• Janna

    Rolle des Benutzers: Ambassador.Der Beitrag wurde 39 Minuten erstellt
    Lass uns über Wohlbefinden sprechen! 🩵 Wusstest du, dass ab etwa 25 Jahren die körpereigene Kollagenproduktion zu sinken beginnt und dieser Rückgang mit dem Alter allmählich weitergeht? ✨ Kollagen ist ein Protein, das natürlich unter anderem in Gelenken und Bindegewebe vorkommt. Denk daran als „Schmierung und Unterstützung für Knorpel“. Es ist auch in z.B. Haut, Haaren, Nägeln enthalten, 💖 Wenn die Produktion abnimmt, kann das mit der Zeit u.a. die Spannkraft und Elastizität der Haut beeinflussen. Aber auch dazu führen, dass man bei Bewegung mehr Schmerzen im Gelenkknorpel/Bindegewebe (Knie, Handgelenke etc.) bekommt. Ich habe angefangen, Vital Proteins Collagen Peptides als einfache Ergänzung in meinen Alltag einzubauen. Ich mische es morgens in ein Glas Wasser, und es löst sich problemlos ohne einen spezifisch ausgeprägten Geschmack auf. Es lässt sich auch in z.B. Kaffee oder Smoothies einrühren. Der Grund, warum ich genau dieses Kollagen gewählt habe, ist, dass es eines der wenigen mit klinischen Studien ist. Das heißt, man hat die Peptide darin untersucht und festgestellt, dass sie Wirkung zeigen. Dieses Kollagen ist außerdem hydrolysiert – sonst kann es für den Körper schwieriger sein, es aufzunehmen. Und dieses Kollagen enthält Typ || und |||, was bedeutet, dass es sowohl für Gelenke ALS AUCH Haut/Haar/Nägel ist. Kümmere dich um deine Haut & Gelenke – sie sollen dich ein Leben lang tragen. 🤍✨ #kollagen #välmående #lifestyle
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