Hudpleieguide for menn: fet hud

Føler du deg overveldet av utvalget av hudpleie på Lyko? We get it, det er lett å gå seg vill i et så bredt sortiment. Her hjelper vi deg med å finne riktig hudpleie for fet hud!

Har du fet hud?

Fet hud hos menn er vanligvis en av de hudtypene som er lettest å kjenne igjen. De viktigste tegnene på dette er at huden føles oljete og ser blank ut. Det er også vanlig at den blir fetere og fetere utover dagen! Kjenner du deg igjen? Da har du sannsynligvis fet hud.

En fun fact om fet hud er at det faktisk er litt mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Årsaken til dette er at hormonet testosteron er involvert i hudens talgproduksjon (dvs. produksjonen av fett og olje), og dette er derfor høyere hos menn. Interessant, ikke sant? Menns hud er også generelt litt tykkere og grovere enn kvinners, noe som kan bety litt større porer, men også at huden ofte er mindre sensitiv og mer motstandsdyktig mot dehydrering.

Hudormer og store porer

Ja, et annet tydelig tegn på at du har fet hud er hvis du synes du har mange hudormer og forstørrede porer. Hudormer dannes når huden din produserer mer fett (talg) enn den trenger. Fettet kan da bli liggende, tette porene og utvide dem over tid. Dette er mer vanlig hos fet hud enn hos andre hudtyper. Det kalles iblant "urenheter" eller "uren hud".

For deg som kanskje synes dette er litt plagsomt, er det greit å vite at hudormer ikke egentlig har noe med hygiene å gjøre. Verken "fet hud", "urenheter" eller "orm" i hudorm er spesielt smigrende – men faktum er at det som gjør en hudorm svart, IKKE er smuss. Nei! Det er olje fra huden din og dine egne døde hudceller som har kommet i kontakt med oksygen og oksidert. Hudormer er da de små svarte prikkene i porene dine, men hvis porene plutselig blir røde, ømme, hevede og hvite i midten, er det det vi vanligvis kaller en kvise! Du kan lese mer om hva kviser er HER og om hudpleierutiner for de med akne HER.

Derfor skal du være glad for din fete hud

Som regel er fet hud en av de hudtypene som har dårligst rykte – sannsynligvis fordi det er ganske synlig og kan være irriterende når ansiktet ser oljete ut på slutten av dagen. Men fett er også hudens egen måte å smøre seg inn på, slik at den holder seg fleksibel og myk. Ja, og det er faktisk en del som tyder på at personer med fet hud derfor vil få færre rynker når de blir eldre. Kult, ikke sant? Jo eldre vi blir, desto mindre olje produserer huden vår, så mens alle med normal hud kan bli tørrere med årene, vil huden din bare bli mer balansert. Fantastisk!

Hva trenger din fete hud?

Grunnlaget for all hudpleie er fukt og fett. Men siden du naturlig har ganske mye fett, kan du tillate deg å satse alt på fuktighet! Vårt beste tips er å bruke et fuktserum og deretter en lett ansiktskrem. Hvis du velger en tykkere, fetere variant, kan du ende opp med å tette porene. Hvis du vil jobbe spesielt med forstørrede porer, er niacinamid din go-to i et serum.

Et annet godt tips for menn med fet hud er å prøve å dyprengjøre huden slik at porene ikke blir tilstoppede! Du kan gjøre dette ganske enkelt ved å bruke en daglig ansiktsrens som regulerer talgproduksjonen, spesielt tilpasset fet hud. Deretter kan du legge til en peeling noen ganger i uken, så er du all set. En peeling skrubber bort eller løser opp fett og døde hudceller, enten mekanisk eller kjemisk, og gir dermed huden et klarere og renere utseende!