Pigmentpletter - årsag, behandling og forebyggelse

En pludselig ny plet på huden kan få enhver til at krumme tæer. Er den farlig, hvad har forårsaget den, og bliver den siddende for altid? Men bare rolig, Lykos hudterapeut Linda Ohlsson ved, hvad du skal gøre, når du får en pigmentplet i ansigtet eller på kroppen.

Lad os starte med begyndelsen - hvad er pigmentering?

– I vores hud har vi pigmentceller, som kaldes melanocytter. De producerer pigmentet melanin, som er den brune farve i vores hud, fortæller Linda Ohlsson.

– Når vi får en pigmentering, altså en mørk plet, som også kaldes hyperpigmentering, skyldes det, at melanocytterne har produceret for meget melanin, og at det har klumpet sig sammen.

Forskellige typer pigmentpletter

Ah okay! Men der findes forskellige varianter, ik'?

– Jo, den mest almindelige er lentigo solaris, også kendt som solplet eller aldersplet. Den slags pigmentering opstår, når man soler sig, og er som regel noget, der ikke viser sig med det samme, men kommer med tiden. Solskader fra da du var ung, viser sig altid, når du bliver ældre.

Ja, den type alderspletter virker netop til at være dem, man oftest taler om. Hvilke andre typer pigmentering findes der?


– Der er postinflammatorisk hyperpigmentering, som kan komme efter akne. Der er også melasma, som kan opstå på grund af hormonelle forandringer i forbindelse med fx graviditet, prævention med hormoner eller visse lægemidler, siger Linda Ohlsson og fortsætter:

– Det skete faktisk for mig! Jeg fik pludselig pigmentering på huden omkring læberne, men det forsvandt, da jeg holdt op med at tage p-piller, og hormonbalancen blev genoprettet. Det er dog ikke alle, der er så heldige, at pletterne forsvinder af sig selv.

Var det det, eller findes der andre slags?

– Ja, for vi må heller ikke glemme fregnerne. De er genetiske, dvs. noget man arver, men de kan også opstå, hvis huden udsættes for stærkt sollys. Jeg bør også nævne, at der også findes to typer hvide pletter - hypopigmentering, som skyldes underproduktion af melanin, og depigmentering, som kan skyldes en lidelse som vitiligo eller albinisme.

Ah, right! Og hvor på kroppen får man så pigmentpletter?

– Du kan få pigmentpletter overalt, men da solen som regel er skyldneren, er det mest almindeligt at få pigmentering, hvor den rammer os mest, fx i ansigtet, især på panden, næseryggen, kinderne og overlæben. Samt i hovedbunden, på brystet, skuldrene og håndryggen.

Derfor får man pigmentpletter

Så selvom solen er skøn, så er det også den primære årsag til pigment- og alderspletter?

– Ja, solbadning for længe og for ofte uden tilstrækkelig beskyttelse er den mest almindelige årsag! En solcreme, der beskytter mod både UVA og UVB, er vigtig at bruge hver dag, da man aldrig ved, hvornår solen kommer frem. Især om foråret er der mange, der bliver forbrændte, hvilket kan være superfarligt i det lange løb.

Men hvis jeg bare bruger solcreme med faktor 50, så er jeg vel beskyttet?

– Njaah, solcreme beskytter dig ikke helt 100%, og hvis du opholder dig meget i solen, er du nødt til at beskytte dig bedre. For eksempel med tøj, hatte og parasoller. SPF 50 filtrerer ca. 98 % af UVB-strålerne. Så det afhænger meget af, hvor god du er til at smøre dig ind. De fleste bruger for lidt solcreme.

Interesseret i god solbeskyttelse til ansigtet? Læs og find redaktionens favoritter her!

Kan jeg forebygge pigmentering på andre måder?

– Ja, ved slet ikke at opholde dig i solen, siger Linda Ohlsson og griner, men bliver hurtigt alvorlig:

– Det er faktisk et ægte råd. Men ud over at undgå stærk sol kan du også bruge en antioxidant, fx et serum med C-vitamin i din daglige hudplejerutine, før solcremen. Der findes også forskellige kosttilskud, som giver dig øget modstandskraft mod solpletter.

At fjerne pigmentpletter

Skal jeg være bekymret for mine pigmentpletter, eller er det mest en "skønhedsfejl"?

– De fleste mørke pletter er harmløse, men der er nogle, der kan udvikle sig til kræft. Derfor er det altid godt at konsultere en læge, hvis du finder pletter, du er bekymret for. Det er vigtigt, selv om du har tænkt dig at behandle pigmenteringen hjemme eller i en salon, så du ikke forværrer situationen. Det kan også være en god idé at bede nogen om at hjælpe dig med at kigge på ryggen og i hovedbunden, hvor det er svært selv at se.

Vent, hørte jeg rigtigt? Man kan godt behandle og slippe af med pigmentpletter?

– Ja, det kan du, men det er svært at behandle og forsvinder ikke fra den ene dag til den anden. Du skal behandle regelmæssigt og være tålmodig! Det afhænger også af, hvor dybt pigmenteringen sidder.

Men de KAN stadig forsvinde. Det er jo skønt! Hvordan slipper jeg så af med pigmentpletter?

– Der findes både produkter til hjemmebrug og salonbehandlinger. I nogle saloner kan du blive behandlet med IPL, Cryopen og forskellige typer kurbehandlinger, dvs. peelinger, der fjerner pigmentering. Det er bedst at få en konsultation først for at finde ud af, hvad der passer til dig.

Hvordan behandler jeg pigmentpletter derhjemme?

– Når det kommer til hjemmebehandlinger, har vi mange forskellige serier af specialiserede produkter, der virker på pigmentering.

Kan pigmentpletter forsvinde af sig selv, hvis jeg bare venter længe nok?

– Helt bestemt. Nogle pigmenteringer kan forsvinde, som mine gjorde, eller i det mindste falme over tid. Men mange kommer tilbage, hvis man er i solen igen, siger Linda Ohlsson og afrunder:

– Jeg kommer altid til at tænke på Dr. Dennis Gross' ord, når diskussionen falder på solcreme: "Du skal elske din solcreme, ellers får du aldrig brugt den". Det er så rigtigt! Det bedste, du kan gøre, er at investere i en solcreme, du virkelig godt kan lide, og bruge den hver morgen som det sidste trin i din hudplejerutine, før du lægger makeup! Det er det bedste anti-ageing-produkt, du kan købe!


Vil du have flere tips og tricks til solbeskyttelse? Fx om din solcreme kan blive for gammel, eller hvorfor du også skal beskytte dit hår mod solens stråler? Eller hvilken børnesolcreme der er bedst i test? Læs mere i vores Magazine!