Slik behandler du kvisen i ansiktet

Hudterapeut Elin Bauge er en del av Lykos Beauty Scan team i Norge. Det er ingenting hun heller vil enn å hjelpe oss med hudpleierutinene våre, eller fikse vanlige hudproblemer - som for eksempel akne. Så fantastisk at det er akkurat det vi trenger hjelp med i dag!

Men du, hvis du har VIRKELIG alvorlig akne, bør du søke hjelp hos en hudlege eller dermatolog.

Hvorfor får jeg kviser?

Elin, la oss ta det fra begynnelsen og finne ut av dette: hva ER akne, HVORDAN får man akne, og hvorfor dukker det opp på akkurat MIN hud?

- Akne oppstår når huden midlertidig øker sin talgproduksjon. Det er absolutt vanligst hos tenåringer som får en hormonboost, men kan selvfølgelig ramme oss alle. Når talgproduksjonen øker, kan talgen sette seg fast inne i porene. Da oppstår det en liten inflammasjon, og det er det vi kaller en kvise eller akne, sier Elin og fortsetter:

- Det er mange grunner til at du kan få kviser, nupper eller hudormer. Men de viktigste årsakene er tilstoppede porer, at du bruker feil produkter for huden din, at du ikke renser huden godt nok og at du glemmer å bruke en peeling eller en balanserende toner.

Er akne og kviser det samme?

- Ja, jeg vil si at kviser og akne er det samme, bare ikke i samme grad. Jeg pleier å forklare det slik: Hvis det bare er noen få, er det kviser, men hvis de blir betente og mange - da går det over til å være akne. Ordet "akne" er et vanlig begrep som brukes av hudleger og hudterapeuter i en mer medisinsk sammenheng.

Behandle kviser steg for steg

Ok, men det oppleves veldig vanskelig å få mange kviser, urenheter og kanskje til og med akne i ansiktet. Hva skal jeg gjøre for å behandle det hjemme?

– No problem! Mine beste tips for å behandle akne i ansiktet er: 

1. Finn et godt cleansing foam med aktive ingredienser. Vask grundig over hele ansiktet ETTER at du har fjernet sminken. Ofte hjelper det å rengjøre ansiktet to ganger, en for å fjerne sminken og en for å vaske huden under!
   
   
2. Gjør en peeling et par ganger i uken. Dette setter i gang blodsirkulasjonen og åpner opp eventuelle tette porer i ansiktet.
   
   
3. Bruk produkter som er tilpasset en hud som trenger å balanseres, for eksempel et godt natt- eller dagserum. Husk å tilføre huden FUKT i stedet for å prøve å tørke den ut. Hvis huden ikke får nok fuktighet, vil den produsere enda mer talg!
   
   
4. En skikkelig god dagkrem bidrar til å holde kvisene i sjakk og holde fuktigheten på plass. Et tips her er å velge en dagkrem av høy kvalitet som er oljefri. En fet dagkrem med mye olje kan ofte gjøre aknen verre!
   
   
5. Her er et supert tips: En aktiv nattkrem vil gjøre en stor forskjell for aknen din! Det er om natten at huden "puster" og restituerer seg mest, noe som gjør den mest mottakelig for effekten av hudpleie.

Magisk! Har du noen gode produkttips til oss?

– Ja, her er noen av mine absolutt beste produkttips for en hud som trenger å balanseres NÅ:

Dermalogica Special Cleansing Gel, en veldig god ansiktsrens for akne og fet hud. 
Cerave Micellar Cleansing Water. Et micellærvann som rengjør, tilfører fuktighet og fjerner sminke på en effektiv måte, uten å forstyrre hudens beskyttelsesbarriere.
The Ordinary Niacinamide. Et vldig godt serum med aktive ingredienser som hjelper til med å redusere forekomsten av akne og aknearr. 
                    

Hvordan kan jeg behandle aknearr hjemme?  

Etter regn kommer sol, og etter kviser kan det komme arr. Hva kan jeg gjøre med aknearr hjemme? 

- Det finnes en rekke ulike metoder for å behandle aknearr. Hvilken type behandling du trenger, avhenger av arrets utseende og hudtypen din. Hjemme kan du bruke en kjemisk peeling med gode resultater!

Topp! Hva er dine produktfavoritter her da?

– Disse er noen av mine favoritter:

Face Formula Clearskin Pads. Daglige peelingpads som motvirker fet hud og kviser ved å åpne tette talgkanaler.
Dermalogica Daily Microfoliant. Det unike risbaserte enzympulveret mikroeksfolierer grov hud og etterlater den klarere og jevnere. 
The Ordinary Direct Acids AHA 30% + BHA 2% peeling solution. Denne gir huden en dyp peeling og fungerer dermed mot urenheter og for økt glød.
Emma S. Treatment Enzyme Peel. Dette er en effektiv enzympeeling med AHA- og BHA-syrer som tar bort døde hudceller, løser opp hudormer og gir huden din en ny glød og forbedret fuktbalanse!

Hvordan skjuler jeg en kvise?

Nå har vi en fascinerende oppfinnelse: kviseplaster! Men hva er "kviseplaster" eller "akneplaster" (eng: pimple patches) egentlig?

- Kviseplaster er helt geniale! Det er smarte punktbehandlingsplaster som bremser kviser på et tidlig stadium. Plastrene virker på litt forskjellige måter, men det smarte er at de inneholder et kraftfullt serum med aktive ingredienser som leveres rett inn i kvisen! Kvisen blir dermed behandlet dypt nede ved kilden til problemet - akkurat der det trengs. Så smart! Kvisene blir naturlig mindre, rødheten dempes, irritasjonen dempes og huden blir fuktet. OG du kan sminke over mange av dem, sier Elin.

Her er Elins beste tips på akneplaster:

Ah, da forstår jeg! Takk for alle de gode tipsene Elin. Nå har jeg bare et siste, VIKTIG spørsmål: Er det sant at man kan få kviser av sjokolade?

- Det er ikke dokumentert at fet mat, eller sjokolade, kan forårsake akne, så SPIS og NYT!