Näin levität aurinkovoiteen selkään ja 5 muuta aurinkoniksiä

Aurinkotuotteiden valikoimassa suunnistaminen voi olla hämmentävää. Niin paljon tuotteita ja vinkkejä! Kauneustoimittajamme jakavat nyt parhaat niksit kesään:

-Ensimmäinen vinkkini on valita aurinkosuoja, josta itse pidät! Jos koet aurinkovoiteet sotkuisina, et pidä tuoksusta tai levittäminen tuntuu kömpelöltä, et myöskään tule käyttämään sitä. Etsi siis aurinkosuoja, joka on mieleisesi! Nykypäivänä aurinkosuojia on olemassa monenlaisia – jotta kukaan ei jättäisi ihoa suojaamatta! Muista, että rusketut aivan yhtä hyvin aurinkosuojan kanssa kuin ilman, mutta ehkäiset ihovaurioita, hilseilyä ja auringossa palamista suojaamalla ihon. Jos haluat nopean päivetyksen, käytä itseruskettavaa!

 

Erilaiset aurinkosuojat sekä niiden hyvät ja huonot puolet

SPF-suihkeen hyvät puolet: Nopea tapa lisätä aurinkosuojaa päivän aikana tai paniikkiratkaisuna, jos joudut yllättäen aurinkoiselle terassilounaalle. Helppo ja nopea tapa levittää aurinkosuoja lasten iholle!
Huonot puolet– Vaatii säännöllistä levittämistä, ei kovin vedenkestävä.

SPF-moussen hyvät puolet: Imeytyy syvälle ihoon ja antaa pitkäkestoisen suojan, joka ei huuhdoudu tai hankaudu tiehensä. Sopii täydellisesti rannalle (ja lapsille!), sillä levittäminen käy NOPEASTI!
Huonot puolet: Nopeasti imeytyvän koostumuksen vuoksi voi olla vaikeaa päätellä, mihin tuotetta on jo levitetty.

 

SPF-geelin hyvät puolet: Usein erittäin kosteuttava, kevyt ja läpikuultava koostumus, joka sopii erittäin hyvin aknealttiille tai aurinkoihottumasta kärsivälle iholle. Ylellinen valinta! 

Huonot puolet: Vaatii tuotteen lisäämistä useammin kuin tavallinen aurinkovoide. 

 

SPF-puikon hyvät puolet: Antaa erinomaisen suojan alueille, kuten nenä, silmät ja dekoltee. Helppo ottaa mukaan ja sisältää usein korkean suojakertoimen sekä paksun ja vedenkestävän koostumuksen. Sopii niin rannalle kuin vaellusreissulle! 

Huonot puolet: Pienikokoiset puikot tai niiden korkit katoavat helposti. Muutoin ei huonoja puolia! 

 

 

SPF-öljyn hyvät puolet: Uskomattoman kosteuttava ja suojaava. Sopii myös hiuksiin! 
Huonot puolet: Vaatii tuotteen lisäämistä vähintään kerran tunnissa korkean suojakertoimen ylläpitämiseksi. 

 

 

Tuleeko minun valita fysikaalinen vai kemiallinen aurinkosuoja? Mitä eroa niillä on?

-Lyhyesti kerrottuna fysikaalinen aurinkosuoja on kehitetty pysymään ihon pinnalla. Suoja torjuu auringonsäteet iholta, hieman peilin lailla. Usein fysikaaliset aurinkosuojat ovat koostumukseltaan hieman paksumpia, välillä iholla näkyviä, hieman vaikeampia levittää ja harvoin veden- ja hienkestäviä. Kemiallinen aurinkosuoja puolestaan muuttaa auringon UV-säteet vaarattomiksi säteiksi, jotka eivät vaurioita ihoa. Kemialliset aurinkosuojat ovat usein ohuempia koostumukseltaan ja helpompia levittää. Valitse tuote, joka tuntuu parhaalta ihollasi! 

 


Kysymyksiä ja vastauksia aurinkosuojasta

Miten vedenkestävän aurinkosuojan tulee olla? Millaisia suojakertoimia on olemassa ja miten usein aurinkosuojaa tulee lisätä täyden efektin saamiseksi? Entä miten paljon aurinkosuojaa tarvitsen millekin alueelle?

-Aurinkosuojat väittävät usein olevansa enemmän tai vähemmän vedenkestäviä. Totuus on kuitenkin, että tuotteen on erittäin vaikea pysyä iholla läpi hikoilun, hankauksen, uimisen ja elämän. Saadaksesi täyden suojakertoimen efektin, tarvitset runsaan märän tuotetta. Aikuisen koko vartalolle tämä tarkoittaa noin kämmenellistä klassista voidetta. Vaikka aurinkosuoja väittää olevansa vedenkestävä, tulee tuotetta lisätä päivän aikana. Jos esimerkiksi vietät päivän rannalla, tulee sinun levittää aurinkosuoja ennen rannalle menemistä ja vähintään 2-3 kertaa päivän aikana. Yksi kerta on kuitenkin tietysti parempi kuin nolla!

