Jag tränar hemma med, det är praktiskt och skönt. Jag är nog inte sådan person överdriven träning. Jag har en spinning, löpband, olika tyngder vikter, sen har jag vikter som man kan ha på ben armar, det har på mig när jag är på löpbandet. Eller går ut på en tuffare promenad. Jag är inte ute efter bygga muskler, utan hålla kroppen i trim. Jag hoppar gärna hopprep. Tro mig det ger en positiv effekt. Har ett hopprep som är just för träning. Det ger en bra koordination, balans, vikt, etc.
Just man får barnen tycka att det är kul och röra sig, Detta tänkte jag på när jag blev gravid, ville vara flexibel, vara med eller utan barn, när de låg och sov tränade jag. Såg till att jag ville ha energi när mina busungar vaknade. Så för mig var det oftast efter middagarna jag passade på tvätta, städa. Då var barnen mätta, belåtna. Då hade jag tid för det.
Därav min egen tid på morgonen, få till det lilla.