Sensitiv hud? Les vår hudvennlige spf-guide

Har du noensinne opplevd at du har kjempet på med hudpleierutinen og endelig funnet produkter som virkelig passer deg - bare for å komme til sommeren og bruke solkrem som fullstendig roter til hudtilstanden din? Sukk... Vi også! Linda Ohlsson-Åkerhielm er autorisert hudterapeut og jobber med Lykos hudtest. Her guider hun oss til hudvennlige kjøp av solkrem for voksne og barn.

Kjemiske og fysikalske solkremer

Hei, Linda! Fortell, hvor vanlig er det egentlig med solkremer som ikke funker for alle hudtyper?

– Det er faktisk ganske vanlig! Mange som har sensitiv hud kan for eksempel reagere mot såkalte kjemiske solkremer.

Ja, riktig! For det finnes jo to typer solbeskyttelse. Kan du forklare forskjellen?

– Absolutt! Vi har for det første de fysikalske solkremene som for eksempel inneholder sink. De fungerer på den måten at de legger seg utenpå huden og får solens UV-stråler til å reflekteres bort. Denne typen spf trekker altså aldri ned i huden, forklarer Linda.

– Så har vi kjemiske solkremer som tvert imot trekker ned i hudlagene og absorberer solstrålene. Der nede forvandles UV-lyset til varme, noe som kort forklart kan irritere huden din. Er du sensitiv fungerer det som oftest best med fysikalsk solbeskyttelse, men dagens produkter blir bare bedre og bedre. Det innebærer at også mange kjemiske solkremer er skånsomme. Det viktige er at det står at den er for sensitiv hud.

Parfymer, aktive ingredienser og ”ikke-komedogen”

Hva annet med solkremer kan irritere huden?

– Parfyme kan veldig ofte irritere! Du kan tenke litt på en parfyme som en cocktail av flere hundre kjemiske stoffer. Der er det mye som kan forstyrre huden. Det gjør det vanskelig å vite akkurat hva du er sensitiv mot. Har du reagert på et parfymert produkt, er det derfor best å unngå alt som er parfymert fremover, sier Linda og fortsetter:

– Det hender også at solkremer inneholder aktive ingredienser som C-vitamin. Det kan en også være sensitiv mot. Alt dette er derimot veldig individuelt! C-vitamin kan også være en super ingrediens som beskytter huden. Du får prøve deg frem.

På mange solkremer står det at de er ikke-komedogene. Hva betyr det?

– Det betyr at solkremene ikke tetter porene. Det innebærer at de er testet og ikke skal kunne forårsake kviser. Det er ekstra viktig dersom du for eksempel har akneutsatt hud!

Slik vet du om solbeskyttelsen passer for deg

Små barn og babyer har jo ofte sensitiv hud. Kan voksne og barn bruke samme solkrem?

– Nja, ofte går det bra. Voksne kan i hvert fall alltid smøre seg med barns solkrem. Iblant er de derimot litt tykkere, hvitere og mer klebrige, noe som gjør at mange voksne foretrekker egne solkremer. Å smøre barn med voksenkremer skal du være mer forsiktig med da voksenkremer kan inneholder aktive ingredienser eller parfymer. Solkrem for barn er et sikkert kort sammenlignet med solkrem for voksne.

Hvordan vet jeg hva i sortimentet som passer sensitiv hud?

– Ved at det står på produktet at det er for sensitiv hud OG ved at du patch-tester før du smører inn hele ansiktet, spesielt den sensitive huden rundt øynene.

Hvordan patch-tester jeg?

– Du starter med å smøre et lite område på innsiden av armen din. Se om huden reagerer. Går det bra er det bare å smøre på.

Notert! Har du noen flere triks?

– Å ikke sole deg i det hele tatt, haha! Neida, men det er bare delvis en spøk. Bruk gjerne høy spf, solhatt, solbriller og sitt under en parasoll hvis du er utendørs midt på dagen. Dekk skuldrene hvis du er i solen lenge. Det kan ikke understrekes nok hvor mye skade UV-lys kan forårsake.

Hjelp! Kan vi få litt fine produkttips etter ulike hudtyper før du går?

– Selvfølgelig! De kommer her:

Bra solkrem etter din hudtype