Få ökad lyster och energi med ansiktskoppning

Nu kanske du och fantiserar om att koppning handlar om att doppa ansiktet i morgonens tekopp. Men nej, så kommer du tyvärr inte uppnå koppningens fördelar, men dock kanske en uppångande ansiktsbehandling! En äkta ansiktskoppning är en urgammal ritual och en härlig skönhetsbehandling som är enkel att utföra hemma, och som ger fantastiska resultat!

Ansiktskoppens spännande historia

Vi måste börja från början då detta fenomen inte är något nytt hittepå! Ansiktskoppar har använts i tusentals år inom traditionell kinesisk medicin och i den indiska ayurvedan. Det sägs att de första ansiktskopparna var gjorda av jade och användes av kinesiska kejsare för att förbättra sin hudton och minska svullnad. I Indien användes ansiktskoppar traditionellt sett av maharajahs och drottningar för att stimulera lymfsystemet och förbättra blodcirkulationen i ansiktet. Snacka om ädel tradition!

Gummikopp med vaccum

Just nu växer populariteten kring ansiktskoppar stort inom västerländsk skönhetsvård och anses av många anhängare vara en av de bästa hemma-behandlingarna för att återfukta och strama upp huden. Idag är själva koppen inte längre tillverkad av sten, och används inte heller med värme för att skapa vacuum. I stället har du en smart konstruktion av mjukt gummi eller silikon som du nyper ihop och släpper i en mjuk rörelse över ansiktet, vilket gör att huden mjukt sugs upp i koppen så att blodcirkulationen och syretillförseln ökar.

Fördelarna med ansiktskoppning

Beroende på hur du för kopparna över ansiktet kan du uppnå en mängd olika fördelar!  

Något av det du kan uppnå med några minuters ansiktskoppning varje dag är:

• Ett lymfdränage för ansiktet med ansvällande effekt
• Slätare panna genom ökad cirkulation
• Naturligt fastare och fylligare hy med bättre blodflöde
• Ett litet naturligt ”ansiktslyft”
• Du kan visuellt minska intrycken av dina nasobialveck
• Minska spänningshuvudvärk och spända käkar
• Kan lätta upp en täppt näsa och kloggade bihålor
  
  

När och hur ofta ska jag ansiktskoppa?

Du kan med all fördel utföra en enkel ansiktskoppningsritual på morgonen eller på kvällen. Det tar bara några minuter och fördelarna hänger kvar i många, många timmar. Koppning kan utföras en till två gånger per dag under de första veckorna och därefter en till två gånger i veckan. Det som är skönt är att det finns få regler inom ansiktskoppning! Du kan massera lokalt på utvalda punkter, massera större områden upprepade gånger eller bara använda koppen snabbt någon minut. Tänk bara på att kopporna helst inte ska sitta på samma punkt mer än några minuter då det kan orsaka blåmärken.

Gör en ansiktskoppning på morgonen med denna enkla steg-för-steg guide:

Här har vi satt ihop en härlig guide som du kan göra på morgonen med en ansiktskopp. Denna mysiga behandling tar vanligtvis bara 5-10 minuter att utföra och ger din hud en fin lyster och en hälsosam glöd hela dagen. Kom ihåg att vara försiktig med ansiktskoppen och undvik att använda för mycket tryck på huden.

1. Applicera några droppar av din favoritolja på ansiktet, till exempel jojobaolja eller rosolja. Detta hjälper koppen att glida lättare över huden och ger samtidigt fukt och näring.
   
   
2. Börja med att placera koppen i mitten av ansiktet, på kinden bredvid näsan. Nyp ihop den mjuka koppen på huden så att du känner att huden sugs upp och ”följer med”.
   
   
3. Börja att dra koppen utåt och uppåt, mot tinningen, i en mjuk och kontinuerlig rörelse. Försök se till att koppen inte tappar sitt vaccum. Om den gör det är det bara att börja om genom att nypa ihop den igen.
   
   
4. Massera kinderna, hakan, käklinjen och över pannan. Börja alltid vid mitten av ansiktet och arbeta dig utåt och uppåt. Var extra försiktigt runt ögonområdet eller byt till en mindre kopp om du har flera. Ett par drag över varje område räcker.
   
   
5. När du har ansiktskoppat hela ansiktet så placerar du koppen precis nedanför örat nära käklinjen. För koppen ner mot nyckelbenet genom att glida, längst med halsen. Upprepa 3-5 ggr. På detta sätt hjälper du till att driva svullnaden och vätskan från ansiktet ner till lymfan där den tas om hand av kroppen.
6. Avsluta genom att massera huden med dina fingrar i cirkulära rörelser för att stimulera blodcirkulationen lite till, och hjälpa till att absorbera oljan i huden.

Inspirerande filmer

Nybörjare på ansiktskoppning? Testa dessa produkter!
 

Curam Face Cup Relaxing
En ansiktskopp i 100 procent rent silikon från det svenska self-care märket Curam. Namnet är latin för ”ta hand om” vilket är huvudsyftet med varumärket och de har mängder av ansiktskoppar, kroppskoppar och oljor.

Cloud & Glow Cupping Set Face
Två härliga koppar i olika storlekar med enkelt grepp. Perfekt för nybörjaren.

Nordic Superfood by Myrberg ACU CUPS
Ett set på hela FYRA koppar, två för ansiktet och två för kroppen. Här kan du gå ALL IN med din koppning till ett bra pris!

Zoe Ayla Facial Cupping Set
Heta märket Zoe Ayla är alltid snabba på de senaste trenderna till bra pris, och så även här! Två härliga och smidiga koppar i olika storlekar. Och snygga!

Acasia Skincare Daily Nourishing Vitamin Oil
Proffsig superolja som kommer att ge dig ett magiskt glid, suverän lyster och en helt otroligt glad och återfuktad hy. Innehåller närande, stärkande och skyddande C Vitamin E vitamin, squalane, jojobaolja, arganolja och Q10!

Lyko Face Oil
Med havreolja som är rik på antioxidanter, essentiella fettsyror och phospholipider. Innehåller bioaktiv rapsolja som reparerar och stärker. Bra glid till bra pris!