Bristningar

Hudvård för bristningar

Kroppen är ju smått fantastisk, så även din hud. Det sagt så finns det gränser för vad den grejar. När huden behöver tänjas fort kan den få bristningar. Det är helt naturligt och väldigt vanligt, OCH kan gå att förebygga med hudvård från den här sidan!

Vad är bristningar?

Bristningar, eller ”stretch marks” på engelska, är strimmor och streck som kan framträda på huden. Bristningar får du när huden inte hinner med i svängarna då kroppen växer. Därför är det vanligt att få bristningar om du går upp i vikt under kort tid, när du blir gravid eller i puberteten. I början är bristningar ofta mörkröda, lila eller bruna. Med tiden ljusnar de och efter ett tag blir färgen ungefär densamma som resten av din hud. Då syns bristningarna mindre. De vanligaste ställena att få bristningar på är brösten, höfterna, låren, ljumskarna, ryggen och axlarna.

Kan bristningar försvinna?

Nja, med tiden blir bristningar mindre framträdande, särskilt om du skyddar dem mot solen. Tyvärr förvinner de ofta inte helt, även om de blir mindre. Det finns däremot flera sätt genom vilka du kan förebygga bristningar. Krämer av olika slag är ett bra första steg!

Bristningar - behandling

Du kan förebygga bristningar genom att kontinuerligt ta hand om och smörja huden. Att hålla huden återfuktad hjälper den att bibehålla sin elasticitet, vilket är en förutsättning för att bristningarna inte ska uppstå. Här är en liten, liten checklista för dig som vill ta hand om huden och behandla bristningar:

• Byt ut duschkrämen mot en duscholja, den är mer skonsam samt tillför nödvändiga fetter och fukt.
• Köp en bra hudkräm som särskilt inriktar sig på hudens elasticitet – ja, som de på denna sida!
• Använd en kroppsolja som alternativ till hudkräm, för att mjukgöra lite extra!