Balansera din U-zon

T-zonen har vi alla hört talas om, det är ju området panna och ner över näsan, som ett ”T”. Men U-zonen känns inte lika utforskat. Men den huden är verkligen lika påverkad! Och under pandemin var det exakt här som masken satt såklart.

Natalia Das, hudterapeut på Lyko Concept Skin på Birger Jarlsgatan i Stockholm, vad orsakar en obalanserad U-zon?

– Det kan bero på flera olika orsaker! Det allra vanligaste är en hormonell obalans och det kan du få om du har ändrat dina preventivmedel, stressat mycket, fått en förändrad hormonbalans eller bara ditt allmänna mående. Välmåendet är en stor faktor, kroppen reagerar och agerar ofta via huden. Mår vi dåligt kan det bildas plitor, finnar och inkapslingar runt hakan och på käkbenen.

Natalia fortsätter att berätta, om du har akne som bara uppstår på kinder och käken så kanske du också ska undersöka saker som till exempel obalans i tarmen eller om du har kläder som skaver:

– Speciellt denna tid på året kanske du har ytterkläder, där kragen slår mot kinder och haka eller halsduken som irriterar huden. Det kan vara så att det kan innehålla material du inte tål. Och då kan huden reagera.

Oj det är mycket som man bör tänka på! Vad är ska jag göra när jag vill behandla en reagerande U-zon?

– Det allra viktigaste är att ta reda på VARFÖR du har en reaktiv U-zon, och därifrån få rätt behandling. Jag rekommenderar verkligen att besöka en hudterapeut för att få hjälp med produkter rätt för just ditt problem. Tyvärr är det vanligt att man använder alldeles för starka produkter på den känsliga huden och det kan faktiskt förvärra situationen.

Jag får, och kanske många med mig, ungefär en gång i månaden extra mycket plitor och orenheter just på hakan och kinderna. Finns det något speciellt man kan förebygga med eller behandla med då?

– Vid denna period i månaden kan du absolut använda en annan rengöring som innehåller salicylsyra och som du använder på kvällarna! Och du kan även använda en kräm för punktmarkering av orenheter och plitor. En av mina favoriter är Verso Blemish fix, säger Natalia och fortsätter:

– Och igen, självklart har kosten en stor betydelse, speciellt under denna period. Vi har ofta cravings efter sött och annat onyttigt vilket bidrar till en obalanserad hud.

Och det är många som fortfarande måste bära mask dagligen, vad har du för tips för att slippa ”maskne” i U-zonen?

– Har du ofta eller länge mask så kan du ta för vana att göra en dubbelrengöring på kvällen. Sedan återfukta huden och använd inga tilltäppande produkter. Det är även viktigt att du tänker på att byta mask ofta, gå inte runt med samma mask hela dagen.