6 vanliga misstag du gör i din kvällsrutin

Så mycket hudvård – så lite tid! Att skapa en effektiv hudvårdsrutin behöver inte vara komplicerat, men ofta känns det så. Idag verkar ju alla på TikTok och Instagram vara utbildade hudvårdsexperter. Det smäller och sprakar dessutom av nya mirakelprodukter som du ”måste testa”. Snacka om att det blir svårt att sålla! Spana in vår lista med vanliga felsteg att undvika för att maximera din huds hälsa.

 

1.   Du tvättar ansiktet för sent

När du kommer hem efter jobbet fortsätter ofta livet med matlagning, kanske lite träning och andra vardagsbestyr. Timmarna går och plötsligt har du haft din makeup i fejset LÄNGE. Att ha smink på huden under en lång tid, varje dag, kan leda till en rad helt onödiga problem. Tilltäppta porer, torrhet, irritation… ja, för att inte tala om att bakterier du samlat på dig under dagen får ligga där och gro.

Lösning:

Tvätta ansiktet när du kommer hem och gör din hudvårdsrutin direkt efter! Då hinner huden dessutom dra åt sig alla produkter innan du lägger kinden mot kudden och gnider bort den. Huden behöver åtminstone 30 minuter för att absorbera hudvården. Det kommer göra skillnad!

 

2.      Du rengör ”inte rätt”

Ja, vi är kvar på rengöringen fortfarande! Att rengöra ansiktet är en viktig del av din hudvårdsrutin, kanske den viktigaste! Lika viktigt är att dessutom rengöra på rätt sätt. Att ta dig tid och använda rätt produkter kan göra ENORM skillnad för din huds hälsa.

Lösning:

För att din rengöring ska fungera och ingredienserna i den ska få en chans att hinna verka bör du massera in rengöringen i ansiktet i minst en minut! Det gäller speciellt om du har syror i din rengöring eller om du tar bort din makeup samtidigt. Använd en mild rengöringsprodukt som är anpassad för din hudtyp och undvik hett vatten, då det torkar ut och kan irritera din hudbarriär.

3.   Du förstår inte hur stort ditt ansikte är

Newsflash: Ansiktet slutar inte vid hakan! Du har en hals och ett dekolletage också, som bör få samma kärlek som ditt fejs får.

Lösning:

Dina goa rengöringar, dyra essenser, serum och krämer ska smörjas ned på halsen och övre delen av din bröstkorg. Huden där är minst lika känslig som huden i ditt ansikte – men ack så lätt att glömma! Och du? Samma gäller för solkrämen under dagen! Smörj, smörj, smörj!

 

4.   Du använder för mycket  

Det är SÅ vanligt att vi antingen använder för MYCKET eller för MÅNGA produkter. Starka produkter med aktiva, irriterande ingredienser kan lätt orsaka en obalans i huden. Hudläkare rapporterar just nu att fungal acne (svampakne på svenska) och andra svampinfektioner på huden har ökat på grund av just detta.

Lösning:

 

Skala bort några produkter från din rutin! Du kan läsa mer om den minimalistiska hudvårdtrenden HÄR för att lära dig exakt vad du kan ta bort. Känner du att du inte vill skiljas från något? Testa Skincykling som du lär dig allt om HÄR.

 

5. Du är inte påläst

En annan vanlig anledning till att huden överbelastas är för att du kan för lite om de grejer du använder och blandar helt utan koll. Allt passar inte med allt – och allt passar verkligen inte just din hy!

Lösning:

Sätt dig ner och läs på. Lyko Magazine har en mängd bra artiklar om hudvård och vanliga hudvårdsprodukter. Klicka inte blint hem det som influencern tipsat om, när du inte vet hur det fungerar och vad det gör på DIN hud. Du kan alltid höra av dig till Lykos kundtjänst om du vill veta mer om en produkt eller ingrediens.

6.   Du känner inte igen tecknen

Det allra, allra vanligaste misstaget är att inte lyssna på din hud. Det är viktigt att du lär dig tolka hudens signaler. Om du ignorerar tecken på att din den behöver förändringar i din hudvårdsrutin kan det leda till en drastiskt försämrad hudhälsa. Tecknen kan vara: rodnad, torrhet, akne, perioral dermatit eller andra hudproblem som dyker upp från ingenstans!

 

Lösning:

 

Ha lite disciplin! Lita på din hud! Erkänn dig besegrad! Ja, det är supertråkigt att slänga eller ge bort en produkt du just köpt, men om den irriterar din hud är det no bueno. En red flag! I värsta fall kan du råka dra på dig hudskador, triggar igång melasma, perioral dermatit eller annat som sedan hänger med länge. Använd gärna Lykos kostnadsfria hudvårdstest för att få personliga tips! Då slipper du kanske klicka hem något som du sedan direkt måste skiljas från.