Jag har använt The Ordinary AHA 30% 2B BHA 2% Peeling Solution 30 ml i höst, men har börjat få mer problem med akne, särskilt utanför T-zonen. Jag är osäker på om utbrotten beror på att formeln är för stark för min hud, eller om det har att göra med att jag nyligen slutat använda p-pillerna som jag har använt i över fem år. Oavsett vad vill jag anpassa min rutin för att fokusera mer på att förebygga utbrott. Därför undrar jag om denna är lika stark för huden som den från The Ordinary?
Min hudvårdsrutin består av The Ordinary en gång i veckan, och dagligen använder jag Camilla Pihl Cosmetics Mb Cleansing Gel och CeraVe Facial Moisturising Lotion (eller Av ne Cicalfate 2B Repairing Proective Cream, jag använder dem lite om vartannat). Har du förslag på hur jag kan förbättra min rutin?
Användarens roll: Hudterapeut på Lyko.3 dagarKommentaren lades 3 dagar
Hej, och tack för att du delar så grundligt! Det gör det mycket lättare att ge skräddarsydda råd 🌿
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution är en mycket potent produkt, och för många kan den bli för stark vid regelbunden användning, särskilt om huden samtidigt genomgår hormonella förändringar. Det är därför helt möjligt att de utbrott du upplever beror på en kombination av att avsluta p-piller och att huden får mer exfoliering än den tål just nu. Akne utanför T-zonen ser vi ofta just i samband med hormonella förändringar.
Serumet från LRP innehåller lägre koncentrationer av aktiva syror och är formulerat för regelbunden användning utan att ge samma risk för irritation eller överexfoliering. För en hud som är mer reaktiv eller i obalans, är detta vanligtvis ett säkrare val.
Ser vi på din rutin i övrigt, är den i grunden enkel och fin, men jag skulle föreslå några justeringar för att förebygga utbrott och samtidigt stärka hudbarriären:
Överväg att ta en paus från The Ordinary-peelingen i 3–4 veckor, eller minska användningen ytterligare.
Byt eventuellt till en mildare exfoliering 1–2 gånger i veckan, gärna med salicylsyra i låg koncentration, som är mer riktad mot akne.
Fortsätt med en mild rengöring morgon och kväll, som du gör nu.
CeraVe Facial Moisturising Lotion är ett bra val för daglig användning. Avène Cicalfate+ kan med fördel användas vid behov, men kan för vissa bli lite tung vid tendens till tillstoppning.
Om du inte redan använder solskydd på dagen, rekommenderar jag starkt att du lägger till det, särskilt om du använder syror i din rutin 🙌
Önskar dig en fin dag framöver 💓