Varför får jag finnar på hakan? Experten förklarar

Att få finnar på hakan eller finnar runt munnen är vanligt, men INTE kul för det! Hormoner, fet hy eller stressfinnar? Oavsett är frågan: hur får jag bort dem?!

30 okt, 2023

Lyko Magazine har gett sig tusan på att ta reda på allt om orsaken bakom finnar på hakan, finnar runt munnen och stressfinnar i ansiktet. Därför har vi tagit in det tunga artilleriet och tagit hjälp av Elin Fagerberg. Hon är auktoriserad hudterapeut och programledare för podden ”Hudvårdsdjungeln” samt författare till boken ”Hudnära – hudterapeuternas hemligheter”.

Elin Fagerberg är auktoriserad hudterapeut och driver podden "Hudvårdsdjungeln".

Elin! Vad är finnar egentligen och varför får man finnar?

– I vår hud finns det små talgkörtlar som producerar sebum, hudens eget fett och smörjmedel. De här små körtlarna kan bli inflammerade, och när de blir det har man fått ett akneutslag. Orsaken är en överproduktion av sebum i körteln som tillsammans med gamla hudceller gör att talgkörtelns utförselgång blir helt tilltäppt, säger Elin Fagerberg och fortsätter:

– Det finns också en bakterie, propionibacterium acnes, som gillar sebum. Så fort huden råkar producera extra mycket serum kommer kommer bakterien och retar talgkörteln och sätter fart på inflammationen. Men kom ihåg att det är en bakterie som vi alla har på vår hud som en del av vår bakterieflora, och absolut inget vi ska försöka tvätta bort!

Varför får jag finnar på hakan som vuxen? Eller tråkiga finnar runt munnen? Hur kan jag bli av med dem?

– Finnar på hakan eller runt munnen kan ha flera olika orsaker:

Antingen har du kanske fått vuxenakne som behöver behandlas av en läkare.
Om du bara fått någon enstaka finne på hakan eller runt munnen kan det bero på hormoner. Du kanske har det som ett litet tecken en gång i månaden, till exempel att du får mer finnar på hakan innan din mens.
Stressfinnar kan också poppa upp just på hakan eller runt munnen då huden där är extra utsatt av kontakt av olika slag, som av mat, kyssar eller mobiler.

Om jag får små finnar i ansiktet plötsligt, vad kan det bero på?

– Även det kan ha flera olika orsaker. De kan till exempel påverkas av hormonförändringar eller vara stressfinnar, som jag nämner här ovan. Men! Det är inte alltid det är finnar, säger Elin och fortsätter:

– Du kan till exempel ha fått hårsäcksinflammation, keratosis pilaris eller perioral dermatit. Det kan vara en reaktion på ett ämne i dina produkter, eller så behöver du byta hudvård! Du kanske behöver någonting mindre aktivt, mer aktivt, lättare eller faktiskt även fetare. Om du känner dig osäker på vad det är bör du konsultera en läkare eller en hudterapeut, tipsar Elin.

Går det att bli av med finnar på hakan med hjälp av rätt hudvård?

– Om du får enstaka blemmor, kvisslor och pormaskar behöver du inte gå till hudläkare. Då kan du göra mycket själv. Men om du får ett oväntat akneutbrott, eller om du vet med dig att du kan få ännu mer akne på ett större områden av blemmor och pormaskar bör du söka hjälp hos en hudläkare. Det finns så bra hjälp att få idag!

– Och om du har melaninrik hud är det ännu viktigare att söka hjälp i tid då du har större risk för att få postinflammatorisk hyperpigmentering och keloider som följd av aknen. Och det är ju speciellt trist om det kommer av finnar runt munnen eller finnar på hakan.

Vad ska jag undvika om jag har finnar i ansiktet?

– Var noga med att inte försöka klämma och pilla på dem. Det kan leda till större inflammationer, pigmentfläckar och ärr. Det kommer du bara ångra, säger Elin.

Fler tips?

– Se till att aldrig, aldrig torka ut huden! Oavsett vilken hudtyp du har. Då blir det bara värre eftersom huden kommer producera mer sebum. Alla hudtyper kan få akne och enstaka blemmor, och alla hudtyper behöver fukt och fett.
– Var noga med att rengöra dina makeupborstar regelbundet. Där brukar både förbrukade hudceller och bakterier frodas som sedan kan reta huden.
– Undvik för starka produkter om du har en mer aknebenägen hud. Har du akne med större utbrott så har du även en känslig hud. Var rädd om den!
– Välj en mild men effektiv ansiktsrengöring, gärna med BHA. Fortsätt med sebumreglerande serum och kräm som gör att huden producerar mindre olja, vilket minskar risken för att aknebakterien ska irritera talgkörtlarna och skapa inflammationer. Den älskar nämligen sebum!
– Var noga med solskydd för att du inte ska få postinflammatorisk hyperpigmentering, alltså att dina ärr efter finnarna syns kvar länge på huden.
– Om du har enstaka blemmor kan du punktmarkera dem med produkter som lugnar och lindrar och får inflammationen att dämpa sig.
– Någon gång i veckan kan du använda en peeling, gärna även här med BHA. Då får du också bort förbrukade hudceller som är en av anledningarna till akne.

Så många bra tips! Vilka är dina favoritprodukter mot finnar?

– Jag har flera! Espada från Foreo punktmarkerar och behandlar blemmor och pormaskar med hjälp av blått ljus. Punktmarkera kan du också göra med Master Patches från Cosrx eller serumet från Clarins. Effaclar K+ Anti-oxidation Anti-Sebum från La Roche-Posay är en talgupplösande fuktkräm. Perfekt för dig som är äldre och har akne eller enstaka blemmor. En djuprengörande leramask från Beplain är också toppen och en lätt dagkräm från Cosrx håller fukt och fett utan att klogga porerna.