Tutoriaali: näin onnistuu gua sha -hieronta

Gua sha on uusi jade roller – ihonhoitoväline, jonka avulla voit vähentää näkyviä juonteita, turvotusta ja antaa ihollesi uutta heleyttä säännöllisellä käytöllä. Joskus hierontavälinettä verrataan myös kasvojoogaan! Gua sha tarkoittaa vapaasti käännettynä ihon raaputtamista tai hankaamista ja yksinkertaistettuna se toimiikin juuri näin!

Miksi kaikkien tulisi omistaa gua sha?

Sanotaanko näin: ne, jotka ovat joskus kokeilleet gua sha -hierontaa, eivät mieti tällaisia kysymyksiä. Ensinnäkin kasvohieronta on rentouttavaa ja mukavaa iholle ja lihaksille. Kyseessä on eräänlainen ahaa-elämys ja tulet rentoutumaan täysin uudella tavalla! Lisäksi gua shan avulla voit rentouttaa kasvojen lihaksia ja kiihdyttää verenkiertoa, aivan kuten tavallisenkin hieronnan kanssa. Tämän sanotaan tuovan iholle uutta elinvoimaisuutta ja hyvinvointia.

Näin sujuu gua sha -hieronta

Perusajatus on yksinkertainen! Hiero aina kasvojen keskeltä ulospäin kohti korvia. Älä vedä tai paina liian kovaa, mutta käytä sopivasti painetta. Voit painaa hieman enemmän, jos löytät aran tai kireän kohdan. Tulet itse huomaanaan kun löydät tällaisen alueen. Saadaksesi parempaa liukua kasvohierontaan, on hyvä käyttää apuna seerumia tai öljyä, jotta gua sha -kivi liukuu iholla sujuvammin. Voit tällä tavoin hieroa ihoa kiristämättä ja vetämättä ihoa. Voit tehdä kasvohieronnan päivittäin, aamuin illoin tai tarvittaessa. Äläkä ujostele öljyn kanssa!

Tee näin:

1. Aloita valitsemalla seerumi tai öljy. Ihastuttava kosteusseerumi tai kosteuttava öljy on myös aina varma valinta!
   
   
2. Levitä seerumi tai öljy koko kasvoille ja kaulalle taputtelemalla ihoon.
   
   
3. Avaa imusuonet painamalla solisluiden kohdalta, korvien takaa ja nenän vierestä 10 kertaa
   
   
4. Hieronnan aika! Aloita kasvojen sivulta ja vedä ylöspäin kohti korvaa.
   
   
5. Hiero leukaa gua sha -kiven pienen v-loven avulla. Leukaluu sopii täydellisesti pieneen loveen! Aloita leuanpäästä ja vedä kohti korvia.
   
   
6. Käytä samaa puolta ja vedä poskilta kohti ohimoita.
   
   
7. Vedä litteää puolta otsan keskeltä kohti hiusrajaa ja ylös otsaa pitkin. 
   
   
8. Toista kasvojen toisella puolella.
   
   
9. Valmis! Viimeistele ihonhoitorutiinisi ja pese gua sha ylimääräisestä tuotteesta. Älä säikähdä, jos ihosi punoittaa hieman hieronnan päätteeksi. Tämä on selvä merkki verenkierron kiihtymisestä!