 

Miten suuren suojakertoimen tarvitsen? Miten löydän sen? Millaisia poikkeuksia on auringolle altistumisessa ihonsävystä riippuen tai eri puolilla maailmaa (esimerkiksi vuoristossa tai rannalla, Pohjoismaissa ja ulkomailla).

-On olemassa eri menetelmiä selvittää, minkä suojakertoimen tarvitset missäkin maassa, korkeudessa, lämpötilassa ja kellonaikaan. Siihen vaikuttavat 1) ihonsävysi, 2) UV-indeksi ja 3) auringossa vietettävä aika. Yksinkertaistettuna suojakerroin indikoi, kuinka monta minuuttia voit viettää auringossa palamatta, verrattuna auringossa oleskelua ilman aurinkosuojaa. Huom! Tähän vaikuttavat tietysti omista ominaisuuksistasi sekä maan UV-inseksistä. Nyrkkisääntönä mitä vaaleampi iho, sitä lyhyempi on aika, jonka voit altistua auringolle ilman suojaa. Kesäisin UV-indeksi on Pohjoismaissa noin 4-7, verrattuna päiväntasaajalla oleviin maihin, joissa indeksi on yli 10 ympäri vuoden. Korkeampi UV-indeksi vaatii korkeamman suojakertoimen. Muista myös, että aurinkoa tulee välttää kello 11-15 välillä (kyllä, rusketut myös varjossa!).

Olen levittänyt aurinkosuojan huolellisesti, mutta paloin silti auringossa. Mitä tein väärin? Mitkä ovat tavallisimmat virheet?

-Aurinkosuojan huolellinen levittäminen on ehkä helppoa ensimmäisellä levityskrralla, kun olet sisätiloissa, viileässä ja sinulla on aikaa. Mutta pari tuntia myöhemmin hikisenä, hiekkaisena ja lämpimänä on aika levittää uusi kerros. Kerran levitetty suojakerroin ei ole takuu siitä, ettet pala auringossa! Toinen ongelma voi olla liian pieni suojakerroin. Suosittelen siksi aina pelaamaan varman päälle ja valitsemaan korkeamman suojakertoimen, kuten SPF30 tai 50. Vasta kun olet saanut pientä rusketusta, voit vähentää suojakertoimen määrää, esimerkiksi SPF25 tai SPF20. Lupaan, että rusketut joka tapauksessa! 

 

Onko sinulla vinkkejä, miten levitän aurinkosuojan selkään kun olen yksin rannalla?

-Hahah! Se onkin haastava paikka ja vaatii joskus luoviakin ratkaisuja ja yrityksiä. On kuitenkin olemassa pari niksiä! 

1) Käytä suihkutettavaa aurinkosuojaa ja suihkuta reilu määrä, jotta koko selkä peittyy.

2) Jos lähelläsi on kaakeliseinä (huom! EI toimi puisten seinien tai tapetin kanssa), levitä pieni määrä aurinkovoidetta seinään ja nojaa seinää vasten levittääksesi sen selkään. Sotkuista? Kyllä. Tehokasta? Kyllä. 

3)   On olemassa myös työkaluja, joilla voit levittää tuotteita selkään! Kylpyharjaa muistuttavat levittäjät ovat kätevä keksintö.

4) Paras vinkki on kuitenkin ensin levittää aurinkorasva kämmenelle ja taivuttaa käsi pään yli hieman venytyksen lailla. Levitä sitten aurinkovoidetta kämmenselälle ja käännä käsivarsi taakse levittääksesi aurinkosuojan yläselän keskelle. Se todella toimii! 

Parhaat kesävinkit:

Paras anti-age -tuote:
-Ota tavaksi, ainakin kesäisin, lisätä aurinkosuoja korkealla suojakertoimella ihonhoitorutiiniisi. Se on paras anti-age -tuote, jonka koskaan tulet omistamaan (ja varmasti edullisin!). Käytä laadukasta tuotetta ja levitä päivävoiteen jälkeen, ennen meikkiä. Kiitä meitä myöhemmin. 

 

Suojaa hiukset:

-Hiukset koostuvat suunnilleen samankaltaisista soluista kuin iho, mutta hiuksissa ei tietenkään ole tuntoa. Aurinko vaikuttaa kuitenkin hiuksiin samalla tavalla kuin ihoon, vaikket tunne sitä. Hiukset vaurioituvat, ohenevat ja herkistyvät ihon punoittavan palamisen sijaan. Syväpuhdista hiukset kloorista ja suolavedestä, huolehdi kosteutuksesta ja proteiineista laadukkailla tuotteilla ja käytä hiusnaamiota 1-2 kertaa viikossa. Muista myös suojata hiukset hatulla tai hiusten omalla aurinkosuojalla. 

 

 

 

Huijaa itsellesi rusketus!!!

-Heti ilman lämmetessä käännämme kasvot kohti aurinkoa...ja palamme. Rusketu fiksusti! Kaiva kaapista itseruskettava kevään lähestyessä, jotta vältyt kesän ruskettumispaniikilta. Vahvista myös ihoa vitamiinien avulla! Esimerkiksi beetakaroteeni voi vahvistaa ihonsävyä ja biotiini, antioksidantit sekä vitamiinit tekevät ihosta kirkkaamman, kauniimman ja vahvemman.