Smoothie
Smoothie er enkelt og godt og kan tilpasses egne ønsker og behov. Vita og Wanda elsker en god smoothie og deler gledelig sine favorittoppskrifter.
Ønsker du en smoothie med tykkere konsistens tilsetter du isbiter og vipps så har du en smoothie bowl! Avslutt med din favoritt topping, enten det er gojibær, kakaonibs, kokosflak eller frosne bær - du bestemmer!
MASHH SMOOTHIE OPPSRIFT TIL 1 PERSON
MASHH Green Refresh Smoothie:
En frisk og næringsrik smoothie som gir en kickstart på uka!
Ingredienser:
-Ca 2 dl fersk appelsinjuice
- En håndfull spinat
-1/2 sitron
-1/2 Avocado
-1/2 ts Cayennepepper
SLIK GJØR DU:
1. Start med å hell 2 dl fersk appelsinjuice oppi miksmasteren
2. Ta en håndfull spinat
3. Skjær opp en halv avokado i terninger
4. Avslutt med ½ ts Cayennepepper for ekstra spice
5. Kjør alle ingrediensene i en miksmaster til ønsket konsistens
Legg isbiter i glasset når smoothien er ferdig og nyt litt appelsin på siden. YUMS!
MASHH Golden Glow Smoothie:
Nyt tvillingenes vitamin-boost før kveldens festligheter! Kanskje gløder du litt ekstra?
Ingredienser:
-Fersk ingefær
-1/2 banan
-1 appelsin
-1 gulrot
SLIK GJØR DU:
1. Start med å skjære fersk ingefær i terninger/skiver. Tilføy litt ekstra om du ønsker mer smak og en ordentlig vitamin boost.
2. Skjær opp en halv banan.
3. Fjern skallet på en appelsin og del appelsinen i båter.
4. Skjær opp en gulerot i terninger.
5. Kjør alle ingrediensene i en miksmaster til ønsket konsistens.
Topp med en appelsinskive på glasset. YUMS!
MASHH Pink Repair Smoothie:
Lad opp batteriene med en frisk smoothie av bær, rødbete, banan og melk!
Ingredienser:
-1/4 rødbete
-Ca 25 g frosset bringebær
-Ca 25 g frosset jordbær
-1/2 banan
-Din favoritt melk på øyemål
SLIK GJØR DU:
1. Start med å finne frem ¼ av en rødbete. Skaper en nydelig rosa nyanse til smoothien.
2. Ta 25 gram av både frosset jordbær og bringebær.
3. Skjær opp en halv banan, tilføy mer om du ønsker mer sødme.
4. Kjør alle ingrediensene i en miksmaster til ønsket konsistens.
Topp med bringebær og jordbær på toppen. YUMS!