Hudpleien min funker ikke – hjelp!
Har du prøvd tusen ting, men ingenting føles riktig, og enkelte produkter gjør til og med huden din verre? Hold ut - her finner du løsningen på hudpleieproblemene dine.
Linda Ohlsson-Åkerhielm er autorisert hudterapeut og jobber med Lykos kostnadsfrie hudtest online. Hun og andre hudterapeuter og farmasøyter hjelper deg gjerne med dine hudpleierelaterte spørsmål. Du kan også alltids stikke innom en av Lykos butikker og få profesjonell hjelp!
Linda, la oss ta det fra begynnelsen. Hvilke hudtyper finnes det, og hvordan vet jeg hvilken hudtype jeg har?
- Generelt sett finnes det fire ulike hudtyper. Normal, kombinert, fet og tørr.
Normal hud er det faktisk hovedsakelig barn som har, men voksne kan selvfølgelig også ha det, gratulerer til dere i så fall, ler Linda og fortsetter:
- Den typen hud trenger ikke så mye mer enn en god rens, fuktighetskrem og SPF. Hvis du så ønsker å tilføre flere produkter, er en mild peeling perfekt for alle, bortsett fra når huden er i ubalanse og irritert.
Kombinert hud
- Blandet/kombinert hud er den vanligste hudtypen. I dette tilfellet har du vanligvis en fetere t-sone, som inkluderer panne, nese og hake, men tørrere kinn. Denne hudtypen kan ha behov for lettere fuktighetsgivende produkter til t-sonen og litt fetere, nærende produkter til kinnene.
Fet hud
- Fet hud er vanligst i tenårene. Noen ganger blir den med deg hele livet, selv om de fleste blir tørrere med årene. Det beste med fet hud er at rynkene kommer senere fordi huden har sitt eget smøremiddel, kan man si! Lette og fuktighetsgivende produkter som lette serum, kremer og geler føles som regel best.
Tørr hud
- Tørr hud forekommer i alle aldre. Hvis du allerede har hatt det som barn, ofte i kombinasjon med sensitivitet som eksem, fortsetter som regel tørrheten. Dette er den mest krevende hudtypen, vil jeg si. Huden trenger mer kjærlighet, da man i tillegg til fuktighet må tilføre olje og ceramider som binder fuktigheten i huden. Lag på lag er ofte redningen. Fuktighetsgivende serum, olje, fet krem og balm.
Er det vanlig å tro at man har en annen hudtype enn man har?
- Det er veldig vanlig! Jeg tror det som sier mest om hudtypen din er hvordan huden din føles midt på dagen, men som sagt: det er best å få hjelp av oss som er utdannet!
Vanlige hudproblemer – hvilken påstand passer for deg?
Panikk! Jeg får kviser av hudpleien min
- Kviser skyldes som regel hormonell ubalanse, men også feil hudpleie i forhold til hudtype og til og med sminke kan spille en rolle. Produkter som er for aktive og brukes for ofte, kan utløse en ubalanse og forårsake kviser eller utslett. Skånsom, regelmessig eksfoliering er bra for å forebygge tette porer. Men husk at miljø, genetikk og kosthold også spiller en like stor rolle som hudpleie!
Jeg får kviser av ny hudpleie
- Når du begynner å bruke nye produkter, tar det ca. to til åtte uker før huden har vent seg til dem, og det er vanlig å få kviser eller nupper i begynnelsen, dvs. en utrensning. Dette kan skje med alle hudtyper, og du må være tålmodig. Men ingenting skal derimot irritere eller være vondt - hvis det gjør det, må du slutte umiddelbart!
Jeg er så tørr i huden, og ingen produkter hjelper!
- Ofte tror man at man har en bestemt hudtype og bør bruke en bestemt type produkter, noe som kan vise seg å være helt feil. Man kan for eksempel føle seg tørr og tenke at det holder med fuktighetsgivende produkter, mens man egentlig også trenger næring eller olje, altså fetere produkter som holder på fuktigheten i huden. Hvis huden strammer i løpet av dagen eller kanskje rett etter rengjøring, bruker du ikke de riktige produktene - eller så må du tilføre noe mer.
Huden min blir fet med en gang, og sminken smelter av
- Fet hud har høyere talgproduksjon, og det vises enda mer utover dagen. Den beste måten å holde huden matt på er sminke som pudder (lett å bedre på i løpet av dagen!), men det finnes også mange gode primere, foundations og sprayer. Men ikke glem at et godt grunnlag alltid er en rengjort og hydrert hud, da sitter alt bedre! Det er viktig at du ikke tørker ut fet hud, for da blir hudoverflaten bare tørrere. Talgkjertlene som ligger lenger nede i huden, produserer da enda mer olje for å smøre huden.
Jeg er alltid så tørr under øynene, og ingenting hjelper
- Det beste for tørr hud rundt øynene er definitivt Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado. Du tar litt og varmer opp mellom to fingre og klapper inn under og over øyet, på øyebeinet, som du kan kjenne hvis du trykker litt lett rundt øynene. Men hvis du samtidig er irritert og kanskje til og med har eksem iblant - da er denne fra La Roche-Posay redningen!
Huden min reagerer og blir rød
- Mange bruker for mange ulike merker og for mange aktive produkter (syrer, vitaminer, retinol) og kan dermed skape ubalanse, sensitivitet og irritasjon i huden, og i verste fall hudsykdommer som rosacea eller perioral dermatitt. Hvis huden svir og blir rød, er det viktig å ta et skritt tilbake, fjerne alle parfymerte, aktive produkter og kun tilføre fuktighet, næring og beskyttelse til huden er i balanse igjen. Be om hjelp hvis det ikke blir bedre!
Huden min svir av krem
- Det kan være at du bruker en krem som er for aktiv for huden din. Hvis du er tørr, kan selv fuktighet svi før huden din er tilbake i balanse.
Huden min strammer etter rengjøring
- Da har du sannsynligvis valgt feil type rens for huden din. Se etter milde, men effektive rengjøringer som renseolje, balm, melk eller krem.
Vurderinger & anmeldelser
Bli den første til å anmelde denne artikkelen