Ich bin wirklich zufrieden. Ich beginne, diese etwa 10-7 Tage bevor ich meine Periode bekomme, und etwa drei Tage nach Beginn der Menstruation zu nehmen. Diese helfen natürlich nicht gegen alles bei PMS (wie z.B. Reizbarkeit), aber ich habe viel mehr Energie und Kraft, wenn ich diese nehme, im Vergleich zu wenn ich es nicht tue.
