Rosacea? Skreddersy hudpleierutinen din!

Visste du at rosacea rammer omtrent én av ti personer på et eller annet tidspunkt i livet? Jo, det er sant! Tilstanden er helt ufarlig, men irriterende og ikke særlig morsom å ha. Og hva kan du egentlig gjøre når huden plutselig blusser opp, svir og blir rød? Vi hjelper deg med å skreddersy hudpleien din ved rosacea, slik at den hjelper, i stedet for å plage, den allerede følsomme huden din!

 

Hva er rosacea?

 

Hvis du ofte opplever at ansiktet ditt føles rødt, blusser opp, blir varmt eller til og med svir, kan du ha rosacea - en kronisk hudbetennelse. Det er ikke smittsomt (takk hudpleiegudene), og hvis du mistenker at du har rosacea, bør du kontakte legesenteret ditt for å få hjelp med reseptbelagte medisiner og kremer. MEN! Du kan også bidra til å roe ned og balansere den blussende rosaceaen med hudpleieprodukter og en hudpleierutine som er spesialtilpasset og ekstra skånsom mot din nye hudtilstand.

 

Vil du vite mer? Les Alt om rosacea!

 

Ingredienser å unngå

 

Hvis du har eller mistenker at du kan ha rosacea, er det noen hudingredienser du bør unngå. Disse risikerer å irritere huden din unødvendig, og det er det siste du ønsker å gjøre akkurat nå. Unngå for eksempel uttørkende produkter som inneholder alkohol eller parfyme, samt peeling og sterkere syrer som BHA og AHA. Sats heller på milde, skånsomme og helst uparfymerte produkter!

 

Hudpleierutine for hud med rosacea og rødhet

 

1. Ansiktsrengjøring

 

Rengjøring er alfa og omega for god hudhelse, og det er akkurat samme regel med eller uten rosacea! Det er da du kvitter deg med all smuss, sminke og forurensninger som huden har samlet opp i løpet av dagen, og forbereder huden på hudpleierutinen din. Det er viktig å tenke på å bruke en skånsom rens som forsiktig fjerner urenheter. Selv om det kan virke litt puslete, er det viktig å ikke bruke en rens som er FOR effektiv eller rettere sagt aggressiv. Gå for en beroligende og parfymefri variant. Se etter ord som "for sensitiv hud".

 

 

2. Toner

 

En balanserende og beroligende toner er et herlig tilskudd til enhver hudpleierutine, men spesielt for deg som har rød og blussende hud. Tonere er ofte ph-balanserende, antiinflammatoriske, rengjørende og gir en ekstra dose fuktighet. Les deg opp på hva din valgte toner gjør, ellers har du noen gode valg her:

 

 

3. Serum

 

Med et serum kan du jobbe svært målrettet med hudpleien din, for eksempel ved å tilføre ekstra fuktighet eller berolige urolig hud. Det er derfor alltid en god idé å supplere med et fuktighetsgivende serum som motvirker rødhet og demper oppblussingene av varme og ubehag som ofte oppstår ved rosacea.

 

 

4. Krem

 

Følg alltid opp serumet med en mild og skånsom krem, som både låser inn dine tidligere produkter og bidrar til å styrke din skadede hudbarriere. Velg en krem som både pleier og styrker huden, men selvfølgelig uten irriterende parfyme.

 

5. SPF

 

Visste du at solens herlige stråler virkelig kan irritere, erte opp og plage en allerede skadet og sensitiv hud noe så utrolig? Ja, det er trist, men dessverre helt sant. Derfor, avslutt ALLTID (ja, uansett om det er snø eller en varm sommerdag) hudpleien din med en velvalgt solkrem! Som en liten (stor) bonus bidrar solbeskyttelse også til å styrke din skadede hudbarriere! Igjen, unngå parfyme, og se gjerne etter en lett formel som er mild mot huden. Her er noen favoritter: