vor 3 WochenDer Beitrag wurde vor 3 Wochen erstellt
Wie aktiv ist es?
Ich habe im Herbst die The Ordinary AHA 30% 2B BHA 2% Peeling Solution 30 ml verwendet, habe aber begonnen, mehr mit Akne zu kämpfen, insbesondere außerhalb der T-Zone. Ich bin mir nicht sicher, ob die Ausbrüche darauf zurückzuführen sind, dass die Formel zu stark für meine Haut ist, oder ob es damit zu tun hat, dass ich kürzlich aufgehört habe, die Antibabypillen zu nehmen, die ich über fünf Jahre lang genommen habe. Wie auch immer, ich möchte meine Routine anpassen, um mehr auf die Vorbeugung von Ausbrüchen zu fokussieren. Daher frage ich mich, ob dieses Produkt genauso stark für die Haut ist wie das von The Ordinary?
Meine Hautpflegeroutine besteht aus The Ordinary einmal pro Woche, und täglich benutze ich das Camilla Pihl Cosmetics Mb Cleansing Gel und die CeraVe Facial Moisturising Lotion (oder die Av ne Cicalfate 2B Repairing Proective Cream, ich wechsle sie ein wenig ab). Hast du Vorschläge, wie ich meine Routine verbessern kann?
Rolle des Benutzers: Dermatologie bei Lyko.vor 3 WochenKommentaren lades vor 3 Wochen
Hallo und danke, dass du so ausführlich teilst! Das macht es viel einfacher, maßgeschneiderte Ratschläge zu geben 🌿
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution ist ein sehr potentes Produkt, und für viele kann es bei regelmäßiger Anwendung zu stark werden, insbesondere wenn die Haut hormonellen Veränderungen unterliegt. Es ist daher durchaus möglich, dass die Ausbrüche, die du erlebst, eine Kombination aus dem Absetzen der Antibabypille und einer übermäßigen Exfoliation der Haut sind, die sie gerade jetzt nicht verträgt. Akne außerhalb der T-Zone sehen wir oft in Verbindung mit hormonellen Veränderungen.
Das Serum von LRP enthält niedrigere Konzentrationen aktiver Säuren und ist für die regelmäßige Anwendung formuliert, ohne das gleiche Risiko für Irritationen oder Überexfoliation zu bieten. Für eine Haut, die reaktiver oder im Ungleichgewicht ist, ist dies in der Regel eine sicherere Wahl.
Wenn wir uns deine Routine sonst ansehen, ist sie grundsätzlich einfach und schön, aber ich würde einige Anpassungen vorschlagen, um Ausbrüche vorzubeugen und gleichzeitig die Hautbarriere zu stärken:
Überlege, eine Pause von dem The Ordinary-Peeling für 3–4 Wochen einzulegen oder die Anwendung weiter zu reduzieren.
Wechsle eventuell zu einer milderen Exfoliation 1–2 Mal pro Woche, gerne mit Salicylsäure in niedriger Konzentration, die gezielter gegen Akne wirkt.
Setze deine milde Reinigung morgens und abends fort, wie du es jetzt machst.
CeraVe Facial Moisturising Lotion ist eine gute Wahl für die tägliche Anwendung. Avène Cicalfate+ kann bei Bedarf vorteilhaft verwendet werden, kann aber für einige etwas schwer sein, wenn die Tendenz zur Verstopfung besteht.
Wenn du tagsüber noch keinen Sonnenschutz verwendest, empfehle ich dringend, dies hinzuzufügen, insbesondere wenn du Säuren in deiner Routine verwendest 🙌
Ich wünsche dir einen schönen Tag 💓