Skadet hudbarriere

Hudpleie for en skadet hudbarriere

Tut, tut! Gjør plass for hudpleieambulansen som er på vei, lastet med et førstehjelpsskrin for skadet hud. Her finner du alt du trenger for å gjenopprette hudens beskyttende barriere!

Hva er hudens beskyttelsesbarriere?

Kan du gjette hva som er kroppens største organ? Du gjetter sikkert på hjernen. Hah! Typisk hjernen å ha så høye tanker om seg selv. Huden beskytter deg mot alt fra luftforurensning til skadelige UV-stråler, og er kroppens desidert største organ. Likevel tar vi den ofte for gitt. Hudens ytterste lag kalles iblant for hudbarrieren. Det er et ganske tynt hudlag som inneholder hudceller, talg og fettsyrer som jobber sammen for å holde ute slikt vi ikke vil ha på innsiden.

Hvordan vet jeg at jeg har svekket hudbarriere?

Hvis huden din er har det bra og fungerer som den skal, er den myk og smidig. Hvis hudbarrieren er skadet, vil du derfor raskt merke det. Den kan føles stram og tørr, spesielt etter at du nettopp har renset huden. Et annet vanlig tegn på at hudbarrieren er skadet, er at huden blir veldig reaktiv, det vil si at den blusser opp når du prøver nye produkter eller bruker visse aktive ingredienser. Dette kan for eksempel skyldes at du eksfolierer huden mer enn du burde, utsetter den for mye sol eller kulde eller vasker den for ofte.

Hjelp! Hvordan reparerer jeg hudbarrieren?

Når huden din har blitt utsatt for mer enn den tåler, er det viktig å gjenopprette hudbarrieren. Det kan du gjøre ved å oppdatere den daglige rutinen med hudpleieprodukter fra denne siden. Det viktigste er at du velger en ansiktskrem, et serum og en rens som passer til din hudtype. Her er noen av de virkelige stjerneingrediensene du bør se etter når du velger hudpleie.

1. Det er spesielt bra hvis hudpleierutinen din inneholder såkalte ceramider. Ceramider reparerer huden.
2. Hyaluronsyre er en super ingrediens å se etter. Den finnes naturlig i huden vår (jo mer, jo yngre vi er) og binder fuktighet. Du finner ofte hyaluronsyre i både ansiktskremer og serum.
3. Antioksidanter er en annen super ting å se etter, kanskje i form av et serum? De bidrar til å bekjempe bakterier og det som kalles frie radikaler på huden.
4. Parfymefritt! Sterke stoffer som alkohol i parfyme kan irritere huden ytterligere. Prøv å avstå fra dufter til hudbarrieren er tilbake på rett spor.