter:

– Hvorfor det præcis sker, er svært at sige. Arvelighed kan være en faktor. Navnet "keratose" kommer af ordet "horn" som i det hornede lag i huden, og så er der faktisk flere forskellige varianter af knopper, der opfører sig på lidt forskellige måder, fx keratosis follicularis, lichen pilaris og follikulær keratose.

Er det almindeligt at få keratosis pilaris som barn?

– Alder spiller ikke den store rolle, men det er faktisk mest almindeligt at udvikle keratosis pilaris som barn. Som regel forsvinder knopperne med tiden. Nogle gange kan tilstanden dog forværres i ungdomsårene eller under graviditet.

Jeg har hørt om en anden form for "gåsehud", der hedder keratosis pilaris rubra faceii? Hvad er det for noget?

– Ja, keratosis rubra faceii er en variant af det samme. Den opstår i ansigtet, især på kinderne, i panden og på øjenbrynene. Ud over knopperne er huden normalt rød, og der kan ses små pletter. Keratosis rubra faceii opstår på samme måde som almindelig keratosis pilaris.

Keratosis pilaris behandling

Okay, så nu hvor vi har fundet ud af, hvad det ER - hvordan kan man så behandle keratosis pilaris? Findes der en keratosis pilaris-creme?

– Ja, det er jo så lige det... desværre findes der ingen behandling, som fjerner keratosis pilaris for altid. Men! Hudlidelsen kan lindres med de rigtige produkter og den rigtige håndtering!

Her er en kort liste over, hvad du kan gøre derhjemme:

1. Det er vigtigt, at området får tilstrækkeligt med fugt, for det bliver værre, hvis huden er tør. Derfor bliver keratosis pilaris ofte værre om vinteren, hvor luften er meget tørrere. Det vigtigste er at fugte ofte med en god bodylotion, og i dag findes der også bodylotions, som indeholder milde syrer, der hjælper med at holde overskydende keratin i skak.
   
   
2. Produkter, der indeholder milde eksfolierende ingredienser, har en positiv effekt, da de opløser "propperne" i hårsækkene. Så lav gerne en meget blid eksfoliering af området fra tid til anden.
   
   
3. Pluk under INGEN omstændigheder hårstrå ud, og prøv at være blid ved området. Plukning eller brug af hårde eksfolierende ingredienser kan skade huden og forårsage irritation og betændelse.
   
   
4. Behandl, fugt og eksfolier regelmæssigt for at opnå de bedste resultater. Kurbehandlinger virker sjældent.
   
   
5. Det er ikke bevist, men mange mennesker oplever, at gluten og mælkeprotein kan forværre hudproblemer. Hvis du har alvorlige problemer, kan det være værd at prøve gluten- og laktosefri kost.
   
   

Tak, Alex! Hvad er dine bedste produkttips til at slippe af med knopperne?

– De her produkter synes jeg, du skal prøve, hvis du er generet af keratosis pilaris: